SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Boks lublin

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam wszystkich, chciałem zapytać gdzie w lublinie znajdę dobry klub boksu? Czytałem kilka tematów, ale są troche nieaktualne. Prosiłbym o podawanie konkretnych linków oraz jeśli się ktoś orientuje to który klub jest naprawde dobry i warty polecenia(dobry trener itp). Z góry dziękuje za odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2008-01-03 15:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    scigacz_89 masz jakieś dowody?? Wiesz używać syntolu z głową do poprawy słabych partii itd to całkiwem co innego niż być syntholowym frajerem...(nie popieram syntholu). Możesz mi pokazać gdzie widzisz synthol u ruhla? Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2008-01-03 16:02:04

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 15:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytaniee

    Post
    Trening dla początkujących

    kazde cwiczenie ktore jest na klatkę sprowadza sie do tego samego - aby zbliżyc przyczep koncowy i początkowy do siebie w czego efekcie wywołujemy skurcz. kazdym ćwiczeniem tak robisz ze ramię zblizasz w kierunku przysrodkowym do ciala czy to wyprostowanie w stawie lokciowym ramie czy zgięte reasumujac cwiczenie do ćwiczenie. musisz sam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-01-03 16:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można robić plecy razem z barkami?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    a nogi gdzie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 16:17:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UWAGA ZŁODZIEJ!!!!

    Post
    Targowisko

    [...] Powie mi ktoś na jakiej podstawie autor tak wywnioskował? Z góry zaznaczę, że niczym nie handluje i nie handlowałem więc nie mam pojęcia czemu siedzę na tej liście. Teraz nawet zauważyłem, że moje konto zostało zawieszone. Aha i prosiłbym autora tematu o przybliżenie bardziej argumentów gdzie kogoś oszukałem itp. Z góry dzięki wielkie.

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 16:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rok- nowe priorytety

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze i dziwi javascript: test(''); javascript: test('');, to czego gdzie dolożyć..?? Jeżeli maszyna działa,( bo ostatno ktoś ja zepsył) to doloże po 4 serie prostowania nóg w leżeniu i na siedząco i wyrzuce uginanie nóg w pozycji stojąc(jednonóż)na wyciągu , a jeśli jednak jest zepsuta dodam po 2 serie do przysiadów i HACk'a Do lydek dodam 5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2008-01-03 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez już odrazy dale diagnozę he he he a gdzie sogi!!!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6320 Data: 2008-01-03 17:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina a odblok ?

    Post
    Doping

    bo slyszalem ze w polaczeniu z tribulusem dziala ona na odblok - gdzie tak słyszałeś?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2008-01-03 17:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 Lat i taka nadwaga ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36416 Aha, ważna sprawa masz gdzie ćwiczyć? jeśli nie to tak najmniejszym kosztem możesz położyć deskę na dwóch pustakach kupić sztangę i sztangielki, jeśli chcesz się wziąć za siebie na poważnie to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2008-01-03 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 Lat i taka nadwaga ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biegac... Za daleko to ja nie pobiegne, bo moja kondycha jest h*****, chodze raz w tygodniu z kumplami na hale, mam gdzie cwiczyc, na szczescie sasiad ma cala silke :) Plywac uwielbiam, ale zrażam sie sam do siebie kiedy widze siebie w lustrze, taka wala tluszczu, i "te cycki" cos obrzydliwego ...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2008-01-03 18:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez niczego ale troche poczytalem tutaj o tym decadicku i tak dalej. Mam to walic z tesciem?? Moglby mi ktos to rozpisac w normalny sposob tzn ile tego i tego w tygodniu..gdzie najlepiej kloc to i to.. jak najlepiej sie pozniej po tym odblokowac... Bedzie to moj pierwszy cykl. nie chce mety czy samego tescia jak tam proponujecie ludzia. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2008-01-03 18:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węzły chłonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gdzie? Wielkość w mm? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-01-03 18:09:04

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 18:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki i pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek - 19 Wzrost-184 Waga- 79 Staż- 3 miesiące Mam pytanko zależy mi na spaleniu tylko fatu z brzucha bo gdzie indziej się rzeźbi jak ćwiczę, ćwiczę po każdym treningu ćwiczenia aerobowe typu rowerek , szybsze efekty zyskam jak będę biegał na bieżni czy jeździł na rowerku? 1 Posiłek Mleko 2% 200 ml Płatki Kukurydziane- dostosowana ilośc do mleka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2008-01-03 18:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z carbo??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz problemy ? dałem ci linka gdzie masz wszsytko opisane i taniej wyjdzie Chela MZB

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2008-01-03 18:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    Nie jestem przekonany by Boruc jest gotów odejsc do któres z 4 druzyn Premiership Boruc jest taki,ze pokazuje swoja klase w zespołach lepszych, gdzie moze sie wykazac... Nie jestem pewny czy pokaże 100% swoich umiejetnosci, gdy bedzie miał do bronienia 1 sytuacje na cały mecz... Dlatego uważam że najlepszym rozwiazaniem było by odejscie Boruca do [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 19:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decabolu mam 10ml. Tescia jeszcze nie kupilem. Wiem ze powinienem wziasc test na pierwszy raz ale nie chce kolejnych cykli..dlatego dwa na raz..potem chce suple.. odpiszczie mi na pytanie gdzie najlepiej ..ile w tygodniu tego i tego..aha i czy sustanol lepiej niz prolongatum..ok to by bylo na tyle .. dziex

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2008-01-03 19:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    za dużo powtórzeń to trening na siłe a nie na wytrzymałośc nie rób na jednym treningu tylu cwiczen plasko i skos w góre plus rozpiętki starczy na klatkę do tego triceps, 3 razy w tygodniu tez moim zdaniem zbedne gdzie regeneracja

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2008-01-03 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajbox Lublin

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Mam pytanie bo szukam już od jakiegoś czasu ale nie mogę nigdzie znaleźć żądnej szkoły, klubu czy czegoś takiego w lublinie Ogólnie chodzi mi o miejsce w którym mógł bym się uczyć tej sztuki walki od samego początku mam 17 lat i jeszcze nigdy nie trenowałem żadnej sztuki walki. Chciał bym zacząć trenować Tajbox ale nie mogę nigdzie w Lublinie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-01-03 19:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja garażowa siłownia :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wlasnie załatwiam wykladzine , sciany juz pomalowane , nie wiecie gdzie mozna kupic jakies tanie lustra? moga byc z jakimis defektami nawet...

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie robią cykle 2 tygodniowe, gdzie 1 partia mięśni jest ćwiczona aż 2 razy, a tutaj byłaby raz, ale testu sporo, bo to suspension, więc szybko wchodzi w krwioobieg. Kto wie czy nie miałoby sensu na priorytetowe partie.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2008-01-03 20:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)