genetyka

chodzi ci o skolioze? moze i ma to wplyw ale minimalny j/w genetyka od genow zalezy jak bedziesz wygladal

genetyka ma tutaj duzo da powiedzenia tez. sa osoby cos bedzie im szlo sporo w brzuch a sa takie co rownomiernie sie obtluszcza. jak bedziesz pilnowal diety i jak zobaczysz ze cos sie zlego dzieje z sylwetka, to mozesz dorzucic aeroby.

typowy endomorfik może z domieszką ektomorfika. Ale nie przejmuj się genetyką tylko ostro napierdzielaj na siłce i jedz jak trzeba a będzie dobrze :)

genetyka ale niestety nie ma zbyt wielu innych sposobow ja bym postawil na diete minimalizoj tluszcze zwierzece praktycznie do zero z roslinnymi ostroznie i wegli zlozonych jak najbardziej tyle ze z prostymi jescze ostrozniej niz z tluszczem jest dzial odzywianie tam sa fachury ja tu skromny treningowiec wiele nie doradze ponad to ze aeroby byly [...]

Wszystko fajnie , tylko jak dla mnie waga sporo za duża, jak na te wymiary i osiągi. Może taka genetyka

j.w. musisz kombinować i eksperymentować... Skończcie z tą genetyka...

to ze malo waze to juz inna bajka widocznie cos mam z genetyka moj brat podobnie wazy 75kg a w lapie ma 43 i na palskiej 140 a mono to na mnie juz tak na pewno nie podziala uwiez mi

o co ci chodzi?? ja kilka lat temu przy 182 mialem 28 w lapie - taka genetyka - na to nic nie poradzisz

To jak Pan K. zostal nagrodzony 1 miejscem to farsa!! Gdzie jego klata, przeciez w poza on jej nie ma. Ok genetyka, ale to jest taki sport. Jak nie masz podstawowej grupy, a on jej nie ma, to nie jestes kulturystą. Co najwyzej podwórkowym koksem. Troche sparwiedliwosci panowie sędziowie. Samymi nogami się nie wygrywa zawodów. Sylwetka ma byc [...]

[...] jak spalanie tłuszczu z danej okolicy i bez sensu jest katować brzuch dzień dnia na dodatek ...tylko brzuch? :-? to nie wpłynie na redukcję tłuszczu z tamtej okolicy, jeżeli genetyka Ci na to nie pozwoli nawet zakładając, że będziesz redukował tą tkankę tłuszczową. Większość ludzi tłuszcz z okolic brzucha i ud pali w ostatniej kolejności. udaj [...]

przerwa między mięśniami to genetyka , jak się ogólnie zmasujesz to optycznie troszke zniknie. Góra klaty , zacznij trening od wyciskania w skosie ok 30 stopni w górę , technika - łokcie szeroko , opuszcaj do obojczyków , chwyt średnio szeroki. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie [...]

genetyka też ma napewno jakiś wpływ... Ale dietą można zarówno wspomóc rośnięcie jak i odchudzanie zależnie jaki rodzaj wybierzemy. Jesteśmy tym co jadamy. W diecie nie chodzi o to zeby rość jak świnia. Bo tłuszcz to nie mięsnie . Chodzi o to zeby dać cynk mięsnią poprzez odżywanie do rozwoju. Bo jak mięśnie maja rosnąc jak nie damy im energi ?? [...]

Obydwoje macie racje ... Dietka to oczywiście podstawa do rośnięcia czy odchudzania... przecież jesteśmy tym co jadamy. Jednak genetyka też odgrywa swoją role w tym sporcie.Liczy się też trening, trening czyni cuda. Wszystko na cos odziałowywuje. Pozdrawiam

wiec dieta to podstawa chyba genetyka chciałeś powiedzieć Widze że jesteś z moich rejonów to może mówimy o tym samym typie ale chodził do nas na siłownie który wpieprzał po 200mg antka, bił po 1g enana i chyba 600deki i taką robił na tym rzeźbe że ja do końca życia takiej nie zrobie Nie wiem czy on wogóle słyszał o trenie, a miał najlepszą [...]

Genetyka - jak rośniesz, kości ci sie powiększają. Dobrym ćwiczeniem na te mięsnie jest zginanie nadgarstków na boki, czyli łapiesz pusty gryf od sztangielki i zginasz na boki. Coś takiego: http://exrx.net/WeightExercises/Supinators/DBSeatedSupination.html Tylko ostroznie dodawaj cięzar, zacznij od pustego gryfu bo możesz łatwo przegiąc i będzie [...]

1) O uwidocznieniu żył decyduje głównie genetyka i poziom tkanki tłuszczowej w organizmie 2) co do wypowiedzi Matrix_Kar - nie masz racji co do tego, że wyraźne "okablowanie" jest niezdrowe(jest wprost preciwnie, nie będę w tym miejscu tłumaczył dlaczego tak jest), a co do walorów estetycznych to jest to bardzo subiektywne Pozdrawiam

[...] beda to prawdopodobnie najpierw ramiona ,pewnie plecy ,piersi itd. kobieta posiada estrogenowy typ budowy i wiecej receptorow tluszczowych w dolnych partiach ciala(chyba, ze genetyka obdarowala Cie inaczej) aeroby na czczo -super sprawa- pamietaj tylko, ze im wiecej ciala zaangazowanego w ruch aerobowy tym lepsze spalanie tk.tluszczowej. [...]

Powodów może być wiele, np: - postawa sylwetki, układ kostny czyli jednym słowem genetyka, której nijak nie zmienisz bo taki jesteś i tyle - tego nie przeskoczysz chyba, że dopingiem ale też niekiedy to mało pomaga. - kolejny powód to napewno brak treningu siłowego, brak bodźca do wzrostu po prostu, ja trenuje na macie i oprocz tego ze chudne albo [...]

możesz co najwyżej zrobić rzeżbe by ją wyeksponować z deka. jaką klate Bozia dała taka dała i zdziałać się tu wiele nie da . genetyka i już

ech ta wstretna genetyka ;/