SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Skromnie ale jest - nowe str 10

    Post
    Galeria Zdjęć

    gdzie na siłke chodzisz ja tez z elbląga:D

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banan to dlamnie jakis mod nie wiem gdzie wynbierz sobie moze byc tutaj w dopingu bede pilnowal te wykalaczki w spamie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 22:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie robimy wjazd panowie ??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromnie ale jest - nowe str 10

    Post
    Galeria Zdjęć

    do Straży Pożarnej ale planuje przejść do światowidu a ty gdzie szalejesz?

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 22:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - tania i lekka akcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj http://www.sfd.pl/Polacy_za_granic%C4%85-f299.html Zjadziesz gdzie i co kupowac , jak znalezc promocje ,w ktorych sklepach kupisz najtaniej. Troche inwencji - ,,pieknym fizycznie,, nie staniesz sie bez wysilku.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2009-02-22 22:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla mnie w domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    zly dzial:( ----> trening w domowych warunkach Jak bedzie ktos z uprawnieniami to przeniesie to. Tak ode mnie to bedzie Ci ciezko poszerzyc ramiona robiac pompki i majac do dyspozycji drazek i baniaki O_o Czy kiedykolwiek cwiczyles cos na silowni? 83 kg 18X wzrostu i masz 32 w lapie ? Cos mi tu niepasuje gdzie ty ta mase masz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2009-02-22 23:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czego sie nie da? gdzie sa wszyscy ??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 23:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniv / Blog: Lifting gets me High

    Post
    Trening dla początkujących

    Po 4 dniach gdzie było mało snu, nieregularna dieta Trening D5 2009-02-19, czwartek Dzień zakończył się w miare pozytywnie, więc przynajmniej jako tako mogłem się skupić na treningu. Przy lepszej regeneracji mogło być znacnie lepiej. Hack przysiad ze sztangą za nogami 50kg x 5 60kg x 5 70kg x 5 80kg x 5 90kg x 5 100kg x 5 110kg x 5 120kg x 5 [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 23:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerwowy jestes gdzie tu masz pyskowanie? IMO - czyli ze moja opinia nt karnityny jest taka a nie inna. nie wiem czym sie roznia iniekcyjna i oralna wersja, ale ta bardziej znana jest govno warta.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 23:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jakich okolic jestescie

    Post
    Polacy za granicą

    Mr. kochi gdzie treujesz ja tez jestem z derby

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15099 Data: 2009-02-23 00:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ja nie rosne?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bez przesady, chcesz jakies efekty i masz 1 treinng w tygodniu? przed snem twarog/odzywka bialkowa nie masz okreslonej diety, nie wiesz jak z zapotrzebowaniem i sie dziwisz ze tyjesz A co mam miec dziesięć skoro przy treningach akro też wszystkie partie pracują, moze nie z taką intensywnością ale pracują. Mięśnie klatki jak i całej reszty średnio [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2009-02-23 01:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ja nie rosne?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam dietę.... Tak przy saltach,fiflakach, trickach na rękach klatka nie pracuje <ironia>. Gdzie ja napisałem że " biegam "?:D Mówisz ze zamiast Kurczaka gotowanego + oliva z olivek przed zaśnieciem lepiej łykać " odżywki białkowe " nie wiedzialem O_O Może masz racje że 1 raz w tygodniu to za mało nie neguje tego, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2009-02-23 02:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena filmu :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zbytnio do góry, noga w większości nie wraca do pośladka tylko opada na dół, często kopiesz prosta nogą. Front kick był bardzo słaby, musisz na nim popracować a przy obrotówkach nie patrzysz gdzie kopiesz. Co prawda oceniam twoja technikę pod kyoka , może w kb jest trochę inna mechanika, albo poprostu jestem zrzedliwy bo mam na 4.00 do pracy .

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2009-02-23 02:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Je*ac szkołę Wikt, gdzie grasz w tego pokera? Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-02-23 03:31:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 03:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie, gdzie nie miałem komputera. Dieta w sobotę i niedzielę tylko pierwszy posiłek trzymany no i ostatni w niedzielę. W sobotę miałem imprezę. Piłem tylko delikatnie, dwa toasty (czyli niecałe 50ml wódki). Notkę z piątku napiszę po powrocie z uczelni. Ogólnie już mniej boli mnie ten bark. O dziwo w piątek właśnie była kumulacja bólu [...]

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 08:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam inne pytanie. Nie wiem gdzie to podpiac, ale chyba tu bedzie wlasciwe miejsce. Chcialbym sie dowiedziec, czy jest mozliwosc, by zostac oficjalnie partnerem dzialu uderzane? Mam tu na mysli konkretnie moj serwis.

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 08:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za późno

    Post
    Piłka Nożna

    Zależy od tego jak dobrze grasz Jak jesteś naprawdę dobry to możesz zacząć w wieku 20 lat i grać w dobrym klubie a jak słabo grasz to możesz jedynie pograć dla zabawy A gdzie chcesz trenować ? W klubie ? Z tego co widzę w twoim profilu to kickboxing trenujesz więc może zastanów się jaki sport chcesz uprawiać Zmieniony przez - kinder53 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2009-02-23 10:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko jak tu nie stresowac sie zyjac w po***anej Polsce, gdzie ludzie zarabiaja po 1200zl, we Francji na przyklad minimum wynosi kolo 1100 euro czyli ponad 5200zl, a paliwo diesel kosztuje tyle samo co u nas. hehe to jescze nic, czekajcie jak wejdzie euro do nas. dostaniemy po dupie jak caly zachod. chleb kosztuje 2zl, bedzie kosztowal 2euro. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12058 Data: 2009-02-23 10:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK w wolnej chwili zajrze gdzie trzeba i podesle info.

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 11:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahaha,siostra,a cóż to za pogadanka była? BAMF,gdzie pracujesz,że o takich porach wracasz do domu?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 11:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)