SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • gdzie pójdziesz jak leje?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] informacji. Muszę wypunktować sobie. Nabiał - nie jem dużo sera, ale Ojan nakręca sprawę, bo zjada kilogram dziennie! Tofu - nie mogę u siebie dostać! Chyba, że ktoś wie, gdzie to leży w tesco/biedrze/kauflandzie ? Chleb - nie boję się! Jem ze smakiem, ale ograniczyłem na rzecz ryżu i kaszy.. Warzywa - moja pięta achillesowa - tak jak z [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 21:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jaki idealny omlecior! Gdzie kupiłaś takie śliczne talerze ? omlecik idealny ,bo ja go nie robiłam hahaha Talerze IKEA piękne fioletowe i szare jak moje mieszkanko :)

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 21:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jaki idealny omlecior! Gdzie kupiłaś takie śliczne talerze ?

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee gdzie ja bym tam faceta brala, tylko by mi przeszkadzal i sie pod nogami platal |-) moj chlop sie do tanczenia nie nadaje, a ze ja mam tendencje do prowadzenia, to wyglada to raczej jakbysmy sie ze soba silowali, a nie plyneli w tancu %-) 18.03 - DNT Miska-nie liczona ale kontrolowana %-) 1 jaglana, maliny, migdaly 2.3.4mielone wolowe, fasola [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris ,a gdzie kupujesz te extra cienkie wafle Ja chyba wszędzie widzę ciasteczka hahaha

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 21:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obustronny ból klatki piersiowej.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podchodzi mi to pod gardło i odbija mi się co dwie minuty. Nie mam problemów z zasypianiem. Bardzo często bolą mnie łopatki, a czasem kręgosłup (z powodu częstych treningów, gdzie także upadków na brzuch, tyłek). Mam 15 lat i jestem dość dobrze zbudowany. (182cm, 91kg). Uprawiam dużo wysiłku fizycznego. Zazwyczaj bóle pojawiają się wieczorem. Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2015-03-18 20:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iskra, a gdzie czujesz największy opór?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 20:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od "0" do pakera LAPELA !

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] lepsze jest wykorzystanie zwykłych krzeseł i taboretow do treningu,dodatkowo mocny kawal kija i mozna robic róznego rodzaju podciągania,pompki tyłem ,pompki na taboretach ,gdzie wtedy masz pełniejszy zakres ruchu, przysiadow ze zwykłym krzesłem tez jest kilka odmian,zwykły drązek tez by sie nadał tu masz(fot) ciekawe rodzaj podciągania z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7200 Data: 2015-03-18 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również miałem do czynienia z insulinoodpornością co znaczy chyba to samo co anaboliczna odporność? http://www.sfd.pl/Nietolerancja_glukozy-t1052768.html To jest mój temat, gdzie wypowiadałem sięna temat EdoErgoSuma, http://www.sfd.pl/Insulina_i_jej_wp%C5%82yw_na_metabolizm-t90756.html A to jest bardzo ciekawy temat, rzadko poruszany. Wg. niego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9308 Data: 2015-03-18 20:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojj, gdzie cenzura :-D nie lubią go chyba nawet admini SFD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 19:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam na myśli że mnie bardzo zmęczył. Albo dzisiaj słabszy dzień na siady, albo to siła spada wraz z wagą (?) bo ostatnia seria siadów to tylko 1x135kg. Ale za to MCNPN, gdzie ostatnio kończyłem na 3x130, dzisiaj seria ze 135kg poszła dobrze i dorzuciłem do 145kg. To mnie chyba psychicznie „zabiło” bo po pierwszym razie odłożyłem. W życiu [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 19:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólem jadam 225/150/120 btw trzymam się tego ale czasem mniej wpada wlasnie w taki dzien jak pracuje od 6-19 gdzie nie mam czasu nic innego na szybko szamać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 19:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa, kurde, gdzie jest moja noga?!!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 19:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arstorn, brawo, idz byc gruby gdzie indziej :-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki kortykosteroidowe.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiem ze dzial moze nie na miejscu, jednak nie wiem gdzie zapytac, jesli tu przeszkadzam to prosze Moderatora o wrzucenie do innego dzialu. Przechodzac do tematu. Mam od 2 miesiecy wysypke a dzis po wizycie u dermatologa dowiedzialem sie ze mam liszaj pospolity. Dostalem pol apteki tabletek i masci, jednak kazdy z nich jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2015-03-18 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spodobało mi sie :) inner and winner holds - ciekawe ćwiczenie wide spread sits/ toe touches - toz to jakis masakrator, nie mogę sie utrzymać w pozycji początkowej a gdzie jeszcze zrobić dodatkowe spięcie brzucha żeby dłońmi stóp dotknąć . Technika kuleje bedzie trzeba popracować nad nią :P Na koniec każdej serii nie potrafiłem sie [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 17:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - na maszynie :D Może kiedyś dojdę do Waszego hardcorowego poziomu moje drogie Panie ;) Tak na prawdę to przerzuciłam się na ogórki kiszone bo mam warzywniak pod chatą gdzie są na prawdę świetne w smaku te ogórki a kapusta taka SE. Mężowi takie zapachy nie przeszkadzają, oczywiście tylko moje :D Sylwia - czekam w takim razie z [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 17:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łańcuch do orbitreka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gdzie mogę kupić łańcuch do orbitreka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2015-03-18 17:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    no erwinoos słyszałeś? ...nie wiem gdzie mieszkają trole...do noryyyy Zmieniony przez - oo4o w dniu 2015-03-18 16:24:55

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 16:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)