gdzie

Tylko ze Cantoro w polskiej reprezentacji grac nigdy nie bedzie :) Czytac czytac :) Ale jezeli ma polskie korzenie, ale sie urodzil gdzie indziej to co nie moze juz reprezentowac Polski ?? Bo tak to zrozumialem :/

a po kurczaku też Cię wysypuje? może masz po prostu średnie pojęcie gdzie występuje białko. białko jest głównym budulcem mięśni, więc jak go nie będziesz dostarczał to kiepsko widzę Twoje efekty.

gdzie jest???

prawda jest niestety taka ze na AWF (nie urazajac nikogo) nie masz anatomii tylko "anatomie" gdzie lezy jakis miesien, wazniejsze grupy miesniowe, cos o mozgu , trzewach itp. mam znajomych na awf na prywanych uczelniach i na uniwerku. wydaje mi sie ze maja tak z 20% anatomii prawidlowej. choc moze przesadzam nawet. przebieg miesnia to [...]

mam pytanie ulozylem sobie diete i dokupilem gainera mass xxl ale niestety bylem tak glupi ze stosowalem go okolo 2 tygodni a nastepnie odlozylem do szafy gdZie byl otwarty ale chyba wilgoc go nie wziela ale wydaje mi sie ze lekko zmienil ksztalt a czy moge go spozyc pzdr zawisza

[...] nie sa istotne!!) jezeli chdzo o odzywke ktora moze PODOBNO zastapić niektore posilki to chodzi o np.PERFECT BODY z reszta na takiej chemii dlugo czlowiek nie pociagnie... gdzie ja napisalem cos co by sugerowalo ze pisze o suplach ktore zastepuja posilki? Czlowieku dobra rada idz juz z tad i nie osmieszaj sie swoja wszechstronna wiedza ktora [...]

Właśnie z drążkiem jest problem, bo nie mam gdzie go zamontować. Mam futryny oprawione drewnem jakies 3 cm i by popękało ;/ Więc wyglądało by to tak : - 1x w tyg siłka - 3-4x w tyg aeroby - 2x w tyg domator, tyle ćwiczeń ile mam możliwość

ok rozumiem : Kurde odpowie mi ktoś w końcu na to pytanie hehe ;) czy mogę jechać na samym CP : DT na czczo 10g CP, po treningu 10g CP DNT na czczo 10g CP, po południu 10g CP Czy lepiej z mono,gdzie lepsze działanie samo CP tak jak wyżej napisałem czy Cp i mono? PZdr dzięki za wszelkie odpowiedźi :)

daj spokoj Reve nei dalam rady zaczynam od jutra boze nei wiem co sie dzieje gdzie moje zaparcie:p i sila

Witam. Wlasnie wrocilem z szpitala gdzie mialem artroskopje.Wykazala zerwanie obu sciegien,ale naszczescie lekotka jest cala. Jestem juz po zabiegu rekonstrukcji.Teraz dwa tygodnie lezenia w domu, i mimimalnego obciazania chorej nogi,28 maja zaczynam rehabilitacje,mam nadzieje ze do tej pory bedzie juz z moja noga troche lepiej. Jeszcze dzisaij z [...]

Mario, moj lekarz na szczescie nie miał pomysłu,zeby wsadzac w gips noge, ktora nie jest złamana (a mieszkam na Mazurach, gdzie takie urazy występują rzadziej niż np. w górach). U Ciebie prawdopodobnie nic sie nie zerwało. No ale każdy z nas może trafić na konowała. yumbolt, z tego co widziałem na rehabilitacji, to ludzie mają najczęsciej Rehab [...]

[...] forum zeby pisac zdania "sogonagradzalne" to pisz sobie, ale w spam postach, a pytanie autora jak pytanie, tez kiedys byłes początkującym i nie wszystko wiedziałes, ze jestes dłuzszy czas od Autora na tym forum to nie oznacza ze mozesz wypisywac takie głupoty. I jeszcze powiedz mi gdzie wypisuje głupoty ? Wroc do ksiazek i sie edukuj.

a ja wlasnie wcinam wolowina i zagryzam kalarepa edit: a gdzie kvrwa smacznego? poj_ebalo wam sie cos? kultury w domu nie nauczyli? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-14 20:48:50

Malina gdzie jetes

Joł. A więc na wstępie miałem dziś foty porobione po treningu, i koniec nie mam nie wiem gdzie mi się podziały jak znajdę to wrzucę A trening to dziś wyszedł za***iście dosłownie po powrocie z gadki z Emem poszedłem na trening i znowu wpieprzyłem 12kap AAKG teraz to ja już wiem że to jest MegaHardcore. Nie dawno wróciłem z zakupów szamka [...]

Gdzie sa nogi? plan przeladowany bez nog bezsensowny, rozpisz jeszcze raz uwzgledniaja cale cialo.

no ale moze ktos powie gdzie to jest ?? zdr.

[...] w tygodniu). Odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa, węglowodany (ww), białko i tłuszcz muszą być odpowiednio rozłożone. W tym celu odsyłam do działu Odżywianie, gdzie znajduje się skarbnica wiedzy na temat odpowiedniego jedzenia. Przydatne linki: [...]

[...] po wyciskaniu na płasko. Świadomość kontuzji klaty przybiła mnie doszczętnie. Jaka myśl mi towarzyszyła? "..." - tylko tyle. Barki. Mowy nie było o military press, gdzie klata też mocno pracuje. Wyciskałem na suwnicy, 50 kg x 10 powtórzeń w 3 seriach. Duży zapas sił, ale co z tego, jak każdy ruch prawie to lekki ból koło mostka? [...]

[...] cytruline? przy dawce argininy 1 gram dziennie jakie dawki przeciwutleniaczy takich jak witamina C, kwas alfaliponowy czy OPC? nie jestem fanem preparatów typu kombajn, gdzie jest kilkanaście różnych substancji(stąd te pytania) co dodać do argininy, aakg, aby zmaksymalizować ich działanie w wytwarzaniu tlenku azotu? przy stosowaniu argininy [...]