SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie znaleźć dziewczyna

  • Największe mity dietetyczne: „Bestseller z Niemiec!”

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] deficyt. Potwierdzają to inne, liczne badania, chociażby „Effect on body weight of a free 76 Kilojoule (320 calorie) daily supplement of almonds for six months”, gdzie nie wykazano żadnego zysku z dostarczania dodatkowej porcji migdałów codziennie, przez 6 miesięcy. W książce Marion Grillparzer występują inne, liczne uproszczenia i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2019-04-05 08:19:13
  • [...] Niektóre wydają się być kuriozalne, a w niektórych nawet coś jest... A czy Wy znacie jakieś powody, dla których siłownia jest lepsza od dziewczyny? Siłownia to miejsce, gdzie ludzie kształtują swoją sylwetkę i mają świetne wspomnienia z ciężkiej pracy. To tam zmieniają się w silniejszych, bardziej umięśnionych i generalnie w lepsze wersje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7003 Data: 2018-04-10 19:34:10
  • treningi cykliczne Michaila

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze podac gdzie znalezc te treningi treningi cykliczne Michaila bo moja dziewczyna zaczola cwiczyc i niemam pojecia co jej doradzic porosze o wskazowki dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2006-09-04 23:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś złego. Jak sama nazwa wskazuje, służy ona do obrony, nie agresywnego ataku. 2.Przypadek zadecydował. Będąc na spacerze, przechodziłem z mamą obok sali treningowej, gdzie dzieci ćwiczyły judo. Bardzo mi się to spodobało. W tamtych czasach ćwiczyło około stu osób jednocześnie. Była w tym także swoista magia. Skoro tyle dzieci trenuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2012-04-10 23:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad O arnoldzie

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] własne odczucia jakie odniosłeś podczas treningów z Arnoldem? Po raz pierwszy spotkałem Arnolda w lutym 1972 na zawodach Mr. Southern Universe, Surfers Paradise Qeensland, gdzie był zaproszoną gwiazdą. Podczas jego kolejnych wizyt w Australi w 1974 i 1975, trenowaliśmy razem dzień po dniu, przez kilka tygodni. Czasem zabierałem go do swojego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2010-04-20 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskaj jak zwierze

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawodników profesjonalnych. Osobiście ćwiczę od kilku lat w towarzystwie absolutnie najlepszego partnera. To jeden z głównych powodów, dla których jestem dzisiaj tu, gdzie jestem. Gdy macie kogoś, z kim możecie wypróbować nowy sprzęt, podróżować i konkurować, to daje to Wam ten właśnie impuls, żeby móc wejść na poziom. Ale wystrzegajcie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2008-06-08 19:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Personalizacja treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wtedy ćwiczenia izolowane. Przykładowo weźmy sobie wyciskanie na ławce poziomej i fakt ze problem mamy w górnej fazie ćwiczenia, czyli przy prawie kompletnym wyciśnięciu gdzie ramiona powinny zostać zablokowane.Za tą fazę ćwiczenia odpowiadają głownie nasze tricepsy i im powinniśmy się bardziej przyjrzeć i poprawić ich sile. W takim wypadku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2008-06-14 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gryczana, brązowy ryż, ciemne makarony, płatki owsiane, razowe pieczywo * miód - naturalne źródło cukrów prostych - glukozy i fruktozy * owoce - źródło fruktozy „Tam gdzie są potrzebne, dodajemy węglowodany." D- jak Dziesięć wskazówek żywieniowych. Są bardzo pomocne podczas stosowania diety. Przyczyniają się do przyspieszenia tempa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18971 Data: 2009-11-30 09:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na przestrzeni ostatnich 130 lat (od powstania judo) wielokrotnie udowodniono(w konfrontacjach międzystylowych), że: -style o metodyce opartej na sparringach (czyli takie, gdzie swoje umiejętności sprawdzasz na oporującym przeciwniku) spisują się lepiej niż style oparte o naukę układów, form i innych schematów -style zawierające techniki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 15:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na przestrzeni ostatnich 130 lat (od powstania judo) wielokrotnie udowodniono(w konfrontacjach międzystylowych), że: -style o metodyce opartej na sparringach (czyli takie, gdzie swoje umiejętności sprawdzasz na oporującym przeciwniku) spisują się lepiej niż style oparte o naukę układów, form i innych schematów -style zawierające techniki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 10:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , czujem się fajnie może do niej zagadam ale nadal było u mnie brak pewności siebie , niewiedziałem , że jestem naj w szkole . Kolejnego dnia siedze sobie przy sali gdzie będe mniał lekjce , pewne dziewczyny siedząć na krzesłach uśmiechają się do mnie po chwili jedna mówi do drugiej jaki jestem przystojny , po czasie chwile później [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-04-28 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalszych ćwiczeń, wierząc naiwnie, że wszystko wróci do normy. Przyznaję też, że w tym czasie byłem pod silnym wpływem wiary katolickiej. Uczęszczałem na katechezy, gdzie uświadamiano mnie, że Pan Bóg decyduje i wszystko dzieje się za jego wolą. Odnosząc to do mojego problemu, pomyślałem, że ta zasada ma tutaj też zastosowanie. Zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8033 Data: 2012-06-07 19:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHRYSTIAN RIEGER Z GDYNI POZNAJ MISTRZA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ale niestety ktoś mnie wpisał nie w tą rubrykę i musiałem stoczyć dodatkową walkę z bardzo spompowaną ręką. Jeszcze na dodatek otrzymałem faul w pozycji przegranej gdzie mój przeciwnik zepchnął mnie z poduszki. To był chyba pechowy rok dla mnie. Szczególnie w rywalizacji międzynarodowej. Ale w duchu wiem, że byłem silniejszy od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2009-03-04 12:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze mowa. 4.Siła. Trzeba liczyć się z tym, że w końcu uświadomisz sobie jak krucha jest z Ciebie istotka, że czasami po prostu np. nie dasz rady przewalić faceta, gdzie on to zrobi z łatwością. Zobaczysz, że masa ma jednak znaczenie. Faceci będą się bali Ciebie uderzyć, żeby nie zrobić Ci krzywdy. No i słusznie. Tylko, ze większość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2010-04-19 22:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymajmy sie kupy kupy nikt nie ruszy Miejscowość DERBY KORA obecnie APPLE Agencja oferuje prace w toyocie,magazynie w Ilkeston(najlepsza robota)i na produkcji materaców gdzieś nie opodal Derb,stawki przeciętne 6/6,10 f na godzinę, prace lekkie i przyjemne,by dostać prace znajomość języka na poziomie komunikatywnym. moja opinia i wielu ludzi [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15426 Data: 2011-05-05 16:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie. Zdawałem sobie sprawę, że będę miał inny rytm. Teraz muszę się przyzwyczaić. Nie brakuje panu czasem adrenaliny? Nie. Cieszę się, że w końcu mogę robić coś nowego, gdzie nie chodzi tak bardzo o adrenalinę. Jestem na to przygotowany. Jednak muszę się jeszcze nauczyć cierpliwości. I dyplomacji - co do tego mam jednak pewne wątpliwości. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2005-10-31 16:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w NRD

    Temat
    Doping

    [...] zmieniła się w mężczyznę, Andreasa. Dziś 38-letni Andreas Krieger jest żonaty z 41-letnią Ute Krause, byłą pływaczką z reprezentacji NRD. Poznali się w berlińskim sądzie, gdzie oboje dochodzili sprawiedliwości za minione przeżycia i utratę zdrowia. Wspierali się wzajemnie, wymieniali informacjami. Zanim się pobrali, Andreas powiedział Katję, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2004-08-28 18:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ostatnio sprzedawalismy figurki z masy solnej i recznie robione kolczyki. adres: Fundacja Viva, ul. Kopernika 6/8 00-367 Warszawa 3) rozpropagowanie akcji wszedzie gdzie mozecie - link do tego tematu (http://vegie.pl/topics60/729.htm) na forach, listach dyskusyjnych, osobach z ksiazki adresowej, stronach www. dysponuje takze ulotkami o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2007-08-03 19:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz na SGH

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] jest sie w stanie obronic przed paroma przeciwnikami.Oczywiscie wszystko bylo ustawiane.W tym punkcie pokaz ten duzo stracil na wiarygodnosci szczegolnie na tle pokazu Bjj gdzie walki byly prawdziwe. Karate Shotokan-to chyba najwieksza porazka z calego pokazu.Mielismy mozliwosc wysluchania wykladu teoretycznego na temat mieczy i jak sie nimi [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2003-04-17 12:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadzieje ze mi pomozecie!

    Temat
    Trening w domu

    [...] znam sie jedynie na liczeniu kalorii. nie mam pojecia co jest zrodla tluszczy, bialka, czy weglowodanow, wiec bylabym wdzieczna jakby ktos pomogl mi i powiedzial gdzie moge znalezc informacje na ten temat. bylabym wdzieczna gdybyscie ulozyli mi jakis plan diety.. ilosc zjadanych dziennie kalorii, BTW.. z góry dziękuję.. a tutaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2003-08-26 22:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)