gdzie

[...] bicepsy, a np po treningu tricepsów dobre 2-3 dni nie moge wyprostować ręki a także wykonuję 2 ćwiczenia na nie po 4 serie... Poradzcie coś. Z góry dzięki! Pozdrawiam! PS zapomniałem dodać że po treningu bicków bolą mnie jedynie przedramiona i czasem ścięgna w miejscu gdzie zgina się ręka :P Zmieniony przez - mrowa.ok w dniu 2007-09-06 22:44:38

[...] reprezentację Norwegii. Wynik sam mówi za siebie, wygrywamy 5:3. Ernest Pohl sam zdobywa 4 gole. Od ponad roku jest moim idolem, gra w stołecznym klubie CWKS Warszawa, gdzie również seryjnie zdobywa bramki. W 1968 r. w 25 swoim meczu oglądam brazylijską sambę, w wykonaniu reprezentacji Brazylii, która wygrywa z Nami 6:3. A wszystko to, bo [...]

[...] "Sagan". Gramy o zwycięstwo, z takim zamiarem tutaj przylecieliśmy. I jest pewna recepta na wygranie meczu. Jaka? Musimy zagrać jeszcze lepiej niż w Chorzowie, gdzie pokonaliśmy ich 2:1!" - uśmiecha się napastnik Southampton. "Uwierzcie, że oni do dzisiaj są wściekli za tamtą porażkę, a poza tym ciężko im znieść to, że [...]

Ty mi tu nie o wypoczynku tylko zapier..., nie no gdzie wybywasZ?

odjales mase miarki? Co ? Gdzie ? Góral, no proszę Cię, miarki nie ważę przecież do porcji Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-09-07 09:44:19

[...] dzień, szybkie męczenie (rzuciłem palenie 2 miesiące temu, jesli to wazne :P )ciągle mi zimno, w kącikach warg robią się zajdy (chyba tak się to pisze), no i ogólnie brak siły do czego kolwiek. Byłbym wdzięczny za ułożenie jakies diety, gdzie mógłbym szybko uzupełnić niedobory żelaza :) Każdemu kto sensownie coś poleci , dam soga :P Pozdrawiam

po co Wam jakies procenty - dojsc do formy zeby byc zadowolonym z wygladu, i tyle - lejac na to ile to % czasem ktos kto ma wyzszy bf wyglada lepiej niz ten z nizszym, bo zalezy jeszcze gdzie i jak jest ten tluszcz rozlozony.

gdzie ty pracujesz baca ? toż to grzech w niedziele pracować

[...] cwiczen obciazanajcych kregoslup: martwy, przysiady, wznosy nog. Aha mam ograniczony sprzet dlatego tylko takie robie. Do dyspozycji mam laweczke z regulacja, to na nogi (do cwiczen na uda i dwuglowe) na koncu laweczki( nie wiem jak to sie nazywa), sztange prosta, lamana, 2 sztangielki i koniec wiec nie mam sie za bardzo gdzie rozpedzac :(

[...] barkami wtedy poczujesz miesien) Sa to moje obserwacje i doswiadczenia PS zapomniałem dodać że po treningu bicków bolą mnie jedynie przedramiona i czasem ścięgna w miejscu gdzie zgina się ręka :P to zdanie przesadza o tym co zle robisz-zle sie napinasz podczas cwiczen. Nie starasz sie nainac bicepsow tylko po prostu nabinasz wszystkie miesnie- [...]

Mieszkam w takiej wiosce i zbytnio tam nie mam żadnego klubu gdzie mozna się zapisac na walki dlatego cchiałem się spytać Nooo to stary... Zapewne macie tam jakąś wichurę ( zabawę/dyskotekę ) Czasem można nieźle potrenować z okolicznymi "fighterami" A na poważnie to tak jak kolega wyżej napisał. Samemu ciężko nauczyć się czegoś [...]

[...] rechabilitacją oraz specjalną dietą - ale to był jeden przypadek na kilka lat tak poważny z nożem drewnianym. W zwyklym sparingu stylowym trafił się pechowo wypadek, gdzie jeden walczący trafil specyficznym kopnięciem partnera w głowę - nastąpiło uszkodzenie kręgosłupa - na szczęście po długiej rechabilitacji wrócił do zdrowia i nadal [...]

7 plakatów animala kupione z allegro raz przyczepione na sciane tasma 2stronna ... sladow uzytkowania zadnych pomimo tego ze na odwrocie widac male kwadraciki tam gdzie przyklejona byla tasma ( zostalo troche kleju ) moja cena 25zł plakaty wysle w specjalnej tubie

Technika nie Ciezar ja jak zaczynałem miałem podobnie ból przedramion i wogóle porazka Teraz tez oszukuje ale w ostatniej seri gdzie chodzi mi o to by cięzar znalazł się w górze za wszelką cene by mój biceps mogł go sam powoli opuścić zeby go zniszczyć i pokazać mu ze jest mały i słaby A więc kolego zwróc całą swoja uwage na technike Zmieniony [...]

Kolego ruszaj czym prędzej do lekarza on dobierze Ci odpowiednie ćwiczenia lub ewentułalnie skieruje na rechabilitacje gdzie pod okiem fachowców będziesz ćwiczył by skorygować skrzywienie MY Ci przez neta z tym problemem nie pomozemy więć zasuwaj do lekarza

Chaczyk kochanie ja nie mam zupelnie pojecia gdzie to jest nie jestem z lodzi

A mnie bardzo podobają się wychodzące żyły także u kobiet. Uważam to za bardzo seksowne. Chyba dość dużo ludzi tak uważa skoro nawet utworzono specjalną stronkę veinywoman.com, gdzie nie tylko pokazuje się takie modelki ale i płaci się za komplety zdjęciowe każdej i to niemało. Może facet autorki problemu też lubi jej wychodzące żyły?!

Interesuje mnie, gdzie w Poznaniu, nieodpłatnie, można chodzić na rehabilitacje. Chodzi o rehabilitacje ręki(konkretnie nadgarstek), po złamaniu, mająca na celu przywrócić rękę do pełni sprawności. Wszelkie adresy, telefony mile widziane, tu lub na priv. pzdr

Interesuje mnie, gdzie w Poznaniu, nieodpłatnie, można chodzić na rehabilitacje. Chodzi o rehabilitacje ręki(konkretnie nadgarstek), po złamaniu, mająca na celu przywrócić rękę do pełni sprawności. Wszelkie adresy, telefony mile widziane, tu lub na priv. pzdr

[...] jestem nowy na forum :) mam takie pytanko do mieszkancow lodzi :) niedlugo bede tam mieszkal i chcialbym sie jakos za siebie wziasc. Czy mozecie mi poradzic jakas silownie gdzie zgubie kapke tluszczu o nabiore miesni, jestem zielony w te klocki; najlepiej jakas silka z instruktorem nie chcialbym sobie zrobic krzywdy mam troche masy na [...]