SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • gdzie ty był jak cie nie było

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 18:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabijaka gdzie to mówili? w TV czy w radiu maryja? Spadam, będę później Pany

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 19:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek plus odżywki na codzień

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryzu, to zdaje sie 100g? wiec normalna porcja, niezbyt duza -bialy ryz po treningu OK -bcaa efektywniej bezposrednio po treningu -ostrowie dorzucaj do kazdego posilku, gdzie masz malo bialka. skoro masz problemy z dostarczeniem bialka w pracy, to dostarczaj wowczas bialko z odzywki -na noc moglbys zwiekszyc ilsoc bialka, 125g twarogu, to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-07-28 19:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIedaje rady prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    bo nie mam gdzie sie podciągać i niedam rady sie podciągnąc

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2009-07-28 19:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypiski co tydzień, albo co dwa tygodnie !?!?! Rasper ---> gdzie Ty się włóczysz ? GRATULACJE!!! Pakerze !!

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie trenujesz??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniżej 10l. przy jeżdżeniu po mieście, wiadomo jedynke przeciągne 2 też. czasem i gume sie przypali, ale szkoda opon. to nie jest auto że biore je na plac czy jakieś drogi gdzie można katować samochód i go katuje. chyba bym musiał być pojepany. prawie 40 kafla nie dawałem żeby rajdy po lesioe sobie robić miałem 2 l e36 to na katach i mi 20 [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorwa, brat przed tem przyszedl... czy mogl by jutro w piwni z dvpa obejrzec film... ma caly swiat, a musiual akurat piwnie se wybrac moja... cholera, jak nie maja gdzie pojsc to do piwni... EWCIA SERIO??!!! Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-28 20:35:48

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 20:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mi na Komutetarze srednie pokazywalo, nie chwilowe ale srednie bylo wyliczone od momentu kiedy wsiadlem na odcinku jakis 80-100km gdzie dosc mocno jej dawalem popalic,

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 20:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedys wystawilem samochod na allegro i tez mi sie poyebalo zamiast 10000 wystawiloem za 1000 i jakis typ kupil i straszyl sadem, ze mam podac adres gdzie stoi samochod i takie tam, paragrafy mi strzelal olalem typa i chooy

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 20:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee bez przesad brakuje wam sada to z lekka przesada.:-d sad gdzie jestes nalesniku?? wywołuje cie

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • człowieku pilnuj cisnienia bo to bardzo wazne na cyklu i zbijaj jak tylko skoczy a gdzie wbijales nie ma znaczenia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2009-07-28 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DARK SIDE***

    Post
    Doping

    gdzie ankieta ?

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 21:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuki łatwiej już będzie chyba pozmieniać rozmiary fot i wstawić z dysku przez opcje "przeglądaj" ( tam gdzie wypowiedź piszesz)

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 21:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izik mordo ty moja gdzie ty sie podziewałes

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    venka! nie żyjesz! gdzie to takie foty wrzucasz?! a już zjadłam bułkę na kolacje i teraz znowu głodna sie zrobiłam... następnym razem ostrzeżenie wielkimi literami proszę

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 22:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening - proszę o radę/sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - trudno mi powiedzieć coś na ten temat, napewno tam też jest olejnie rozumiem; gotowa kupiona, czy robiona przez Ciebie? sałatka z kapusty ok 19, może 20 - rower + treninga gdzie posiłek potreningowy? 4) kolacja ~22:00 serek wiejski ~150g: B:16,5g WW: 3,6g T: 7,5g + kefir ~20g B:0,6g WW: 0,8g T: 7,5g lub serek wiejski ~200g: B:20g WW: 4g T: 10g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2009-07-28 22:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    No i takie wypiski to się czyta A gdzie Filmiki ? Tylko pozostaje mi napisać... Poznańska Lokomotywa Się Rozpędza... W zime to będzie POWER

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojej, stulej podbij i powiedz że podoba CI sie i tyle. co tu dużo gadać. aha, tylko jak to powiesz to nie odwróc sie i nie isć gdzie indziej tylko kontynuuj gadke

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    No wlasnie ,ale ja teraz jade na konkretnym treningu gdzie chce osiagnac przynajmneij 15% wiecej na WL . Moze ktos jeszcze wie jak z tym zawalczyc? Narazie wypracowalem sobie technike ,ktora zmnmiejszylem prace klatki na rzecz barkow i trica ,ale musze to w koncu zaleczyc

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)