gdzie

[...] licowki porcelanowe, na 4 gorne zeby, ale jeszcze nie slyszalem ze trzymaja one tylko rok... Poza tym z tego co widzialem licowki porcelanowe kosztuja blisko 700-1000 zl za 1 zab ( w zaleznosci gdzie wykonujesz zabieg ). Czyli wydajac 4k zl mam zeby, ktore beda piekne tylko przez najblizszy rok? Mial ktos z Was jeszcze do czynienia z licowkami?

to gdzie sie cos dzie?Eeee?

[...] ładnie ukształtowane ciało ale wciąż ubrania wiszą na nim jak na wieszaku. Spodziewam się,że większość z was po prostu pragnie być kimś większym,i nie martwić się, że gdzieś tam "wystaje nam kość",jednym słowem,chcecie przytyć.. to trudne,wiem to z własnych doświadczeń ale już przekonałam się, że jedynym sposobem naprawdę dobrym [...]

krem salcoseryl!!! trzeba osuszyc miejsce gdzie znajduje sie afta i dopiero na sucho naniesc krem. na mnie dziala :)

dzieki chłopaki za sogi.. odbijam remik - tak robił suplementy z ziemniaków hehe a tak na marginesie to nie pamiętam gdzie to słyszałem ale podobno znajomi przynosili mu do więzienia drożdże w papierkach po cukierkach mają niektórzy sposoby edit: Smokealot.. nie wiem.. może ani za to ani za to, może tak tylko gada... ale osoby które sa z nim [...]

witam Klaudusiu...juz dzis drugi raz ,ale witam i pojawil sie michal29 :) gdzie byles ? edit: michal sprawdz @ Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-01-05 20:07:35

taka moja natura gdzie piękno tam i ja a gdzie ja tam i piękno Aderos zrób coś Malutka mnie chyba nienawidzi jak ona może

[...] temat, bo nie wiem czy taki sposob przechowywania, zdaje egzamin, wkoncu nie po to pakuja to w ampulki, zeby teraz przechowywac nie wiadomo w czym. A co do temperatury, to farmaceuta nie jestem, ale skoro ktos napisal zeby przechowywac w temp. pokojowej od 15 C to chyba cos w tym jest, bo inaczej bylo by napisane ''trzymaj se gdzie chcesz''

Ktoś trenuje w Gdyni mma lub w pobliżu?? Proszę niech ktoś napisze kiedy? gdzie? jak? Dzieki

Nie musisz mierzyc maksow do nowego HST. Dodaj po skoku do kazdego cwiczenia tam gdzie czujesz i bedzie ok. Niewazne sa ciezary mierzone z taka dokladnoscia. Wazna jest progresja.

witam mam 64cm w udzie w pasie mam 93cm i nigdzie nie moge znalezc na siebie spodni wszytskie w udzie..:/ powiedzcie gdzie moge kupic sponie ?? gdzie wy kupujecie bo chyba nie tylko ja mam tkai problem

widze ,ze masz dosc czesty problem mozesz zaczac inwestowac w bojowki albo dresy albo poszukac specjalnego sklepu, zalezy gdzie mieszkasz. Kumpel co ma 69 w udzie kupuje dzinsy na zamowienie (ale dosc sporo za nie placi) ja wybralem opcja dresy/bojowki. pozdro

no ale mnei nigdy tutaj niebylo w spamie dobra jedizemy z koksem gdzie sie Panowie podziali ej wraaaaaaacajcie

Siema. Możecie polecić jakiegoś dobrego prywatnego dermatologa ze Szczecina? Prosiłbym o jakieś info dodatkowo np. ile za wizytę, jakiś numer kontaktowy, albo numer do gabinetu gdzie przyjmuje. Pozdro

no własnie tak samo ja wezme w pasie na 105 cm i sa w udzie za ciasne zacze własnie kupowac bojównie nie mam wyjscia:P a powiedz mi gdzie moge kupic pojówki sa dobre sklepy produkujace bojówki czy tylko targ??

tam gdzie z kad ty pchodzisz to nie sa okolice ostrowi maz :) Zmieniony przez - hator w dniu 2008-01-05 22:44:45

Masz mały staż, więc polecam FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html będzie lepsze nisz split BTW to gdzie nogi w planie?

2.WAGA: 100 kg 3.WZROST: 1850cm 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 115 UDO: 60 Gdzie tu proporcje ? ****a wypełnij ankietę a nie ****a. Nie wiesz jakie masz dane do ****a ?

Witam, mam problem nie mogę znaleźć książki w której były by opisane techniki i układy oraz sposób ich wykonania (najlepiej krok po kroku :P). Jaką książkę polecacie i ewentualnie gdzie mógłbym ja zakupić(chodzi mi o sklep internetowy). Z góry dziękuje i pozdrawiam

[...] dodałm orzechy włoskie 50g, zmniejszyłem ilość białka, teraz ilosć kcal wynosi łącznie 3175.Pisałeś, że białka powinno być ok 2g/kg masy ciała ale pozabierałem troche gdzie trzeba i dalej duzo:/ To łączna ilość białek:253,6 tłuszczy:74,2 węglowodanów:356 Powinienem mieć b=102 t=51-76,5 w=255 Jak widac troche za dużo białka i [...]