SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Kick boxing/ muay thai - Poznań

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nolvadex nie pisz postów które nic nie wnoszą i naucz się czytać. Pytałem gdzie na wioślarskiej? A wypowiedzi typu "boisz się" tylko odstraszają mnie od twojej sekcji, bo jak są tam sami ludzie z takim podejściem to żal przychodzić. Obrazisz się czy odpowiesz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2009-06-11 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick boxing/ muay thai - Poznań

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nie wiem jeszcze gdzie dokładnie,na forum nic nie mogłem znaleźć.Teraz jest nowy nabór wiec zapraszamy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2009-06-11 20:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    micha pycha i za ile ci te punkty poszly?? p.s gdzie pracujesz??

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa tutaj właśnie sie west zastanawiałem gdzie masz mięśnia kto tu z bartoszyc jest ?? Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-11 20:57:29

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 20:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjutsu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to robicie to w powietrze czy w tarcze? Jaka macie pozycje walki, z jakiej pozycji sie bronicie i z jakiej atakujecie. Czy bronicie się przed realnymi uderzeniami czy takimi gdzie uderza sie prosta reka z przejsciem nogi zakrocznej na wykroczna, ktore to widac czesto na filmach Bijinkanu z youtube?. Slaby56: jesli Bastian chodzi do sekcji [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2009-06-11 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny lub ewentualnej korekty ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc jeśli chcę nabrać masy mięśniowej co miałbym robić? A na silkę chodziłem rok temu na koloni codziennie przez 3tyg. i mi nawet dobrze szło ;) A jesli chodzi o worek to uprawianie boksu nie jest moim celem więc jeśli nawet narobił bym sobie złych nawyków nie miały by się one gdzie objawiać Zmieniony przez - Robercisz w dniu 2009-06-11 21:25:51

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2009-06-11 21:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe jak tam student gdzie on leciał ?? pewnie go afroamerykanie tyraja http://www.youtube.com/watch?v=_uiWyly2oMc Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-11 21:49:30

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie dobrze jest, jak masz gdzie jechac sie popluskac. Ja mieszkam na pograniczu mazury/mazowsze takze do 5-ciu jezior mam +/- 20 km W ogole woda to moj zywiol takze... Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2009-06-11 21:57:24

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cybul: gdzie konkretnie mieszkasz ?? Peepek: oba po 6 wylinki

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 22:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdrowe tluszcze wchodza w sklad diety. Vitargo, a jest moze jakis odpowiednik tego w UK, czy moze dextroze z maltodextryna mieszac poprostu. Moglbys jeszcze poradzic gdzie wcisnac clen, myslalem nad wrzuceniem go rowno z clomidem ale z opinii na forum to ludzie tego nie polecaja. No i ta dieta, nie wiem czy kcal na odpowiednim poziomie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-06-11 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak w lipcu 2 lata bedzie. Dawid, ale moj post był do Marcina przeciez ja wiem gdzie Ty mieszkasz.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 22:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła-prośba o pmoc Knife :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] atlas.? Są rozróżnienia między nimi wg niektórych źródeł, inni utożsamiają. Nie powiem, bo nie robiłem i nie będę robił ani jednego z nich. 5.ułożyłem sobie trening FBW gdzie poleca się robić po 3 serie trening jest trzy razy w tyg. ale spotkałem się w twoim artykule dobrze jest robić w ciągu tygodnia przedewszystkim na duże grupy mięśniowe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2009-06-11 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabiegi czyli co ? właśnie myślałem o "teipie" tylko nie mam pojęcia gdzie mi mogą takiego założyć i ile kosztuje ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2009-06-11 22:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjutsu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] myślę że też, choć nie byłem jeszcze na takim treningu ( ale coś słyszałem od kolegów, którzy tez chodzą ). "Czy bronicie się przed realnymi uderzeniami czy takimi gdzie uderza sie prosta reka z przejsciem nogi zakrocznej na wykroczna, ktore to widac czesto na filmach Bijinkanu z youtube?." - Jeżeli dobrze zrozumiałem kontekst [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2009-06-11 22:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - pytanko o bcaa xtra

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie BCAA 1g/10kg to też nie jest jakaś prawda absolutna. To nie jest kreatyna, czy beta-alanina gdzie jest określona skuteczna dawka. Protokołów i filozofii dawkowania BCAA jest wiele. W uproszczeniu można przyjąć, że im większa dawka tym lepiej. Osobiście polecam sposób dawkowania Poliquina, czyli min. 20g czystego BCAA przyjmowanego w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2009-06-11 22:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata nie rosnie- CO JEST!!

    Post
    Trening dla początkujących

    a gdzie jest tu biceps i triceps a i ile razy w tygodniu mam to robic

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2009-06-11 23:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kodeksów i zawodów światowych i tu zacytuje gdzie Nastula walczy w K1 i o jakimś Pawle Sowińskim jak to pan się wypowiadał to raczej pan może pomarzyć. A co do czołowych zawodników nie mialem na myśli nikogo z Pana Klubu ani siebie . Pozdrawiam Ryszarda Miłka :)A całe moje zdanie o pana klubie opiera sie na filmikach z Youtube w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2009-06-11 23:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Narretrum

    Post
    Trening w domu

    hmm.. a gdzie zwiekszanie obciazen? Wg mnie powinienes dopoki nie kupisz chociaz hantelek i obciazenia cwiczyc ciagle ACT..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-06-11 23:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - pytanko o bcaa xtra

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zauwazyc, iz BCAA Xtra w swoim skladzie ma 250g bcaa/500g produktu. Dawkowanie BCAA 1g/10kg to też nie jest jakaś prawda absolutna. To nie jest kreatyna, czy beta-alanina gdzie jest określona skuteczna dawka. Protokołów i filozofii dawkowania BCAA jest wiele. W uproszczeniu można przyjąć, że im większa dawka tym lepiej. To tez prawda nie jest. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2009-06-11 23:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia Klaty i Brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie rozumiem zabardzo o co chodzi , może pokaż na przykładzie jakimś albo daj swoje foto . i rozrysuj gdzie ona ma sie zwiekszyc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-06-12 00:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)