gdzie

a gdzie ankieta kuhwa jest

A gdzie to kupic :D

[...] ale czy nadmiar skóry można rozpoznać po fałdach skóry takiej grubości? Myślałem do tej pory że jest tam trochę tłuszczu. Z nogami to po zrobieniu zdjęcia i zobaczeniu tego gdzie widać całe nogi też wygląda chudo ale zerknij na dwa zdjęcia łydki, tam pod łydką mam chyba sporo tego tłuszczu bo ledwo idzie uchwycić fałde skóry. Pośladki też mam [...]

Tylko właśnie rozchodzi się o to, gdzie?:)

[...] emocje budzila,wszedzie buczenie. no a teraz jest chyba duzo lepiej ,a w miedzyczasie znalazla sie w scislym topie,jesli chodzi o sprzedaz ppv (ja wciaz jej nie znosze %-) ). KsiezycowyTancerzu - edycja jest,tylko,ze niewidzialna,musisz najechac kursorkiem tam,gdzie zawsze byla i kliknac. zreszta widze,ze chyba juz jest widoczna nawet. %-)

[...] 2015-03-29 21:55:35 Nie uwazam, ze Aldo go zje. Imo w stojce beda wyrownane szanse, a jak cos Aldo nie bedzie wychodzilo to go sprobuje sprowadzic. I tu jest ten element gdzie nie wiem jak sie potoczy walka. Bo albo Aldo bedzie rzucal Conorem po oktagonie, albo ten nie da sie obalic i walka bedzie sie toczyc w stojce gdzie imo to jedyna [...]

Ja po 16h postu wariuje. Ale przyznam ze przy poprzedniej redukcji gdzie na IF wszedłem z normalnego systemu po kilku miesiącach niskich kcal było dużo lepiej. Mogłem faktycznie nawet 20h bez problemu funkcjonować.

troche mnie ponioslo z tym,ze ponad pol roku do walki,ale spokojnie - juz cofnalem zegarek i wiem,jaka mamy date i godzine. tak jeszcze BTW tej scenki,gdzie Conor go chwyta za szyje,to wyglada to na wyrezyserowane,nie wiem tylko,czy z uwzglednieniem w tym wszystkim Aldo. no bo sory,ale na jakiej zasadzie Conor mial w tym programie siedziec za nim? [...]

Dla mnie etap masowania był przyjemnością. Ale zacząłem łapać fat, tu gdzie miałem go najwiecej. Brzuch, boki, klatka. Maszyna pokazała 17%, w pasie 93cm i wróciły koszmary, wiec zgodnie z planem zacząłem redukcje. Spróbuje pozbyć sie brzucha, boków i fatu z klatki i wtedy jeśli będzie te około ~80cm w pasie i podczas masowania złapie te 10 [...]

Witam jak w temacie, lub prosze o info na temat sklepu gdzie kupic, może być zza granicy. Pozdrawiam

wiktor tu dermatologa nie trzeba za duz obialka wpieprzasz to cie wysyfia >D plus jestes w takim wieku gdzie to jest chyba norma :D

[...] za brak edycji. Podejzewam ze cwiczysz podobnym schematem od lat, moja propozycja jest taka zebys ulozyl prostego splita 4dniowego opartego na podstawowych cwiczeniach, gdzie nie bedziesz wliczal rozgrzewki do serii wlasciwych tylko bedziesz wykonywal serie wlasciwe juz na odpowiednim ciezarze i co trening bedziesz dokladal. Oznacza to ze [...]

Tam, gdzie jest MÓJ POSTĘP musisz nacisnąć wybraną datę, gdy data jest zaznaczona poniżej napisane jest dodaj wpis np. dziennika żywieniowego. Udało się?

[...] względu na możliwość zatrucia salmonela. Powiedz mi jedno jak sie czujesz po tym śniadaniu? Mnie by rozsadzilo chyba hehe później jeszcze razowiec kasza pęczak w obwodzie a gdzie warzywa czy tam owoce niezle z blonnikiem jedziesz do tego dużo kalorii hehe nie masz wzdec problemów z trawieniem? Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-03-30 16:47:35

gdzie mogę znaleźć jakieś rozpisane już plany ćwiczeń ?

a wiem jak roniki choduja warzywo,to mi ganz pomada gdzie kupie

Po co mu bcaa teraz na masie gdzie bedzie przyjmowal duzo kalorii? :-) sama kreatyna sprawdzi sie dobrze regeneracyjnie, do tego lepiej jakies bialeczko

[...] mieli na mysli,moze ze wpisowe 120? W Polsce jest teraz więcej federacji w których zdarzają się podobne sytuacje.... Ostatnio były zawody eliminacyjne do ME innej federacji ,gdzie niestety ale również sędziowanie miało bardzo dużo do życzenia..... Jeśli takie sytuacje będą się powtarzały to niestety ale ludzie zamiast zasilać szeregi tych [...]

[...] zakwasy i chodzę zaspana. MC z minimalną przerwą po 4. powtórzeniu, bo nie mam pasków i sztanga mi wyjechała %-) Progres w drążku jest dla mnie utrudniony bo nie mam gdzie blokować kolan i powoli to ciężar ciągnie do góry mnie, a nie ja ciężar :)) Miska: +1xo3 (1000mg) + wit.E, 1xmagnez + wit.B6, 3xRevalid +woda, kawa, skrzyp z pokrzywą, [...]

Brakuje w PL zawodów po zawodnika każdy robi z tego maszynke do zarabiania obiad 20 zł gdzie na stacji przy drodze byl zaj**isty za 10 zł :) medale ,dyplomy to nie wszystko :) a wystarczy odrobina checi napisać do każdejfirmy odzywkowej ktora da glupia kreatyne nawet :) podejrzewam że każda by sie zgodziła by wspierać zawody Rangi mistrzostw [...]