gdzie

[...] innych udawadnieja, ze nie idzie nic zrobic lokciami. Bo jak ktos w Ciebie wjezdza, to ani nie masz mozliwosci silnie uderzyc, ani przycelowac. Jak myslisz ze zrobisz to lepiej, to juz\ Ci mowilem gdzie mozesz pojsc i sprobowac. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo

[...] ze soba to i tak przechlapane. Na kilku najlepszy jest noz. I gotowosc odsiedzenia swojego jak za mocno sie kogos potnie niestety. A wrecz to najpierw trzeba sie nauczyc radzic sobie z jednym, a potem mozna zaczac myslec o kilku. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo

Dostac, dostalem. Odpowiedz wrocila z taka adnotacja. Moge Ci tu napisac to samo. Ze co bede robil w wakacje, nie wiem i zebys sie w blizszych nich terminach odezwal. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo

Koksu masz tą samą co ja i ja tez się nad tym zastanawiałem gdzie są te 4000 kcal/dzień. Ale mam zamiar brac 250g dziennie w dwóch porcjach 125g przed i 125g po trenningu (powinno mi starczyć na ok.17dni). Do tego mam również białko serwatkowe z HiTec'a które będe brał 3 razy dziennie (rano, po trennigu, przed snem). Mysle ze przyniesie to dobre [...]

spoko ale ty jestes z malopolski jakbys mieszkal blizej to bym wpadl lubie nowe doswiadczenia ;) do mojego kumpla tam gdzie ja chodze wpadal Piotrek Labuda , ten od Boruty :) z nim nie walczylem i narazie nie chce ;) chociaz lepiej dostac w silowni niz na ulicy

[...] srojki same plusy i zachecam wszystkich z okolic Gliwic na treningi bo mysle, ze BJJ na prawde (po tym co widzialem) jest skutecznym systemem walki. aha jednym z minusow jest wysoka cena 70 zl za dwa treningi w tygodniu - gdzie w rybniku za 3 placi sie 65 zloty;( Podziekowania dla chlopakow , ktorzy na tym forum zachecali do trenigow BJJ. Thor_N

[...] Wnioskuje o skasowanie Krasnalla. Warszawiacy. Zajmiecie sie tym sami, czy mamy wyslac egzekutora z Trojmiasta? Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Jest to publiczne namawianie do przestepstwa, za to juz mozna dostac wiecej, niz 2 lata paki. Licze, ze moderatorzy [...]

Mi też się podoba anabolex :))) Może skopiujemy ich regulamin ??? :))) tylko gdzie go szukać :))

wajno jest! wszystkie uwagi wykorzystalem w poniedzialek i teraz zakwasy sa tam gdzie trzeba, czyli na klacie, nie na barach ;-] a przerwa dobrze mi zrobila, troszke lepiej mi sie cwiczylo i z kregoslupem tez juz lepiej! [email protected] twist again!

W większosci klubów stójka jest od początku. Techniki uderzeń tez jak najbardziej umiemy. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Malo? Sprawdz jak to wyglada w USA czy Japonii. :-) Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Pocwicz rzuty bez maty. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Byli. Oleg Taktarow, Michaił Iljuchin, Steve Nelson, Andriej Kopylow, Igor Wowczianczin i inni. Na trzecim. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] do ciebie nie docierają, być może są one dla ciebie mało przekonywujące. Jedyną osobą która może ci ukrucić tą mękę jest Mateo. Szkoda żebyś się tak męczył na takim forum gdzie nikt nie przestrzega regulaminu , gdzie moderatorzy kładą "lache" na to co się dzieje. Chyba lepiej by było gdybyś zamiast rozpętywania kolejnej [...]

Temat miał taką samą nazwę jak ten tutaj w dziale moderatorzy: "W oparciu o KK i Regulamin tego forum, wnioskuje o..." Było tam około 60 odpowiedzi. Można wiedzieć dlaczego skasowano????? No chyba, że jestem ślepy.

Gdzie we wrocku dostać chwytne rękawice. W feniksie nie ma:(

[...] wazy 100kg i chce dalej rosac ta wartosc juz bedzie dla niego rozsadniejsza pozatym odzywka to ma byc dodatek a nie substytut jedzenia wiec jak 4 razy dziennie macie spozywac to gdzie miejsce na normalne posilki? mozna niby spozywac do posilkow ale moim zdaniej wystarczy raz max 2 dziennie 100-300gram(ale powtazam ilosc odzywki zalezy od diety)

[...] Oba style sa w takim samym stopniu usportowione. Roznica polega na tym ze zawody w Kyokushinie sa ciut bardziej sensownie z racji kontaktowosci. Pisze ciut gdyz powaznym mankamentem jest brak atakow recznych na glowe. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Gdzie znalezliscie ten temat, hehe przecerz to antyk na sfd, no ale fajnie jest wrocic do starych czasow. Sam sie zastanawiam czy jakis cyklik sobie nie fundnac, jak do Polski na wakacje pojade.(przeczytajcie maja pierwsza wypowiedz na ten temat) Zdrowka Wam zycze. Przykro mi jest pisac, czytajac ten artykul, nie patrzylem na date, walnolem sie [...]

boruta a jak wyobrazasz sobie walke w dyskotece gdzie jest pelno ludzi i nagle ktos cie zaczepia a ty zamiast go kopnac/uderzyc , ewentualnie trep w krocze i pozniej pare ciosow , to wg ciebie jak chcesz bjj zastosowac? zaczniesz sie z nim tarzac po parkiecie pelnym ludzi i szukac miejsca na zalozenie jakiegos duszenia/dzwigni? niby mozna go [...]