genetyka

Genetyka po prostu. Nie stosuje suplementów z tym związanych. No i dobrze nawodniony jestem bo pije po 10+l wody. Innych przyczyn nie znajduje. Za to mam ch**owy lipidogram dość ldl 166 hdl 22 wyszedł No i niczym tegovpiprawic nie umiem, hdl dochodzi max do 30 a ldl najniżej 140 był. Ale poza tym to nie ma się do czego przyczepić

[...] tak, podejrzewam, że w trójboju miałbym spore szanse nawet na podium jakbym coś potrenował w tym kierunku z drugiej strony jednak nie wiem czy dawałoby mi to taką satysfakcje jaką daje kulturystyka - chociaż tutaj kluczową rolę moim zdaniem odgrywa genetyka, jeśli chcemy osiągnąć coś na scenie, a nie oszukujmy się u mnie jest z tym kiepsko :-D

[...] wyglada. Teraz w kolejnym okresie masowym chcialbym postawic sobie za cel te 3-4kg wiecej wzgledem wagi z konca tego okresu maswego, plus porobic jakies ciekawe wyniki w niektorych bojach, jesli wszystko poszloby sprawnie mysle, ze jest to jak najbardziej realne, chociaz caly czas w glowie jest jakas dziwna bariera - genetyka, limit itd itd

Rozstępy to niby tylko genetyka. Mi wyszły dopiero po porodzie np :/ na szczęście małe i nawet je lubię

Też słyszałam, że to genetyka. Ja nie mam, podobnie jak moja siostra i mama.

Rozstępy to niby tylko genetyka. Mi wyszły dopiero po porodzie np :/ na szczęście małe i nawet je lubię Też mi się pojawiły po porodzie. To był smuteczek. Bo już się cieszyłam, że chociaż przytyłam dużo to chociaż rozstępów nie ma i brzuch gładziutki. A popękał mi chyba dopiero w szpitalu jak leżałam już przed wywołaniem i po porodzie. Po takim [...]

Pewnie genetyką %-)

Dokładnie ze genetyka , u mnie jaka by to bombka nie była , to hematokryt nie ruszy się z miejsca

czym trzymasz hematokryt tak nisko? Krwotokiem wewnetrznym %-). Taka genetyka za to lipodogram zawsze wyj**any. Cos za cos

[...] podniesiesz pośladki Zaokrąglisz i ujędrnisz dupkę (Żelazny poślad bez siłowni) Poprawisz postawę Ładnie zarysujesz ramiona zniwelujesz cellulit To wszystko cytaty.... Swoją drogą ciekawa jestem, bo mi się jej sylwetka podoba (chociaż sama nie chciałąbym być aż tak szczupła) i się zastanawiam czy to genetyka? Że jednak bez siłowego taki fekt?

[...] nielegalnego dopingu. Taki Bisping - akurat jest mistrzem wtedy kiedy USADA panuje w UFC. Przypadek? Szczęscię? Trochę tak, ale mimo wszystko daje to do myślenia Choć bardziej skłaniam się ku opcji, że tych których nie złapano a są na topie, mają lepszy sztab farmaceutyczny. I powtórzę - genetyka https://www.youtube.com/watch?v=IyJMsuk_KAo

[...] ruhl w szczycie formy to ładował w siebie tyle farmakologii że jakby to podzielić na 5 osób to by pozabijało wszystkich %-) końskie zdrowie to podstawa w tym "sporcie" a nie genetyka bo bez zdrowia nie dojdziesz do niczego a ze słabą genetyka da się jeszcze dużo zdziałać. Salvatore nie chodziło mi o jakieś najeżdżanie tylko o to, że każdy jest [...]

[...] do wzrostu talii od wielostawow to ostatnio pytalem o to Radka to jego zdaniem talie rozwalamy poprzez trening skosow + ciezkie ciagi na 1-3 ruchu bez pasa. Reszta w 90 % to genetyka. No dokładnie 90% talii i jej braku wzrostu to genetyka. Natomiast jak ktoś ma szeroką, łatwo ją rozwija, a do tego jeszcze trenuje skosy czy mc po 300+ to imo [...]

Jezeli probowales roznych metod, wszystko bylo dograne i dalej nie idzie lub ledwo, no to sory to nie jest sport dla Ciebie. Kulturystyka to w glownej mierze to genetyka, jezeli jestes koslawy tzn ujowe przyczepy, zle proporcje itd to niestety to nie sport dla wszystkich Ja mam 172 i nigdy nie bede koszykarzem , nie probuje na sile przeskoczyc [...]

[...] wstawać o 5 rano i codziennie tego ćwiczyć + do wieczora latać w gorsecie :-) Wg mnie w bardzo dużym stopniu warunkuje to czy zrobisz czy nie zrobisz: towar, ilość jedzenia, genetyka i ogólnie kontrola brzucha. Ja nigdy tego nie ćwiczyłem a bez problemu zrobię i myślę że całkiem spoko. No ale jak ktoś wali cały rok bombe na grubo, siedzi na [...]

[...] jem 1600kcal i sporo wody naciaglem od tego błonnika galaretek itp %-) no i kto mnie zna to wie że u mnie plecy nogi w sztosie a brzuch zawsze przylany :-) ale.co zrobić...genetyka Dieta LC 1. 5 jaj 2. 200g kurczaka 3. 250ml białek + 15g WPC 4. 200g kurczaka 5. 200g kurczaka 6. 250ml białek + 15g WPC + 50g owsianych Suple Vit C, [...]

[...] jem 1600kcal i sporo wody naciaglem od tego błonnika galaretek itp %-) no i kto mnie zna to wie że u mnie plecy nogi w sztosie a brzuch zawsze przylany :-) ale.co zrobić...genetyka pewnie jeszcze chuyowy aparat, światło zyebane, ogólnie ciśnienie za wysokie i kiepska sytuacja polityczna w Europie i dlatego tak wyszło foto :-D ? ps: jest na [...]

Rest 29.04 Dziś całkowity odpoczynek od każdego rodzaju wysiłku :-) Poniżej zdjęcie szamy :-) Pewnie ktoś sobie zadaje pytanie: czemu on je cały czas to samo, nic nie urozmaica... ? Dlaczego tak jem ? Już tłumaczę :-) U mnie non stop leci kura, ryż i pomidor lub ogórek (czasami daje przyprawy). Jem tak bo jedzenie jest jałowe, suche przez co nie [...]

[...] od prawie 5 lat i nigdy, ale to nigdy nie miałem żadnej kontuzji :-) Może przez to że od początku ćwiczyłem z głową i ta technika gdzieś była dla mnie zawsze ważna... Może genetyka u mnie jest taka że się nie sypie... Nie wiem :-) W każdym bądź razie zauważyłem że wiekszość osób porozwalanych obecnie, wcześniej kaleczyła i wyszło potem szydło [...]

Zagór wczoraj DNT LC, waga 101,3kg na noc zajyebał w gratisie 150g węgli rano 99,8... pozdro genetyka dzifka %-)