gdzie

[...] Na mojego kuzyna działa bardzo ładnie ten rodzaj FBW więc polecam go. Czy autor jest twoim kuzynem, ze na niego fbw w takiej postaci bedzie "dzialal" ? czy moze wybrac inna droge, gdzie masz tylko podstawowe zlozone cwiczenia ktore nie ma tak ze nie zdadza egzaminu, bo to od nich wszystko sie zaczyna nie od machania hantelka na bica.

ferenc chyba nie do konca rozumiesz to co pisze. W innym temacie napisałeś coś calkiem odwrotnego. pokaz mi gdzie temu zaprzeczylem. To jest sprawa jasna od zawsze, wiec jesli podwazasz to co mowie to podaj przyklad. Jelsi chodzi ci o temat gdzie podwazylem "autorytet diety" jako priorytetu to nie rozumiesz w ogole co pisze, to sa 2 [...]

w sklepach pitbulla gdzie prawie kazdemu daja karte ktora upowaznia do 20% znizki

[...] tym samym już ok. 30g węgli. A to zawsze coś. A to już zależy od człowieka, czy chce się mieć idealną dietę i sylwetkę bez skazy, i wtedy przestrzega wszystko dokładnie, gdzie 30g węgli przed snem będzie dużą sprawą. Ale też można do tego podchodzić tak: "Aaa co tam! Nie przytyje od tego". Racja, ale zawsze ciut tłuszczyku będzie. [...]

[...] bez konkretnej wiedzy na ten temat jesli jednak sie zaglebisz w plany typu fbw wychodzi calkiem cos innego, wystarczajaco? Dlaczego teraz twierdzisz, że tak nie pisałeś i z tym "walczysz" ? znowu albo nie potrafisz czytac, albo przekrecasz cos czego nigdzie nie napisalem, pokaz mi gdzie zaprzeczylem temu ze polecalem bzdurne fbw.

Ale mi chodzi o diete gdzie każdy kcal ma znaczenie. To na dłuższą metę nie ma sensu. I w tym co napisałeś wyżej się z Tobą zgadzam.

Marcin, odkopię się trochę w robocie to poczytam. Dzięki, że tak pomagasz rozkręcać dział Hehe spokoStaram sie jak tylko moge ...Gdzie sie podziali wszyscy spamerzy, ze takie pustki tutaj Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-24 15:51:38

Adzik do ciebie kilka slow, wszedzie gdzie chce z toba podyskutowac na poziomie zadaje ci konkretne pytanie do tego co ty polecacsz co napisales, ty wypadasz z calkiem czyms innym, z tym ze nic nie wnioslem w dyskusji w spamie, z tym ze kiedys polecalem co innego ,wyjasnilem ci to ale nadal nie dowiedzialem sie jakie masz zdanie na temat tego fbw [...]

[...] glupoty nie ma u mnie zadnego uznania. Sam takie klapki miałeś więc ze spokojem... Czemu obrażasz innych skoro samemu taki byłes? Adzik do ciebie kilka slow, wszedzie gdzie chce z toba podyskutowac na poziomie zadaje ci konkretne pytanie do tego co ty polecacsz co napisales, ty wypadasz z calkiem czyms innym, z tym ze nic nie wnioslem w [...]

Przez to że judocy i zapaśnicy nie "autoreklamują" samych siebie to mamy to co mamy. Po Atlancie gdzie mielismy 4 potencjalnych gwiazdorów w SW (Nastula w judo, Wolny,Wroński,Zawadzki w zapasach), to tylko Nastek jako tako wypłynął medialnie a zapaśnicy cóż ... Jak pozostali nieznani tak już zostało ... A teraz sekcje zapaśnicze są [...]

[...] ze kuzyn tak cwiczy i ma efekty?to jest twoj wykladnik efektywnosci planu?moze ty sam, jesli cos na ciebie dziala to musi na innych?czy podstawy od korzeni, od zrodel gdzie nie ma powielanych glupot, tylko jest to co wartosciowe, krok po kroku opisane fbw, nie na kilku stronach, bo o fbw mozna pisac ksiazki, to co jest na forum to nie [...]

[...] min. 2 h "rozchodzenia" nim da się cokolwiek zrobić(mówięc cokolwiek np. usiąść). Po tygodniu olałem więc konowała pierwszego kontaktu i poszedłem do szpitala gdzie "rzeźnicy" ortopedzi nudzą się na dyżurach oglądając kolejne części piły. I tam oto dostałem taki koktajl: 1)NIVALIN 2)VIT. B1 3)VIT. B6 4)DICLORATIO Wszystko [...]

[...] użytkownikom forum. Jeśli ktoś ma jakiś problem dot. np.odżywiania i otrzyma sprzeczną odpowiedź od dwóch osób to logiczne jest że posłucha tej z większą ilością SOGów, a gdzie te SOGi zarobiła to ciężko sprawdzić Spojrz na ilosc przeczytanych artykulow u mnie, przez pierwsze pol roku WYLACZNIE czytalem forum, balem sie pisac bzdury (jak Ty to [...]

[...] na temat kulturystyki, masz tyle info z necie, ksiazki, ale nie bo po co, ktos napisal ze jest dobre to jest dobre, tak? z takim podejciem zawsze bedziesz adzikiem z sfd co gdzies usluszy to powtarza, dlaczego? sam nie wie, i stoi w miejscu przez caly czas z swoja wielka wiedza, ktora jakos nie przeklada sie na efekty. nie stoję w miejscu Nie [...]

[...] standardowych ćwiczeniach. moze stąd zastoje czasami? nie mam pojecia. dlaczego nie mozna?? a szkoda, bo przydaloby sie, z takich cwiczen mozna ulozyc za***istego splita partia 2x w tyg, gdzie nie ma mozliwosci zastosju. radzę i takie i takie FBW. A ja radze takie ktore daje optymalne efekty, proporcjonalnie do czasu poswieconego na trening.

dlaczego nie mozna?? a szkoda, bo przydaloby sie, z takich cwiczen mozna ulozyc za***istego splita partia 2x w tyg, gdzie nie ma mozliwosci zastosju. Wiem co można, ale nie moge na silce i już... Mnie też to w****ia i nic z tym nie zrobie. A to czy FBW takie czy inne czy split - jak na kogoś coś zadziała - bedzie tak ćwiczył

Witam Ive Adzik przenies sie na inna silke tam gdzie sufit nie konczy sie na wysokosci 1,5m

Student noga chuda nie cwiczylem ich przez wakacje w lydce moze z 36 cm w najgrubszym miejscu a w najchudszym ktore widac gdzie nie ma miesnia za duzo to moze z 18 cm?

gdzie poka poka

Zdjęcia z neta ze stronki gdzie można zamówić, szkoda że nigdzie nie ma Anavaru z milano.