gdzie

A wiesz jak wygląda trening objętościowy ? Chociazby GVT , gdzie robisz w ćwiczeniu siłowym 8 x 8 lub 10 x 10 ? To skok na zbyt głęboką wodę. Zainteresuj się push/pull lub góra/dół ciała 4 dniowym.

chyba wczoraj mi przeskoczylo i dzis jak biegne boli mnie z mojej prawej storny brzucha podczas truchtu Chyba ? Słyszałeś coś takiego, poczułeś dolegliwości po tym incydencie ? Zaznacz na zdjęciu dokładnie gdzie czujesz dolegliwości.

Witaj, w temacie środków dopingujących proponuję się zarejestrować i pytać w dziale Doping, gdzie poruszane są takie kwestie.

DUŻYMI MOJE 2. Poniedziałek: tyko klatka, bo mam zawsze mało czasu: - wyciskanie plaska 12/10/8/6 (kolejno ciezar:81%;88%;95%;103%) TO JUŻ SIŁA, A NIE MASA - wyciskanie sztangielek skośna w gore 10/10/10/10 (ciężar w miarę możliwości - rozpiętki płaska 10/10/10/10 (jak wyżej) - przenoszenie 10/10/10/10 (jak wyżej)ZA WIELE- 1 ĆWICZENIE [...]

gdzie zamawiać na już? ( dla syna wezmę)

Dobra, odpowiedź już znasz. Sprawy rodzinne załatwiajcie sobie gdzie indziej :-)

Gdzie ta ankieta jest? I dlaczego 6-7 razy bez sensu? Może trochę przesadziłem, ale z 4-5 razy na siłowni jestem w tygodniu, bo zawsze coś wyleci albo się nie chce. Zmieniony przez - Joooooker18 w dniu 2014-01-14 23:12:08

Gdzie ty tu widzisz ze jest bezplodny?

wlasnie wykupilam plan..ale niestety nie wiem gdzie moglabym napisac do trenera o plan treningu w domu? Zmieniony przez - Amy24 w dniu 2016-06-20 19:17:13

nie widziałem tych walk, ale Brazylia słynęła z ulicznych walk, które praktycznie nie miałby regul. nadal zdarzają sie tam pojedynki, gdzie ktoś kogoś gryzie etc.

gdzie je mozna kupic i jakie to baterie sa A skąd my mamy wiedziec jak nawet nie wiemy konkretnie o jaką wage chodzi? Osobiscie widziałem juz na paluszki i te takie na cos jakby w zegarku

A sprzedającego nie możesz się spytać? wogule co to ma wspólnego z kulturystyką-dietą sorry ale według mnie twoje pytanie jak na poziomie 3latka który pyta mamusie gdzie może zrobić siu siu .

ok dzieki ; ) o i jeszcze jedno pytanie , przez przypadek wpadlem na pare postow gdzie ludzie pisali ze mieli przepukline i juz nie robia np. martwego ciagu i jeszcze pare innych cwiczen , dlaczego ?

A gdzie tam.Ja uwazam ze Hi-TEC to solidna firma,kupilem u nich niedawno Perfect Amino z promocji tez bardzo atrakcyjnej i termin waznosci lipiec 2003,podobnie bylo z Fat Burnerem ktorego tez kupilem z promocji.

To nie wiecie ze moderatorzy dorabiaja po 1000 PLN na suplementy no bo gdzie upchnac tyle kasy wplywajacej z abonamentów ? ;)) :)) Mateo juz nie wie co z nia robic, nasz serwer chodzi na platynowych przewodach :)) A serio to jak oszczedzisz na jednym to kupisz sobie drugie. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. [...]

kolego chyba nie rozumiesz ? w tym tyg na siłke nie ebde chodził bo mam przerwe regeneracyjna to jak mam po treningu chlapnac ? Poprostu napisałem ze jak wiczyłem to piłem gainera odrazu po treningu i potem poisłek w domu a teraz podczas kiedy nie bede cwiczyl to gdzie go wj**ac bo tak jak pisałes to kcal nie ucicnac i trzymac sie bilansu ;]

jak kolega wyzej ile i gdzie =]

nie da rady niestety. nie mieszkam w Polsce, a tu gdzie mieszkam trudno o koksy. w Polsce bede dopiero po nowym roku i wtedy chce przywieźć wlasnie odblok

[...] jest o tym czy Trec sam produkuje odżywki i suplementy czy tylko pakuje gotowe produkty, a z tego co wiem to tylko pakuje i napisałem że z pewnościa mają laboratorium gdzie sprawdzają jakość kupowanego towaru, ale nigdzie nie napisałem że jest to jakaś mała kańciapa z jednym mikroskopem. Więc nie wiem czemu nagle wyskakujesz tu z taśmami [...]

włąsnie mam hrapke na to ty a w radomiu to gdzie mozna włąsnie potrenowac dobrze??