gdzie

[...] na B-1,6 T-1,0 W-2,5 (często dobijam z białkiem do 1,8-1,9) -wydawało mi się , że może być troszkę za dużo białka-nie chciałam robić, aż tak dużego przeskoku z sytuacji gdzie jadłam minimalne ilości białka do sytuacji gdzie nagle jadam ponad 2g/kgmc przy tym ćwicząc 4/tydz. aeroby 50 min i 3/tydz ACT 35min tak naprawdę diet- tak [...]

[...] ;P Trener na boksie mówi że to bardzo dobrze że tyle ważę...no też się cieszę że nie jestem grubasem ale i tak z wiekiem nabiorę masy..no i badania oczywiście będę robił gdzie indziej, na Sienkiewicza się nie opłaca i tracisz kasę. Dzięki Wam wszystkim za pomoc! Myślałem że wszędzie jest taki sam sprzęt i wszystko to samo, jednak lepiej się [...]

czyli mis00 jezeli mamy y kacl(gdzie y > BMR) i x posilkow ,gdzie ten x im wyzszy tym mniejsze zatluszczenie podprady zaprzecza to podstawowemu prawu fizyki -->prawu zachowanai energi

"czyli mis00 jezeli mamy y kacl(gdzie y > BMR) i x posilkow ,gdzie ten x im wyzszy tym mniejsze zatluszczenie podprady zaprzecza to podstawowemu prawu fizyki -->prawu zachowanai energi " qazar jak udowodnisz ze mozna zastosowac zasade zachowania energii do ludzkiego organizmu to dostaniesz nagrode nobla...

Camel oj pamietam te czasy ogromnego brzucha... Spac sie nie dalo, bo nie dosc ze ten brzuch, to jeszcze n razy wstawac do lazienki (gdzie n zmierza do nieskonczonosci ), gdzie okazywalo sie, ze tak naprawde ten "przepelniony" pecherz zawieral tylko kilka kropelek Nieistotna Rozumiem, ze mam blogoslawic okres pieluch, cyckania i [...]

Nogi daj tam gdzie masz 4. a barki z bicepsem tam gdzie masz 5. i ułóż pod to plan.

[...] na sobie trzeba sprawdzać każdy posiłek mierzyć glukometrem i wyciągać ewentualne wnioski. Każdy organizm może zareagować nieco inaczej. Chyba że mówimy tutaj o sytuacji gdzie jesteś cukrzycę i gdzie podajesz insulinę z zewnątrz do organizmu aby móc opanować i wahania cukru we krwi więc tutaj wydaje mi się że powtarzalność takich reakcji [...]

tomczers17 gdzie ty mieszkasz, ze trzeba dac u ciebie stowke za propa i 150 za enana underowego? mozesz mi wierzyc, ze under to tylko dodatek do wyplaty dla dostawcow, osiedlowi dilerzy to wiesz... zazwyczaj robia tylko duzo szumu i niewiele sie na tym interesie dorobia, nie patrz na poszczegolne produkty typu prop tylko na calosc asortymentu to [...]

Lloyds mam 29 lat i moge ci powiedziec co nieco o brd po pierwsze nie byles nie widziales jak jest robione a wypowiadasz sie jabys byl cieciem tam gdzie to jest robione karzde miejsce gdzie jest prowadzona produkcja seryjna jest fabryka .a produkcja detaliczna jest manufaktura temat o brd wiec spam nie potrzebny napisz swoja opinie o produkcie [...]

[...] to spiryt do tego czy o firmie nikt nie slyszal widze ze pojecie masz zerowe i cie zacytuje krzyczysz duzo malo na temat na obecna chwile jest conajmniej 4 strony netowe gdzie dostaniesz soki brd a ja wiem ze ludzie od zakopanego po gdansk wbijaja soki od nich stany zapalne to byly glosy konkurecji ktorej sie nie podobaly ceny brd cty/dziwi [...]

Mam prawo sie odniesc do tego chociaz nie chce bo tu jeden obraza perfidnie. Dobrze napisales Muffa to konfident juz wczesniej straszyl ze kwity powyciaga i da gdzie trzeba kto co tu na forum robi teraz specjalnie napisalem mu na pryw. bo wiedzialem ze to publicznie ujawni i sie sprzeda.Juz wiecej go nie bede straszyl bo jeszcze mnie zamkna.powiem [...]

SUPER !!! Adam juz jest grubo , a bedzie napewno tylko lepiej. Zycze powodzenia. Napewno bede zagladal i sledzil Twoje przygotowania. Ps. gdzie sa te debiuty , w jakim miescie? Pozdrawiam

Jabi, gdzie w ogóle te zawody są? Chodzi mi o miejscowość.

Adam widzę że nie ma opier...się i tak trzymać!!Forma cały czas zwyżkuje!! Orientujesz się gdzie jest najbliższe lotnisko przy tej Otrowii Mazowieckiej??Muszę się rozejrzeć za biletami.

Oczywiscie nie obylo sie bez przygod! Ujechalem kilka kilometrow i samochod zaczal swirowac, ledwo dojechalem na lotnisko do Katowic, gdzie czeka mnie wymiana samochodu. Mam nadzieje ze zdaze.

[...] niedietetycznie ale za to bardzo smacznie mniam mniam. i powiem Wam, że przygotowywanie formy na zawody jest dużo dużo dużo dużo cięższe niż redukcja, dochodzi pozowanie gdzie po chwili brak tlenu, układ dowolny, samo pozowanie musi być dopracowane, takie szczegóły, że szok. Także, teraz wiem jakie to ciężkie i mam nadzieję, że jeśli ktoś [...]

gdzie mozna jakies wyniki znalezc? kto wogole wygral? sawczenko?

Thx za info. Po przeczytaniu tylu stron, gdzie w co piątej był morderczy trening to musi pobudzić :) Anyway, miałbym 2 pytanka jeśli można. 1. Od czasu do czasu muszę pracować po 13h i jest trochę problem jeżeli chodzi o dietę. Tzn. wszystko jest cacy, staram się jeść co 3-4h i w miarę co chcę, ale wracam do domu o 21:30 minimum. Tam sobie [...]

Adam zabije Cie :-) Nie zapominaj ze co po niektorzy sa jeszcze na diecie;-) Gdzie sie wybierasz? Pewnie do rodzinki na swieta? Wesolych Swiat Adamie!!

[...] paragonów ze sklepów :P Przecież to jakiś koszmar, dawno nie sprawdzałem cen i odżywiałem się nieco inaczej, nie uciągnę tego finansowo ... dlatego szukam informacji gdzie są tanie produkty itd. Ryż zamienię n paraboliczny, warzywa będę kupował świeże bo o dziwo są tańsze o prawie 50% od mrożonych. Ale na pozostałe produkty już [...]