gdzie

w dmou robie codzien 3 sri pompek i drazka i chodze na silownie gdzie sciagam drazek do klat hantelki brzuszki lezac sciaganie drazka na kark no i to wszystko i starm ise chodzic3razy w tyg czy to poprawnie gdy chce nabrac na masie to co mam jesc na wieczor i rano bo z obiadem roznie bywa pls odp ;)

a nawet nie pamietam gdzie to wyczytalem, moze cos przekrecilem... jak znajde wkleje.

no 5-6 posiłków przydąło by się jeść o ryżu nie musimy mówić bo może to być np. low carb gdzie ww masz znikomą ilość

a gdzie pytanie?

badania moczu na sterydy? a to ciekawe gdzie takie badania robią

ono ma wskładzii chyba białko roslinne - wiec moim zdaniem szkoda kasy - dużuć ze 3- zł i znajdz coś lepszego gdzie jest wpc

kurczaki;) ja tez tak niestety mam, strzela mi nawet czasami jak wezme wiekszy wdech + kłucie w lewej czesci od splotu (w miejsu gdzie maja zaczepy miesnie piersiowe czy siakos tak). co z tym zrobic.? bylem u lekarza ,powiedzial ze nic niepokojacego, ze to sprawa: czegos z oddychaniem, lub własnie tych miesni.. sam nie wiem

Cvfdbkz sugerujesz ze ma sobie zrobić kropke za uchem Gdzie i jaki to powinna być twoja decyzja, bo to na swoim ciele będziesz robić dziare

ok dzieki :) tyle ze ja bede bok chcial robic tzn tam gdzie zebra nie konkretnie brzuch Zmieniony przez - strike5 w dniu 2011-02-07 21:14:45

Oba. Pytanie tylko który bardziej pasuje pod twój dostepny czas. Treningi uzyskasz pod konkrenty dla ciebie plan redukcjyjny po załozeniu swojego tematu, gdzie będziesz norlmalnie prowadzona jak inne dziewczyny.

Łukasz, tak na przyszłość - masz swój jeden temat, gdzie możesz zadawać również tego typu pytania. Tym bardziej, że na pytanie, które zadajesz odpowiedź była udzielana wielokrotnie w tym dziale;-)

są specjalne serwisy, gdzie specjaliści układają plany za $$$ : http://plany.sfd.pl/index.php/mid/52/fid/655/trener/treningi&cookie=1

Sory, ale nie wiem ile np. w kanapce jest białka czy tłuszczu, chemikiem ani biologiem nie jestem. Staram sie jeść dobrze, zwracjąc uwage na to co jem. Chociasz nie moge patrzeć jak inni wpie*****ają pizze. A gdzie moge jakas diete dostać ???

a ta dziura w dupie i kawał***** to niby gdzie się ukrył ?

[...] gdy czuje zakwasy np. na barkach to na drugi dzien nierobie cwiczen obciazajacych barkow.Wyczytale tez kiedys ze koffeina po treningu wplywa na zmniejszenie zakwasow,ale czy to prawda niewiem!niesprawdzalem.odpusc lepiej cwiczenia obciazajace dany miesien gdzie odczuwasz zakwasy,a wzamian rob inne partie....ale to tylko moje zdanie. Pzdr

Najważniejszy jest ten wymiar gdzie leży sztanga, musi być tyle żeby zmieścić ciężar. I ten wymiar zazwyczaj w takich małych siłowniach jest największy.

Witaj, przecież dział w którym napisałeś jest pełen takich przepisów. Do tego masz: https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia-c10/ gdzie również znajdziesz ciekawe przepisy ;-) Trzeba tylko trochę poprzeglądać i znaleźć coś na co się ma ochotę ;-)

czy wie ktos gdzie mozna dostac animal testa? hmmmm

vlad powiedzial chyba wszystko co mozna ja tego wynalazku nie uzywalem poki co daj znac gdzie to mozna kupic i ile to kosztuje

no juz sie troche dowiedzialem na zagranicznych forach, teraz mnie interesuja najbardziej skutki uboczne i ich minimalizacja posle ci zaraz gdzie to mozna dostac