[...] plamy pod pachami,bo tak się pociłam ( od czasu do czasu miałam uderzenia gorąca ). I te wszystkie objawy wszyscy lekarze lekceważyli tłumacząc,że taka moja uroda, taka genetyka i tego nie zmienię - A JEDNAK ! Pani doktor o której wspomniałam zrobiła dokładny wywiad ( pierwszy raz się z czymś takim spotkałam ) , pytała o różne schorzenia [...]
Drazekm wykorzystałeś pewnie genetyczne uwarunkowania do tego typu ćwiczeń...no i wrodzony talent jeśli, jak to zauważyłeś, że od dziecka miałeś do tego smykałkę i byłeś najlepszy. 8-) Może inaczej,bardziej sprecyzuję,najlepszy w najbliższym swoim otoczeniu,bo do najlepszych jeszcze bardzo dużo mi brakuje wystarczy zajrzeć w wątek "Podciąganie na [...]
no to ja też sie dopisze:D wiek:15lat klata:75(czyli mniej więcej moja waga) a swoją drogą łamią mnie teksty typu "mój kolega wycisnął 136 w wieku 15 lat,, za***ista genetyka......." ;)
genetyka poprostu ja mam kolege z osiedla z który zaczołem chodzic na siłownie - nie cwiczył wczesniej ani nic tylko grał w noge duzo i wzioł za pierwszym razem 105 na klate w wieku 17 lat teraz ma 23 i bierze 190 tez bez koksów wcinał hmb ale zeby spalic tłuszcz ale wiesz zaoczoł na sucho i 105 włala
[...] zawodnikiem w k-1. Nie mozna poruwnywac do pudziana kogos z podobna waga i wzrostem to nie ma sensu, rozmiary nie zawsze swiadcza o sile danej osoby. Pudzian jest ogromny i do tego maksymalnie przy tym silny. Kondeycje ma tez masakryczna. Poprostu genetyka mistrza. Bardzo chcial bym go zobaczyc w k-1 i mam nadzieje, ze sie tam pojawi.
Kerston dobra genetyka tz. szerokie plecy i barki .Do tego kopuły biców robią wrażenie . Nie ma fatu czyli nie ma problemu z definicją starczy rosnąć i trzymać dietę PS. dzięki że wpadłeś z wizytą Sog ode mnie leci Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-08-08 22:44:30
Niestety mam z czego redukować. Taka genetyka - mezo-endo mix. Teraz już trochę redukowałem, ale bez wspomagania nie idzie to tak szybko. Ze spalaczem w miesiąc załatwiłbym sprawę. Myślę jeszcze, czy wziąć razem ze stackami tego Thermala, czy raczej w singlu spróbować. Jeszcze będą konsultacje i zobaczymy. Ten tydzień jeszcze ćwiczę, potem 2 [...]
Jak juz wczesniej napisałem Super genetyka i zawieszenie miesni klaty Oglnie masz predyspozyjce pokaz jeszcze zdjecia nog jak to tam wyglada u ciebie i oczywiscie Sog
Czlowieku, plecow to Ty lepiej nie pokazuj Ale klate to bedziesz mial mistrzowska, idealna genetyka, juz teraz wyglada lepiej niz wielu, ktorzy cwicza dluzej od Ciebie. A i dam Ci taka rade, widze, ze do ramion nie masz genetyki z kolei, wiec powinienes skupic sie na perfekcyjnej technice, pier..dol ciezar, idealna technika przy francuzie, [...]
Uważam, że Lesnar ma tak samo mocne i dopakowane nogi jak klatę i kaptury. Taka genetyka - jeśli wcześniej tak je rozwinął, miał takie osiągnięcia na przykład w przysiadzie czy martwym, to tego nie zmieni. I przy jego przekrojowym z oczywistych względów katującym także dół treningu, nie ma mowy, żeby miał nogi jak zapałki. Pamięć mięśniowa, [...]
[...] zrobil tak: Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej -głową do góry Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w dół Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim uchwytem Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej Mozna nad tym poprawcowac. Ja na szczescie nie mam problemow z genetyka uff Powodzenia
[...] spędzałam dużo czasu na siłowni i aerobikach i wszędzie poruszałam się na rowerze , zresztą do tej pory jak tylko pogoda dopisuje staram się jezdzić. Dużą rolę odgrywa tez genetyka - nogi mam zdecydowanie po tacie ! Mama zawsze mi marudzi , ze mogłyby być smuklejsze . A masę na ciastka traktuj bardzo delikatnie , możesz dodać też trochę proszku [...]
A gdzie w profilu ? masz coś na temat jego wiedzy ? To że masz wieksze osiągniecia nie znaczy ze jestes bardziej oblatanych w sprawie wiedzy (poprostu genetyka) . Pozatym kierując posta do 2 konkretnych osob robisz z siebie pajaca i to ostro.