gdzie

Witam.Mam zegarek rolex i chciałabym wiedzieć czy jest on orginalny bo nie mam pojęcia,zegarek dostał mąż jakieś 2 lata temu ponoć ze stanów od ciotki,albo jak wiecie gdzie można sprawdzić jego orginalność w warszawie z góry wielkie dzięki.Dodaje zdjęcia

Znowu on gdzie wejdę to on już jest.Jedziesz czekamy na rozpiski.

gdzie tacy ludzie sie uchowali

gdzie 2 się bije tam 3 korzysta a mnie ktos goni? :)

[...] o bialko i weglowowany i bede tego jadl np. 80g bialka dziennie a potrzebuje 180 i co ? wzbogacilem ? co do treningu klatka 2 razy w tygodniu ? po **** ? triceps ? to jest trening ? ilosc seri ? powtorzenia ? gdzie nogi ? mc ? przysiady ? 5 dni w tygodniu pod rzad cwiczysz a regeneracja ? Zmieniony przez - Pyra RMX w dniu 2009-01-28 18:58:00

Widziałem go może z 2 razy jak przyszedł do klubu, pokazać pas mistrzowski i jakiś puchar z mistrzostw świata. Najpierw nie mogłem zajarzyć kto to, ale po chwili wyszedł na środek pokazał swoje ostatnio zdobyte trofea. Gdybym go spotkał gdzie indziej nie powiedziałbym, że jest zawodowym mistrzem świata w muay thai w swojej kategorii wagowej

chętnie poczytam więcej o eksperymencie. potrzebuje wlasnie jakiejs idei naczelnej:) gdzie moge znalezc cos o tym?

Jaki jest miesieczy koszt treningow i gdzie sie one beda odbywaly?

Wg. mnie praktycznie to samo tylko, ze ten z atestem nie jest kryty od góry, bo w takich startuję się na zawodach. Tam gdzie trenuję sparujemy w takich kaskach bez krytej góry.

czy treningi beda odbywały sie tam gdzie kiedyś na verze ? czy to jest jakies inne miejsce?

śniadanie jakieś kiepskie warzyw w sumie nie musisz wliczać mało ww, daj więcej tego pieczywa w sumie dlaczego nie szamiesz standardowo owsianych? twaróg na śniadanie to raczej tak sobie do 5 dorzuć więcej ww 33 g pieczywa? przecież to malutka porcja 150 g odpowiada 100 g ryżu 10g orzechów to też chyba z 3-4 orzechy TERAZ ZAUWAŻYŁEM, ŻE TO [...]

[...] mam z tymi frontami. tylne spoko. przy 7mym powt ostro zaklulo mnie cos w prawym kolanie hmm. ale po 1 sek przeszlo nie wewnatrz kolana, nie na zewnatrz a z przoduw miejscu gdzie sie zgina. ale odrazu przeszlo i dokonczylem serie porobilem potem kilkanascie powt siadow bez obciazenia zeby sprawdzic czy wszystko gra i nie bolalo nic. 2. wspiecia [...]

21 robilem tylko chodzilo m io to ze wlasnei takie treningi bo np sa tez metody ze praktycznie bicepsa robia na kazdym treningu a moim zdaniem mija sie t oz celem poniewaz gdzie czas na regeneracje?

to wrzuc na jakies serwery gdzie nie usuwaja ;)

ciężko jest coś układać jak masz taki obiad gdzie nie wiadomo co zjesz :/ otręby na śniadanie? :/ daj płatki owsiane w 2 posiłku daj chleb pełnoziarnisty/razowy + jakieś mięsko do środka (NIE SZYNKA) przed treningiem mało ww trochę, ja bym dał ze 100 g jakie zapotrzebowanie? ile b,t,ww przyjąłeś na kg masy ciała?

Sorry, że tak długo nie pisałem, ale nastały mnie problemy ze sprzętem :) Gdzie mogę znaleźć szybko wchłanialne białko ? Mam 19 lat, trenuję prawie rok..

[...] miód / odżywka białkowa(jak jest) wywal wszystko daj np.jajka,kasze jeczmienna,warzywa,oliwe Kolacja 21:30 ser biały(przeważnie)/tuńczyk/jajecznica 3 kromki chleba pełnoziarnistego/czarnego/razowego szklanka mleka herbata wywal mleko,chleb dodaj warzyw i oliwy Sen 23-24 zależy ile zadane xD sen około 7-8h szklanka mleka / odżywka białkowa gdzie?

Dzieki dzieki ! ale co gdzie? ;]

Fiuczer A gdzie ten turniej się odbywa??

[...] w ekumenizm nie istnieje tam Bóg, bo by ten fanklub zmienił i wyplenił tych, co dzieciom krwawią katechizm ej, co to za wiara, że ślepi uczą ślepych? siedziba świętych, gdzie? to filia wasz Bóg was nauczył, co to pedofilia? ten piach w oczy to ofiara moi bliscy, przyjaciele, w nich wiara bowiem tak łatwo ogłosić się Bogiem jednym słowem, [...]