ŻYŁKI

Co trzeba robić, żeby na rękach widoczne były duże żyły?? Czy to jest efekt uboczny zwykłego treningu, czy jest coś specjalnego?? Słyszałem coś o takiim kóleczku z twardej gumy , które sie ściska w dłoni....

Żyły wyjdą jak sobie nadwyrezysz miesnie. Ja osobiscie katowalem sie na maxa przy czym przsilajac łapy- żyły na wierzchu. Nie jest to zdrowe i wg mnie nie ładnie to wyglada. Co do kolka to jest cos takiego i jest bardzo dobre ale nie na zyly tylko na poprawe scisku w dloni

1) O uwidocznieniu żył decyduje głównie genetyka i poziom tkanki tłuszczowej w organizmie
2) co do wypowiedzi Matrix_Kar - nie masz racji co do tego, że wyraźne "okablowanie" jest niezdrowe(jest wprost preciwnie, nie będę w tym miejscu tłumaczył dlaczego tak jest), a co do walorów estetycznych to jest to bardzo subiektywne
Pozdrawiam

czekajcie najpier napisze mwa ze pilem i to duzoiolrm ale mowie ****a nie mozna chlopakow w potrzebie zostawic, iec juz ci kolego moi zyly som jak tluszczu nie masz,

Koniu myslalem ze nie pijesz tylko cwiczysz

nalezy utrzymywac niski poziom tluszczu oraz niski poziom wody podskornej
wtedy wylaza az milo