gdzie

Napisze tutajżeby nowego tematu nie zakładać : gdzie w Wałbrzychu lub Wrocławiu można kupić książeczkę zdrowia?

Hejka, mam pytanie odnośnie siłowni: Jak tam sprawa wygląda na akademikach UR, otwarte tam jest? jaka cena, czy na wakacjach zamykają? Dawno w Rzeszowie nie ćwiczyłem, jakie ogólnie ceny na Nowym Mieście? Gdzie polecacie teraz chodzić? Zmieniony przez - MuSZkA_86 w dniu 2012-06-05 11:09:48

Redcow wlasnie gdzie sa rozpiski %-)

A gdzie Burnejka ^^ ?? sie pytam !!!!!!!!

Miedzy innymi wytrzeszcz oczu;-). Wpadam kiedys do lekarki na szczytowej prawie dawce T3 a ona czy nie mam problemow z tarczyca%-). A ja ze nie, gdzie tam. Badania chciala mi zlecic. Przynajmniej teraz wiem ze jak do niej pojde to da mi badania na co tam bede chcial bez wiekszego problemu a przynajmniej te bardziej podstawowe. Ciekawe czy ome by [...]

[...] 45kg tylko np. na 60 albo i lepiej, to może zachęcić tzw. "karków" a jak są karki to i interes się szybciej rozwija. Dobrze by było otworzyć siłownie w takiej części miasta gdzie nie ma żadnej siłowni. Myśle że jakieś fajne atlasy, też napewno zachęcą ludzi. No i co najważniejsze żeby toalety/szatnie były na możliwie wysokim poziomie, bo ludzie [...]

Myslami jestem juz gdzie indziej. Własnie lece na niezła analna orgie. Papatki. Pozdrowie twoich znaojomych stamtad, wszyscy juz o ciebie pytali:-D

to że wśród prosów nie namiesza było oczywiste tym bardziej ze na zawodach nigdy przygotowaniem nie powalał nie ma sie wiec co dziwic ze chetnie pojdzie do takiego MMA gdzie dostanie pewnie ze 150-200 tys. złotych za walke

Uwielbiam te sosy sweet-chilli, ale używam ich tylko w posilkach potreningowych gdzie troche cukrów nie zaszkodzi :-)

No bo własnie pierwszy filmik nagrałem tylko dlatego zeby pokazac jak robie wersje Antosiowa i ewentualnie ja poprawic ale potem zmieniłem na ta moja, gdzie czuje te plecy o wiele lepiej. Sam nie wiem co robie zle ze tej Antosiowej(niby poprawnej) nie czuje a ta moja(niby złą)tak. A poza tym jeszcze nigdy nie widziałem zeby "najwieksze plecy" w [...]

[...] wersji dużo ciężaru podciągasz całym ciałem. Jak jet za dużo, dochodzi ruch nogą i mocniej angażujesz prostowniki, które szarpią połowę ciała z ręką do góry. W tym pierwszy wiośle hantlem chodzi o to, żeby czuć skurcz w dolnej części najszerszego. Żeby zabolał tam gdzie przyczepia się do żeber i kręgosłupa. Wtedy dopiero daje efekt. Pozdr.

[...] się to zapraszam na siłownie :) Ćwicząc bicepsy wykonuje jedno ćwiczenie oszukane jak to mówi Słodkiewicz na tzw. pałe, 2 pozostałe to czysto techniczne ćwiczenia tam gdzie główną rolę przejmuje ruch a nie tak jak tu ciężar. Jak chcecie mi pisać jakieś rady piszcie w temacie, pracuje i nie mam czasu co chwile z kimś pisać, yo Zmieniony [...]

[...] mieć u siebie: http://www.sfd.pl/FENOMENALNA_MASZYNA_W_MOJEJ_SI%C5%81OWNI_WE_WROC%C5%81AWIU-t864606.html Tutaj filmik z treningu na maszynie na Triceps ;-) Odbyły się targi gdzie KELTON przedstawił wiele nowych maszyn i spotkały się z pozytywnymi opiniami:-) [...]

Rozumiem, ale pamiętajcie,że ja też jestem zwykłym człowiekiem, nawet nie wiecie jak zap*****lam, żeby tak wyglądać. Ledwo czas mam na normalne życie a gdzie czas na sen, regeneracje, jak wiecie, kulturystyka to moja pasja, styl życia jaki sobie wybrałem. Jednak prosiłbym o sensowne pisanie w moim temacie ;)

Cokta probuj aplikowac gdzie sie da. Teraz niestety tak to wyglada - dziesiatki wyslanych cv, setki ogloszen, ale po jakims czasie cos sie znajdzie. Jak masz opcje to mozesz probowac na jakis kurs darmowy sie zalapac (wozek widlowy, itp.) kazdy dodatkowy papier sie przyda.

Wiem, wiem. Składam gdzie sie da, przez neta też szukam.

[...] ziomkiem, często ludzie sami nie widzą jak trenują w wl robi 30kg w serii mniej niż ja a na wyciągu zakłada o połowe więcej sztabek bo można oszukać, po prostu są rzeczy gdzie nie liczy się ilość a jakość, jeżeli masz wytrenowane dobre czucie mięśni to już się tego nie pozbędziesz, ja na Twoim treningu bym się zajechał w mig, jestem leszczem, [...]

dzieki, w sumie sam nie wiedzialem gdzie ja wrzucic triceps slabo przypiety, ale cos tam fatu polecialo wiec wstawilem :)

[...] sie przekonam i przyznam,ze nie mialem racji ...Poki co sa to dla mnie efektowne herezje nie majace pokrycia w rzeczywistosci,bo sylwetka marna,a nasladowanie jakichs hardkorowych wybrykow typu wyjazd Arnolda poza miasto gdzie robil milion serii siadow i innych p****** jest w przypadku naturala po prostu glupie :) Nie te geny,nie to hmb.

Groszku nie wliczasz do bilansu ? Bardzo dobry przepis, ja znam "staroświecką" metodę na tzw. "zimne nóżki" gdzie gotuje się (oh tak) wieprzowe nogi ;p bez potrzeby używania żelatyny w proszku.