gdzie

w temacie napisales tez ze masz diete. a w praktyce wyszlo ze nie masz. odzywki (bialko, gainer itp) bierze sie wg brakow w diecie, a zeby wiedziec gdzie masz braki musisz wiedziec ile czego jesz i ile potrzbujesz. a tu dupa zimna.

ja chodze rano i rzadko kiedy polaka widze ale bylo 3 ostatnio i tez gadki wiecej niz treningu temat oczywiscie podstawowy: gdzie robisz, ile za h placa, czy mozna nadgodziny pizgac az mnie nosi kvrvwa jak slysze to pjerdolenie. jakos ostatnio mam zayebisty wstret do polakow (wybranych oczywiscie ) przynosza wstyd i tyle. ostatnie 2 noce na [...]

Chcialem sie spytac gdzie moge znalesc kalendarz imprez kb lub mt i czy osoba nie zrzeszona w klubie moze brac udzial w tego typu imprezie ?

ja juz zmienilem tylko wpisalem z tego notatnika gdzie jescze poprawki nie wprowadzilem:D Dieta jest caly czas trzymana POzdro Iverson (JAK KTOS CHCE NIECH OCENIA JESCZE)

A co, sama narzeka ... wyobrazasz sobie gdzie non stop gapi sie kazdy facet, ktory z nia rozmawia, wiesz jakie jest to żenujące. W ciazy to tylko z odparzeniami -gigantami walczyla.

ostr najlepiej wyjdź stad idź gdzie indziej spamować

a gdzie to wyliczyc>?

Wszystkie adresy zostały już przekazane jak wspominałem - teraz zadanie leży po stronie działu marketingu/handlowego. Nie martwcie się Jutro przedzwonię aby się dowiedzieć gdzie co i jak

Gdzie trenujesz w Auschwitz??

[...] Tomasz Motyka oraz Adam Pracławski (WKS KOLEJARZ Wrocław). Nasz zawodnik - Piotr Sadowy (CWKS Legia i team GwiazdaSportu.pl) - znakomicie zaprezentował się w walce grupowej, gdzie wygrał wszystkie pojedynki. W fazie pucharowej uległ w drugiej rundzie Maciejowi Szumskiemu (AZS AWF Wrocław) 15:14 i ostatecznie zajął 17 miejsce. W zawodach [...]

G-S wiesz może jak poszło naszym panom, albo gdzie można to na bierząco sprawdzać? byłabym bardzo wdzięczna za wszelkie informacje

[...] mi ze po takim czyms nie trzeba... Od 1marca - czyli po miesiacu bez koksow spuchl mi pysk strasznie;/ Kumpel wytlumaczyl mi ze to normalne i mam ograniczyc kalorie - gdzie ograniczalem w miare mozliwosci caly czas choc byly parodniowe przerwy... Niedawno jakies 3 tygodnie temu zapodalem Nolvadex (a dokladniej novofen) ale starczylo mi [...]

[...] 'biała'" czy cos upadlo dawno temu, bo tak jest u osob niewytrenowanych, przecietnych. pozatym skoro nawet by liczyly sie tylko "Biale" to przeciez sa grupy gdzie przwewazaja wlokna czerwone i trening "dynamiczny" nie przynosilby w ogole/mizerny rezultat tak stosujac szybsze tempo-wykonamy wieksza ilosc powtorzen,czyli [...]

A gdzie rano węgle? Słaby ten posiłek. Chleb postaraj się zastąpić ryżem/kaszami/makaronem. Ryż biały zamień na brązowy. Dodaj tam przed trenem kilka oliwek, albo oliwę z oliwek. W potreningowym daj troszku t. Te węgle z kolacji dałabym w potreningowy, a ostatni posiłek przed spaniem ok Ewentualnie lekko t. Ogółem to napisz wszystko jeszcze raz i [...]

JEstem studiuje na utp wiec daj mi znac na gg gdzie i kiedy

[...] chirurgów, żadne złamane żebra, żadne wylewy podskórne, żadne przepukliny przeponowe, ludzie skąd wy to wszystko bierzecie? Sorka ale naśmiałem się nieźle przy waszych diagnozach. A teraz niech wszyscy zrobią to razem.... podciągamy koszulkę i zobaczmy gdzie się zaczynają nasze mięśnie brzucha.... aha... nie można było tak od razu. Pozdrawiam

A gdzie fotka z Ojdanem ?

[...] do zdrowia potrzebny, dla przecietnej dziewczyny pozbycie sie tluszczu z okolic nog i bioder wiaze sie z nadmiernym wychudzeniem i nierzadko strata okresu. Figura gruszki gdzie kobieta ma maniej tluszczu w gornej czesci ciala i wiecej w dolnej jest bardzo czesta. Super ze dziewczyna jezdzi, ze ja to bawi, ze cieszy sie sportem, a ty szukasz [...]

Bokser gdzie trenujesz ?? Jaka waga??

[...] wątpliwości, że nikt do nikogo nie ma o nic pretensji Być może, natomiast wiem jaki stosunek do Faby mają polscy instruktorzy ADG i nie będę przytaczał tutaj niektórych epitetów jakie dane mi było słyszeć poza tym nie o tym jest temat Ja pokazałem tylko, że jest to jeden z przykładów gdzie w walce capoeira nie wygląda jak znana ogółowi capoeira.