gdzie

Zależy co na tej samoobronie będzie. Ja z tych opcji co tu są do BJJ bym dodał Judo co i tak daje Ci jeszcze 3 dni nietreningowe przez które mógłbyś ćwiczyć gdzie indziej np. boks, czy coś innego w stójce. PS. http://pl.wikipedia.org/wiki/Jujutsu http://pl.wikipedia.org/wiki/Brazylijskie_jiu-jitsu Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-01 [...]

[...] 5shocie podczas wbijania zero bulu natomiat next day urywa dupe,dupsko spuchniete obolale i guziki mu sie robia nastepnego dnia po wbiciu,samopoczucie troche z***ane, mowi ze chyba bedzie musial go odstawic bo nie da rady pociagnac go dluzej ,po 2tyg nie bedzie mial miejsca gdzie to wbic jak mu sie tyle guzow porobi, a po za tym leci to z susta

Gdzie w Krakowie lub przyzwoitej okolicy znajdę sklep z GI takich firm jak Atama, Kagi, Keiko, Bad Boy itp. ? Tak, żeby można było na miejscu obejrzeć/przymierzyć, a nie zamawiać przez sieć. Na razie znalazłem, że Bad Boye są w Gliwicach w takedown.pl. Ew. okolice Bielska-Białej/Cieszyna lub Sanoka tez mogą być, bo tam bywam :)

[...] ten temat -- kiedys do osiagniecia ramienia ok 55 cm wystarczało ok 110kg potem ta granica przesówała sie coraz dalej dzis zawodnicy waza juz po ok 140 a w ramieniu wcale nie maja 60 panowie oj nie;) wiec gdzie ta masa? prawdopodobnie w nogach i grzbiecie które dzisiejsi kulturysci maja gigantyczne w wiekszosci niz ich poprzednicy z przed lat;)

mozesz miec, ale nie dokladnie w tym samym miejscu. piercer bedzie wiedzial gdzie sie wkluc, igla nie powinna przechodzic przez poprzedni kanal przeklucia.

[...] zwłaszcza fragment o lepszych partiach mięśniowych u Kai'a (o plecach było najciekawiej), to sił mi na ciebie niestety zabrakło. Widziałeś zdjęcie z poprzedniej Olympii, gdzie Kai i Jay pozuja razem, tuż obok siebie, napinając najszersze grzbietu? Greene wyglądał jak młodszy brat Cutlera, zupełnie nie ta liga. Dalej nie ma sensu dyskutować.

[...] najpierw do semialdehydu bursztynowego (kwasu 4-oksobutanowego), a następnie do kwasu bursztynowego (kwasu 1,4-butanodiowego), który wchodzi w cykl kwasu cytrynowego, gdzie zachodzi jego dalszy rozkład do CO2 i H2O." czyli wychodzi że w końcowej fazie zostaje tylko CO2 i H2o, daj znać co tam z tego wyszło Kreatynek i dobrykoks no [...]

gdzie idzie to dostac? pytam z ciekawosci

powidzcie mi gdzie to kupic bo juz nie pilem chyba z rok a musze sie z relaksowac a niechce walic alko bo musze trzymac forme przed zawodami pozdro

[...] jak się uzależnisz i będziesz walił 24/4 to potem będziesz miał drgawki przy odstawianiu zaburzone myślenie itp no jak po alkoholu. Tak to nie ryje organizmu czytałem forum gdzie ludzie biorą prawie codziennie przez rok i nie zaobserwowali żadnych negatywnych skutków po za tym że dłużej się ogarniają żeby wstać z łóżka ale to ci co biorą to [...]

a ghb gdzie mozna dostac sluchaj ja nie jestem przeciwny temu bo sam chcial bym cos takiego miec co daje faze a nie dziala katabolicznie na miesnie i ogolnie nie bardzo ryje organizm z kad wziasc ghb??

[...] popularny. Co do GBL tak stosowany jest jako rozpuszczalnik, ale jak już pisałem GBL było legalnie sprzedawane w smartshopach z dopalaczami. Ale mówię temat jest o czystym GHB który jest stosowany np w tabletkach Xyrem gdzie bierze się w lecznictwie dziennie od 4,5g do 9g. Polecam przeczytać http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_4-hydroksybutanowy

[...] typu ćwiczenia są na treningu, ponieważ są za ciężkie żeby stosować je przed meczem. Mamy się rozgrzać, a nie zmęczyć. Piłki lekarskie są nawet używane w wieku juniorskim, gdzie zawodnicy mają 17-19 lat, ponieważ umożliwiają wykonywanie wielu efektywnych ćwiczeń. Dzieci, które zaczynają dopiero przygodę z siatkówką są uczone na zasadzie zabawy, [...]

[...] mase az 44 kilogramow z 88kg przy wzroscie 200cm.. i to wlasnie na bialku spozywczym.. owszem bylo to bialko spozywcze 95 proc w workach 15 albo 10 kg(nie pamietam juz:P) gdzie przyswajalnosc organizmu ludzkiego to okolo 95-97 proc!! a wiec prawie wszystko.. nawet jesli trenujesz juz troche to po wziecieu 3-4 lyzek zormieszanego w mleku bialka [...]

[...] w małych ilościach i odstępie tylko 1 godzinki nie wiem czy dla zaawansowanych miałoby to istotne znaczenie ? Myslę ze tylko w okolicach okołotreningowych. Można wiedzieć gdzie zrobiłaś magistra z Rekreacji ? Też w Stanach ? Za 2 tygodnie zaczynam ostatni semestr Turystyki i Rekreacji no i praca magisterska. Może wybrałbym też coś ala [...]

Siema, Od początku roku jechałem na 5x5 aż do sierpnia ( wyjazd ). Najwyższy czas na zmiany i spodobała mi się ta koncepcja... Cwiczyc bede Pon-A1, Wt-B2, Czw-A2, Pt-B1 gdzie A to klata,barki,tric, a B to nogi,plecy,bic To mój plan: A1 klata Wyciskanie sztangi (chwyt szeroki) na ławce poziomej 4x Wyciskanie sztangielek na ławce skośniej(w górę)x3 [...]

witam hack_pl,tzn nie chodzi o to ze nie chce isc do lekarza,ja chce isc ale do odpowiedniego ,ktory postawiłby prawidłową diagnozę a nie wysyłał mnie z jednego do drugiego,po prostu chciałbym sobie oszczedzić tego czasu i udac sie tam gdzie powinienem.Jezeli mozesz to napisz te ,ktore powinienem zrobic na pewno,cena juz nie gra roli.

250zł, gdzie Ty kupujesz? Ja za 165 kupiłem.

yyy,to ja nie wiem,gdzie kupujesz ty :) allegro kolo 210-220 + przesylka. chyba,ze bralem judoge,ja mowilem o typowym GI ;)

[...] całkowicie poza tematykę treningu, odchudzania, polepszania sylwetki, zdrowia...moja pewność siebie poprzez trening pojawia się na całkowicie innych obszarach życia - takich gdzie kondycja i sprawność nie odgrywa ŻADNEJ roli. I nie mam na myśli tylko pewności siebie przy poznawaniu drugiej osoby - mówię nawet o nauce, pracy, obowiązkach, [...]