gdzie

[...] zapomnialem ze takie cos jeszcze jest i ciagle mysle jak on nie ma bocznych srub to w takim razie dokrecasz gore (imbus) czyli srube na kapslu i nie jestem pewnien czy tam gdzie zaznaczylem 2strzalka tez niema sruby(nasadki) do dokrecenia, dawno nie widzialem takiego mocowania i niepamiatm jak to jest mocowane. ..:: Bandytą moge być, ale nie [...]

Dzieki masz za to soga oczywiscie,ale moze ktos pamieta gdzie znalesc takie programy rozpisane w Exelu gdzie sie wage wpisywalo i takie tam.Pamietam ,ze byl to dobry program na sile w wyciskaniu.Pozdrawiam "The spirit of thai boxing"

daj lepiej screena gdzie jest ta opcja - colour transparency w tym Uleadzie Animatorze SFD FIGHT CLUB Pomiataj innymi, nie bądź pomiatany lub zamiataj a nie udawaj

[...] ludzie mowili mi,abym sobie juz z nimi odpuscil. Tak tez zrobilem i cwicze je teraz raz na dwa tygodnie. Nie dlatego,ze nie lubie. Ale wole ten czas poswiecic na to gdzie mam braki np. - brzuch,przedramiona. Kiedys gdy ostro je katowalem na klatke wyciskalem 75 kg. natomiast najwiecej w przysiadzie zalozylem 150 kg. Jednak pelnego [...]

smalec gdzie chodzisz na silke? ja tez jestem z wrocka...?? :) WROCLAW :)

HOSSE, GDZIE JESTES? jakas kampania anty-ovo nam sie rozkrecila ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

jeszce raz dzieki i licze na wiecej a moze teraz troche statystyk np:gdzie sie odbywal mistrzostwa polski ,europy , swiata i kto w nich zostawal triunfatorem w poszczegolnych wagach (ale interesje mnie wylacznie full kontakt i prosil bym o nazwiska najlepszych kickboxserow w polsce) bede sogi za jesli mi ktos poda te dane z gory rowniez dziekuje [...]

moze bana walnac panu flexowi? gdzie sa do jasnej ciasnej moderatorzy? czlowieku, tobie sterydy psychike wypaczyly.

Chciałbym się dowiedzieć jak mogę uzyskac ładną sylwetkę nie chodząc na siłownię,a moze to w cale nie jest realne? Tak więc mam 17 lat i 184cm wzrostu i chiałbym przybrać trochę na masie i chciałbym również miec ładne kontury mięsni,interesuje mnie głównie klatka,biceps,triceps,a także przedramiona, wiem że jest to trudne do uzyskania bez [...]

[...] nalezy odrzucić. Lekarz powinien się wypowiedzieć co do stopnia skręcenia kostki i uszkodzenia tkanek. Kilka tygodni po skręceniu powienieneś odpuścić treningi. Nie tylko z obciążenim w ćwiczneiach ud, bioder i grzbietu, ale wszystkich gdzie naciskasz stopą na podłoże. Lub staraj się nie opieać nigdzie nogą, jeśli już musisz trenować.

"na roznych zawodach to zawodnicy kyoku przewaznie wygrywaja ale roznie to bywwa" kosa, gdzie i kiedy bo przeważnie zawodnicy kyokushinu nie przyjeżdzają na zawody Oyamy ani jakoś specjalnie nie mają ochoty żeby zawodnicy Oyamy startowali na ich zawodach. Więc nie pisz o czymś co nigdy nie maiło miejsca. jedyni ktorzy zdecydowali się jak [...]

Mam obcianiki, ktore waza ok. 1-3 kg. i chce nimi cwiczyc by zwiekszyc wyskok?? Gdzie ja je mam umieszczac aby wlasnie polepszyl mi sie wyskok?? Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

no jestem jeszcze na innym forum, gdzie niema ograniczenia, i też całkiem miło sie tam siedzi Ermac-jak by było 15-30 minut to chyba bym zrezygnował, albo chociaz obniżenie czasu dla tych co maja np 1000 postów, a dlatych co maja 5000 to bez ograniczeń, jakies promocje dla wytrwałych bez abonamentu pozdrawiam_młody_&reg; Copyright&copy;

[...] jest z gainerami.. np. u mnie w mieście najlepiej schodzi megabola gainer... co zrobić, na półkach taka bieda że szok z zachodnich gainerów mamy tylko AM i Ultimate... a gdzie najnowsze Olimpa?? nie mamy... nikt o nich nie wie.. a są najlepiej sprzedawane obecnie ale to Twoje zdanie w koncu ty żyjesz w USA ja tu tylko sobie nawijam.. to [...]

Wiktor Pysz, trener polskiej kadry hokeistów na lodzie, przebywał ostatnio w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych, gdzie szukał zawodników, którzy mogliby zagrać w naszej reprezentacji - pisze "Dziennik Polski". "W Kanadzie i USA jest sporo hokeistów polskiego pochodzenia, ale już urodzonych za oceanem. Jeśli jednak mają nawet polskie [...]

[...] kolarzem wśród uczestników Wielkiej Pętli, obchodzącej w tym roku jubileusz stulecia. Przez cały maj trenował w Hiszpanii, potem wystartował z marszu w Dookoła Luksemburga, gdzie zajął drugie miejsce. Nieźle jechał też w Dauphine Libere, ale właśnie w tym wyścigu w południowej Francji zaczęły się jego problemy zdrowotne. "Na Dauphine Libere [...]

[...] Pucharu Świata Kieler Woche uplasował się w klasie Finn na piątym miejscu. Kusznierewicz był szósty. "Po niedawnych mistrzostwach Europy w szwedzkim Marstrand, gdzie uplasowałem się na szóstej pozycji, piąta lokata w prestiżowych zawodach w Kilonii jest moim największym sukcesem" - ocenił Wacław Szukiel (AZS UWM Olsztyn), [...]

[...] ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.

[...] ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.

[...] ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.