gdzie

[...] 1 kapsułkę) kwasy omega 3 na rynku światowym to prawdopodobnie MorEPA z witaminą d. Potwornie drogie, ale sprowadzam je właśnie z USA i wyjdzie znacznie taniej niż w PL, gdzie żądają sobie blisko 180pln za 60 kapsułek. "Jedna kapsułka MOREPA PLATINUM dziennie zawiera udowodnioną ilość 765 mg EPA i 240 mg DHA, - specjalnie dobrana dawka dla [...]

Dieta intuicyjna wychodziła mi przez ostatnie 5 miesięcy, gdzie zgubiłem 5kg podczas treningów 3x w tygodniu, gdyż byłem za granicą w pracy i nie miałem dużo czasu. Teraz wróciłem do kraju gdzie mam sporo czasu i dietą intuicyjna nazywam racjonalne odżywianie + suplementacja białkiem bez liczenia kalorii, co uważam za zbędne na tym etapie. A jako, [...]

Co do zdjęcia, to łatwo można znaleźć w sieci, gdzie nikt się nie kapnie. Może tak by dorzucić do zdjęcia obok karteczkę z dopiskiem sfd?

Nie chce mi się ziomy dyskutować i wyliczać kto, kiedy i gdzie cisnął na Reema. Powiedzmy, że przegrałem przez brak argumentów ( pozdrawiam Stivi) :-) ale zobaczycie co będzie jak Ali przegra z JDS-em. Kolejna fala krytyki i śmiechów skierowana w jego stronę ;-) a jak Junior dostanie łomot od REEMA to bedzie że "wypalony" , że po wpyerdolu od [...]

Apokalipsa się nie pomylił - to Ty stawiasz znak równości tam gdzie go nie ma.

Nie chce mi się ziomy dyskutować i wyliczać kto, kiedy i gdzie cisnął na Reema. Powiedzmy, że przegrałem przez brak argumentów ( pozdrawiam Stivi) :-) ale zobaczycie co będzie jak Ali przegra z JDS-em. Kolejna fala krytyki i śmiechów skierowana w jego stronę ;-)

[...] zlecieć tłuszczu? Możecie dalej się oszukiwać cudownymi rekompami chłopaka który kilka dni zjadł pierś z kurczaka z ryżem albo można wywnioskować że posiadając 120kg wagi gdzie gość ma 176cm wzrostu i powinien ważyć ze dwa razy mniej coś jest nie tak skoro waga dalej rośnie. popieram w 100% nie róbcie Mu złudzeń że jest OK jak nie jest . Nie [...]

[...] u niego to ile tej masy powstanie w ciągu załóżmy 3tyg? A ile powinno zlecieć tłuszczu? Możecie dalej się oszukiwać cudownymi rekompami chłopaka który kilka dni zjadł pierś z kurczaka z ryżem albo można wywnioskować że posiadając 120kg wagi gdzie gość ma 176cm wzrostu i powinien ważyć ze dwa razy mniej coś jest nie tak skoro waga dalej rośnie.

[...] Zmieniony przez - justtraning w dniu 2014-01-30 09:29:38 prosiłbym aby nie pisać bzdur- zauważ, ze jest to dział dla zaawansowanych; jak można więc twierdzić tutaj- gdzie indziej może by i uszło bez reprymendy- że tak drastycznie różniące się ćwiczenia są w praktyce tożsame... Wybacz błąd pisarski, chodziło o ściąganie drążka wyciągu [...]

[...] na dropbox mam 56 gb aw google+ i Picasa po 20gb.... Jak ktoś ma mniej zdjeć-warto też korzystać z google+ jest tam wiele funkcji poprawy i obróbki zdjeć.Są tęż automatycznie poprawiane,jak komuś nie chce się w to bawić... Podobnie też w Picasa....gdzie można sobie ustawić potrzebna wielkość na dużą ilośc zdjęć..oraz okolicznościowy napis....

[...] ostatnim razem nie byłem zbytnio aktywnym forumowiczem, oraz moja wiedza na temat tego pięknego sportu była ograniczona, a praktycznie zerowa. Jedyne co wiedziałem to gdzie się znajduje siłownia. Jednak mimo mojej małej aktywności na forum (praktycznie zerowej) nadal przyswajałem swoją wiedzę i ciężko tyrałem na treningach. 8-) Oczywiście [...]

[...] czy ma sens dieta, którą ułożym. Ewentualne korekty co wyrzucić, a co dodać, aby zmniejszyć ilośc ww, a zwiększyć białko. Zakupiłem niedawno ostrowie WPC80, zastanawiam się gdzie ją władować, czy dodać je dodatkowo jeszcze na czczo, aby zwiększyła się ilość spożywanego białka ? Za wszystkie pomocne posty dziękuję :) Pozdrawiam [...]

Ok, a gdzie jest ta część"pisany"? %-) W sensie gdzie są wypiski, cokolwiek? Gdzie jest ta część "dzień" w dzienniku skoro tak jesteś przywiązany do detali?

[...] diety należy wsadzić między bajki. Zawsze mnie bawi, gdy ktoś mówi, że go nie stać na wołowinę za np. 20 zł/kg, ale za to namiętnie kupuje wędliny pompowane fosforanami, gdzie mięsa jak kot napłakał. I co z tego, że 15 zł/kg? Niska wartość odżywcza, a i spora szansa na późniejsze wydatki w postaci lekarza. Więc...zagłęb się w lekturę "Co [...]

[...] Kuby jakbym to zobaczył na stronie z jakimiś transformacjami to bym napisał krótko w komentarzu -ściema) i od tej pory się zaangażowałem. Widzę po swoim ciele, że są dni gdzie nic się z nim nie dzieje chodzisz na treningi trenujesz wracasz patrzysz w lustro i 0 efektów aż po paru dniach wstajesz i sa upragnione efekty. Dlatego nie marudzić [...]

Myślałem o NitroBolon 2 albo jakieś białko.. Co wy mi doradzicie? a gdzie info odnosnie diety w ankiecie?

Super :-) PS może wiesz (albo jakbyś mógł podpytać ;-) ) gdzie można takie kolce kupić? Bo fajna sprawa.

[...] A ja właśnie po kawce czarnej z chilli, zaraz wpadnie śniadanko białkowo-tłuszczowe i idziemy "gładzić" barki 8-) %-) Ps -> przy okazji zapraszam Was na www.jemradio.pl, gdzie właśnie prowadzę śniadaniową audycję. Mały SPAM, za co przepraszam, ale to w sumie związane z szamką, więc jest przyjemnie ;-) No i to PIERWSZE W POLSCE kulinarne radio [...]

siema a co mocniejsze pro-epi czy pro-sd i gdzie najlepiej to kupic zeby była pewnosc ze to jet to

[...] że jalapeno se wrzuciłeś %-) U mnie czarna kawka z chilli i zaraz wrzucę coś przed "głaskaniem" barków 8-) jakieś źródło białka + tłuszcze i JAZDA! ps -> zapraszam jak macie chwilę w pracy na www.jemradio.pl gdzie właśnie prowadzę audycję śniadaniową %-) - taki mały spam, ale na temat jedzenia. A to PIERWSZE W POLSCE kulinarne radio! ;-) :-))