gdzie

a właśnie, gdzie jest Wojtuś????? nawet się nie przywitał rano:(

eee no i co z tym bicem na fotce ?:P gdzie foteczka?

no nie we wszystkie, mam zmienny grafik, wczoraj np miałam 2,5h przerwy między zajęciami a pracą więc skoczyłam na siłownię bo jest w tym centrum handlowym gdzie pracuję ale np w zeszłym tygodniu mogłam pójść tylko 2razy, mam nadzieję że w tym mi się więcej uda

A masz miejsce gdzie mógłbyś trenować? Najlepiej jakaś hala? Trening siłowy jest niepotrzebny, radze pracować nad szybkością i techniką.

gdzie ją będziesz powiększał?

W jakiej cenie ta ławeczka? i gdzie łódzkie? ja jestem z Piotrkowa i moze bylbym zainteresowany

Na szczęście to nie dla mnie :D Ale 1 porcje wychaczę P.S. Gdzie sogi Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-13 14:24:34

[...] przemianę białka w tłuszcz, ale w praktyce - przemiana taka nie prowadzi w zysku energetycznego, czyli - w tym przypadku - przyrostu masy tkanki tłuszczowej. gdzie mozna znaleźć zródlo takowych informacji? dla mnie są niespojne chocby logicznie (1g bialka nie moze utworzyc 1g tluszczu, natomiast okreslona ilosc bialka - moze). w [...]

nawalili demotów choć by nie było strony gdzie się je ogląda

I tak przy okazji :) Jak/gdzie itp itd sie robi badania na poziom testosteronu ? I ile to badanie kosztuje? Czy skierowanie wziąść? Ktoś się w tym orientuje?

Ręce opadają ile można popatrz jak inne dzienniki wyglądają. Daj zdjęcia gdzie jest dieta,trening?

[...] jem z głową... stosuję się do 10 zasad (tyle ile jestem w stanie ). Efekty po 1,5 miesiąca WIDAĆ. Sprzęt - ławka + sztanga+ 70kg obciążenia hantle drążek podłoga.. i dobre chęci Moze niedużo, ale nie za bardzo mam gdzie trzymać inne. Na siłownię chodzić nie mam jak, bo daleko i brak czasu. Zmieniony przez - matmich w dniu 2009-10-13 15:58:03

wiec zamiast mono/jablczanu wrzuc 10g Storma wszedzie tam gdzie napisalem starczy wowczas na ok 50 dni

Kiedy i gdzie odbędzie się VIII Edycja, bądź VI ?? pytanie do MKIMURA

bialko sfd? a gdzie info o tym? kto je 'przyrzadzi', sfd ma jakies laboratorium? az strach kupowac

Witam! Czy wie ktos gdzie mozna jeszcze kupic Isopure Zero Carb???? Zaden ze sklepow internetowych juz tego nie sprzedaje. Moze wie ktos z czym jest to zwiazane?

dzisiejszy TRENING 1. wyciskanie na płaskiej 5x 8-10 (2 min) 20kg x10 / 25kg x10 /30kg x6 / 35kg x3 / 40kg x0,5 2a. wyciskanie sztangielek skos 3x 10-12 12kg x10/8/7 2b. rozpiętki na płaskiej 3x 12-15 (1min) 8kg 15/12/10 3. wyciskanie żołnierskie (siedząc) 5x 8-10 (2 min) 15kg x8 i koniec,bo boli 4a. wznosy ramion przodem 3x 10-12 nie [...]

a gdzie ten nasz van wilder ? niech sie pucuje tutaj z sogami

U mnie to samo, ale w sumie słońca już ni maA gdzie reszta poyebÓF?

a gdzie będzie w międzyczasie? w wannie?