gdzie

a u mnie lipnie zimno,mokro KROSNO W Toruniu u Góry POGODNIE A gdzie indziej plusze?? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 10:40:42

Witam. Chcialbym bardzo szybko dowiedziec sie czy odciski na palcach z przodu sa spowodowane zlymi butami?? Nie wiem czy wiecie gdzie mam te odciski. Hmm jak to wytlumaczyc Buty mam kupic nowe czy nei?? ____ Palec odcisk a przodu --> I___ I co mam teraz zrobic zeby odcisk zszedl?? Nie biegac?? [...]

****a , zycie jest piekne wczoraj na tym koncercie feela moja byla sie poklucila z swoim frajerem i gdzie zadzwonila (?) oczywiscie do mnie z gorzkimi zalami :D oczywiscie musialem ja do domu odwiesc, mojego i tym sposobem jestesmy razem znowu. A , i typ jest taka ***** ze przez miesiac nie wykombinowal jak ja puknac jaak szataaaanaa gloos [...]

a gdzie tam

banan ty wszedzie sie wpjerdolisz gdzie pisze SOG

No fajny fajny ten blog Koleś, ale gdzie fotki ?? Wrzuciłbyś co ZDR

ok, to jak wie ktos gdzie kupic pewnie superdrol ?

[...] 1 bardzo niskie koszty (280 zł miesięcznie) -po 2 możesz wybrać do jakiej idziesz szkoły (technikum czy liceum) -po 3 super baza treningowa (pod koniec podam stronke Polonii gdzie można wszystko zobaczyć) -po 4 akademia ta brała juz udział kilka razy w Mistrzostwach Polski Juniorów i robi to do tej pory -po 5 w takich klubach jak Gwarek czy coś [...]

[...] karku 3 serie 6) przysiad ze sztangą 3 serie 7) martwy ciąg na prostych nogach 3serie 8) uginanie ze sztangą 2 serie 9) wspięcia stojąc 3 serie 10) brzuch Czy znajdzie się gdzieś miejsce na przedramię? Czy może drugi zestaw zrobić z przedramieniem i ćwiczyć A-B-A tygodniowo i ustawić że przedramię 2razy w tygodniu? tylko nie wiem gdzie wpleść [...]

timo , bezczelny a gdzie buzi na dowidzenia

[...] 2.Moim zdaniem siedzisko i blokada na uda powinny być zamienione miejscami ponieważ jest mało miejsca podczas ćwiczeń między górnym drążkiem a głową dotyczy też pleców gdzie ocierają o metalową belkę. Te rozwiązanie uniemożliwi montaż modlitewnika jeśli ktoś posiada w zestawie. Po całym wczorajszym dniu składania zabrakło mi czasu na [...]

[...] spoko tylko dzięki kreatynie, a jak wody odeszły, to zamiast nich zmagazynował tam się tłuszcz?? Na plecach też mam dużo sadła, i na brzuchu, i tyłku. jedyne miejsce, gdzie jest zero tłuszczu to ręce i dół nóg. Powiem tak: jestem ektomorfikiem z wielką skłonnością do przybierania na wadze, ale tylko dzięki gromadzeniu tłuszczu, nie [...]

[...] tu jestem. Chciałem spotkać się z działaczami klubu i zobaczyć, jak to wygląda z bliska. - Chcę mieć jasność. Interesuje się mną kilka klubów, a ja muszę zadecydować, gdzie chcę grać w przyszłym sezonie. Jeszcze nie podjąłem decyzji, ale dziś w nocy powrócę do Hiszpanii i to zrobię - dodał Kameruńczyk. Eto'o potwierdził także, że zawarł [...]

[...] i poznieszymi planami wojskowymi.. wiec mam 14 lat i wade płaskostopia chyba od urodzenia. odkad pamietam nosze wkladki ortopedyczne i cwicze.. ale nie przynosi to wiekszego efektu.. wiecie moze czy jest dla mnie ratunek przejśćia przez komisje wojskową?? i jesli chodzi o operacje to gdzie mozna ja wykonac i ile wynosiłby taki zabieg?

jak byś mógł to mi to przerób napisz w czym to przerabiasz jaki program i gdzie jest ta funkcja zciągnołem jakiegoś gimpa ale mi coś nie idzie Zmieniony przez - mateusz070 w dniu 2008-07-18 13:36:24

[...] Wyciskanie sztangielek leżąc na skośnej ławce 3 serie 10-8-6 Rozpiętki sztangielek leżąc na skośnej ławce 3 serie 10-10-10 Sciaganie linek w bramie 2 serie 12-16/ a gdzie ten brzuch ? po terningu 20 minut aero WTOREK: Plecy Podciąganie na drążku 3 serie - 3x max /chyba że podciagasz się wiecej niż 20 powt. wtedy z obciążeniem .. w [...]

Podrzut ale jaki ? Podciaganie ? ale tez jakie :D A gdzie triceps ? biceps ?:D Tylko 2 cwiczenia na eksplozywność wciagu tygodnia ? Lukasz napisz jeszcze raz , bo z tego wszystkiego nie wiem jak cie zapisalem na gg , a mam 340 kontakow :D Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-07-18 15:15:06

wracając z treningu całe miasto przejchałem i nie było na czym oka zawiesić:/ gdzie sie sucze pochowały?!

Jak to gdzie? Z siodema na biwaku

[...] ja muszę głęboko podejść pod sztangę i dobrze się ustawić bo jak nie to stara kontuzja plerów daje o sobie znać. Wracając do tematu posta, dać może i się da tak ćwiczyć jak już kolega pokazał ale napewno nie jest to wygodne i bezpieczne a na allegro jest sporo zestawów gdzie oddzielnie jest ławka a oddzielnie stojaki, sam na takim zestawie ćwiczę