gdzie

SK17 zobacz staż treningowy: 2 tygodnie a Ty mu z splitem wyjeżdżasz kompletne nieporozumienie, po drugie zobacz jego celem jest siła i masa (gdzie liczba powtórzeń wynosi najczęściej 8-12), a nie trening wytrzymałościowy, na rzeźbę (przy większej liczbie powtórzeń. Poza tym 2 razy mc w tygodniu - kompletne nieporozumienie. Brzuch lepiej ćwiczyć [...]

Ale pierw trzeba skręcić... Myśl logicznie Btw. Gdzie kupić porządną faję wodną??

[...] Mistrzostwa Europy są dopiero we wrześniu i to jest tak naprawdę moja docelowa impreza. Medal, nawet brązowy oznacza spore stypendium i oczywiście wspaniały tytuł. A tak szczerze to na MUE poszłam w wadze +81, gdzie musiałam przed ważeniem wypić prawie 1,5 litra wody, aby łatwo zwyciężyć. W 81 JUŻ NIE BYŁOBY TAK BAJECZNIE:) Jeszcze raz dzięki!!!

[...] wpływom wschodnich władz, ale przecież większość polityków i tak była wybierana przez Rosjan... To co Rosja potrafi zrobić można obserwować nawet dzisiaj za wschodnią granicą np. na Ukrainie, gdzie ciągle muszą liczyć się ze zdaniem Rosji.. Ukraina i inne państwa byłego ZSRR. Widać jaka tam jest bieda, bo to właśnie uczyniła polityka Rosji

[...] do ilosci seri na duze/male gupy co najwyzej smiesza mnie - to nie jest popularny split, tylko wymysl uzytkownikow forum ktorzy opieraja sie na atlasie, na glupotach ktore gdzies wuyczttali w kolorowych gazetkach. split partia raz na tydzień to trening gdzie każdą partię mięśniową ćwiczy się tylko raz w tygodniu. Popularna metoda na większosci [...]

[...] są tylko 2 baniaki z wodą i drążek. Jeśli baniaki są niewygodne to możesz kupić hantle 5kg -wydatek nieduży, drążek wydatek rzędu 30zł a jak kupisz rozporowy zamontujesz gdzie Ci się podoba i praktycznie jest wieczny . Trening ACT może służyć jako wprowadzający do dalszych treningów lub jako regeneracyjny (chyba dobrze napisałem hehe). [...]

W poniedziałek jadę do i nie będzie tam sprzętu, a jestem w drugim tygodniu Treningu Mawashiego. Czy mogę zmienić ten trening "bez żadnych zgrzytów" żeby tam spokojnie ćwiczyć bez sprzętu?

gotuje ryż ... slayerek - gdzie są moje nowe próbki kurva >?

ale widzę, że lubisz pisać sam ze sobą więc się nie wtrącałem gdzie ta ankieta?

gosposcia klima korwa gdzie ty mieszkasz w willi jakiejs?

[...] mc, wiosło, podciągania. To są podstawy jak wiesz, więc z początku nie ma sensu dodawać jakiś motylków / rozpiętek itd, bo wystarczą te podstawowe ćwiczenia. ogarnij sie, gdzie napisalem ze przy splicie ladujesz dziesiatki cwiczen uzupelniajacych, a brak podstaw, wez sie palnij w łeb i zacznij myślec i czytac ze zrozumieniem, bo kazdy twoj [...]

Sorry ze 2 pod sobą, ale ja brałem po 2 miarki w porcji, między śniadaniem i obiadem i od razu po treningu. Takie zalecenia dostałem w sklepie gdzie kupywałem. Jak zaczynałem ważyłem 84, teraz 89...:)

TuoBambola ~~ j/w a poza tym l-karnityna nie spala ci tluszczu,nie jest spalaczem, tylko pelni role transportera w miejsca gdzie ten tluszcz bedzie latwiej spalic (przy wysiłku fizycznym)

[...] austriackim ? Co do polityki Rosji(ZSRR)... popatrz ile minęło od rozpadu Układu Warszawskiego,20 lat,a my ciagle że ta bieda to wina ruskich,że ZSRR doprowadziło nas tam gdzie obecnie jesteśmy,ciągle patrzymy na Ukrainę,państwa nadbałtyckie,Białoruś...a dlaczego NRD tak szybko podciągnęło się za RFN-em?Owszem tam też dalej widoczne są różnice [...]

Niestety nie mam za bardzo gdzie zamontować drążka, a mięśnie pleców chce poprawić. Ma ktoś jakieś pomysły?

Jak i gdzie mogę kupić bilety? Potrzebowałbym ok 30 a może i 40 biletów na mecz Polska - Grecja..

Poza tym nie najezdzaj na QUEBLO bo chce ci pomoc, a ty jak maly ratlerek go obszczekujesz... Tak sie robi georgu,spoko,sam sprowokowałem taki ton dopóki rozmowa ma ton dosadny(jeśli normalny ton nie działa) a nie obraźliwy,prześmiewczy czy wulgarny to nic złego się nie dzieje,przynajmniej w moim mniemaniu. No chyba ze u Was w dziale się tak nie [...]

[...] zaczynałem studiować farmację (bodaj 30 lat temu) - tyrozyna była stosowana przy niedoczynności tarczycy. Ponieważ jednak jej efekty terapeutyczne były wątpliwe, dlatego dzisiaj stosuje się - po prostu - gotowe hormony tarczycy. Nie czuję się jednak kompetentny w tej kwestii, gdyż jest to problem zdrowotny, gdzie może doradzać jedynie lekarz.

[...] dla wszystkich i akta dla zainteresowanych wszystkich powinny być dostępne.Na pewno wywołałoby to sporą burzę jak po otwarciu archiwów w byłym NRD i byłej Czechosłowacji,gdzie sporo rodzin nawet przez wzajemne podpier.da.lanie się rozpadło,lub pogniewało na siebie ,ale atmosfera szybko by się oczyściła,a tak wybrańcy mają dostęp do akt i jak [...]

jakoś leci tak się opaliłem że aż mi skóra z pleców schodzi koks jest wszędzie gdzie są Polacy Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2009-07-03 18:13:53 Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2009-07-03 18:14:28