gdzie

[...] kompanow. Chociaz rowniez spotykany w pozniejszym etpaie tego sportu.Dzis juz duzo mniej popularne , dlaczego nie bede wnikal nie ten dzial. Juz nie mowiac o triple-splicie gdzie wystepuja 3 sesje dziennie. Pozatym to co wrzucil to nie split ani podojnie dzielony ani aprtia 2x week. Pokrecony trening ktory warto ukierunkowac a na jego etapie [...]

[...] ksiązką i tam było napisane że że np 60g mięcha to dzienna porcja więc se pomyślała ze jak ***.e do 3-4 posiłków po 60g to będzie w klasie...oj no nie lubie liczyć nawet nie wiedziałabym czemu jak i po co to wszycho...napisałam jaki mam temperament treningowy, co czego ile jem więc to chyba wystarczyżeby można było wywnioskować gdzie robie lipe

A gdzie można kupić w miarę tanio obciążenie bo w sklepach przerażają mnie ceny

brimen wiem że nie ładnie komentować diety ułożonej przez kogoś ale gdzie w 1 posiłku masz pełnowartościowe białko Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-07-07 14:45:41

Po pierwsze napisz gdzie trening, po drugie za mało posiłków masz na mój gust. Ułóż dietę na 5 posiłków i wklej tutaj do oceny

thanx za help! a gdzie mam wlozyc strzykawki i igly? do bagazu glownego? razem z kosmetykami?

wg mnie to strasznie ciasno na mała siłownie a jak bedziesz chciał robić przysiady? gdzie stojaki? bedziesz wychodził na zewnątrz ze wszystkim? tylko w gre wchodzą ćwiczenia na ławce - IMO. pomysł bardzo kiepski

[...] należy się również gripmerowi ,jednakże nie może on jej dostać z powodu kłopotów natury technicznej poprostu sklep SFD nie wysyła paczek za granice (pytałem w spamie gdzie grimper mieszka ale do dziś nie otrzymałem odpowiedzi a szkoda bo może byśmy rozwiązali jakoś tą sprawe i nagroda by powędrowała do ciebie już w tym miesiącu) ,w [...]

Wg jakiej strony z tabelami odżywczami układaliście swoje diety, gdzie nie wejde wszędzie pisze co innego. Pozdr.

[...] pisali o rzeczach luzno zwiazanych z tematem to nie moja rzecz ze do ciagu na stronie 13. juz nie pasuje odpisanie na temat. zapewniam Czcigodna Pytajaca, ze akurat ja mam gdzie pisac poza tym forum i naprawde nie mam ambicji zostac rekordzista w pisaniu postow od rzeczy, bo od pisania mnie juz nadgarstki bola, ale kapusta tluczona w miedzianym [...]

Podstawowe pytanie w tym temacie powinno brzmieć - czy IO ma rozrywką dla ludu,gdzie dopuszczamy jedynie dyscypliny widowiskowe i uwielbiane przez tłumy, czy IO ma być formą sprawdzenia się zawodników z całego świata w prestiżowych zawodach sportowych? Bo kompletnie nie przemawia do mnie argument o atrakcyjności "wizualnej" danej SW.

a gdzie ta ilosc seri? bo ja widze ponumerowane cwiczenia i nicwiecej.

Widze ze wogule nie czytasz co ja pisze. JA TRENUJE KLATE Z BICEM a ty napisałeś ze bic pracuje przy plecach A gdzie ja temu przeczyłem? A co do nóg to podaj chodz 1 argument dlaczego barki maja byc po nogach bo ja swój podałem dlaczego tak robie a ty nie.Czytaj to co ja pisze

co do omki niedawno widziałem temat gdzie były badania ja bym inwestował w omke/susta często chwalona i takie tam ale jak dla mnie to g**** prawda cena o wiele większa działanie praktycznie identyczne no i jak tyle ludu zamieniło archaicznego omena na suste to wiadomo ze zaczeli podrabiac suste a ile procent to wy***ek to nikt ci nie powie

Kompletnie olewasz to co pisze a sam piszesz od rzeczy . Dałeś mi tematy w których przekonują , żeby trenować nogi bo są ważne A GDZIE JA TEMU PRZECZYŁEM? Nie podałeś mi argumentu dlaczego nie. Ja napisałem , że wole 12 serii na male partie a ty nie wiadomo skad piszesz ze plecy paracuja z bicepsem. Wiem , że biceps pracuje z klata ale nie w [...]

Jak sie lepiej podciagac? Za głowę, czy do klatki? I gdzie dodac podciaganie podchwytem na szerokosc barków bo chcialbym jednak to dodac

Kompletnie olewasz to co pisze a sam piszesz od rzeczy . Dałeś mi tematy w których przekonują , żeby trenować nogi bo są ważne A GDZIE JA TEMU PRZECZYŁEM? czy ja napisalem ze przeczysz temu? nie przeksztalcaj moich wypowiedzi. Jabys przeczytal dokaldnie i wyciagnal wnioski, to bys wiedzial jaka role odgrywaja nogi i dlaczego powinny byc trenowane [...]

popieram adzik gdzie jestes? mocno cie pobili? zyjesz?

znicz ma grac w lidze?a niby gdzie z czym i kim?ich najlepszy strzelec odszedl juz bodajze do legi wg mnie na 90%bedzie jaga to pewniacy do gry w lidze:wisla,legia,groclin/polonia w,lech,cracovia,gornik,belchatow,ruch,lks,odra,polonia b,lechia,slask,piast,arka i jaga/znicz 1kolejka 25-27 lipiec pierwszy mecz wpiatek bodajze na reymonta

gdzie tam zaraz na ulice,jeszcze by mnie auto potracilo trzeba wymyslic jakis strajk na formum