gdzie

[...] artroskopii. Nie rozumiem,czemu u Ciebie to rozdzielili, przecież o wiele skróciłby Ci się czas powrotu do pełnej sprawności. A co do czekania,to niewiadomo,ile będziesz musiał czekać,gdyż zależy to od szpitala. Moja koleżanka miała czekać prawie 2 lata,to podziękowała i poszła do prywatnej kliniki,gdzie na rekonstrukcje czekała tydzień.

[...] ty ważysz 200kg i na klate bierzesz 400kg!!!??? Jesteś jakimś chuderlakiem z bujną wyobraźnia i tyle!Nie******-l tu więcej takich głupot bo cie każdy tu już zna.********la-j gdzie indziej te ściemy wciskać.Naucz się ******lić byka w biegu to pogadamy!! A teraz to zjazd z tąd!!!!!! 4) ****a pacanie piotr twardy piszesz że ****a po każdej odżywce [...]

MMA o Ty byłeś gdzie kol wiek indziej niż w Polsce aby twierdzić że jest tu źle?? "Wychodzi z flagą australijską. A gdzie on uczył się Muay Thai? W Australii." O to właśnie mi chodzi że jest tak jak by w Polsce wydobyte złoto a w Australii tylko oszlifowane:)

MMA o Ty byłeś gdzie kol wiek indziej niż w Polsce aby twierdzić że jest tu źle?? - najdłużej siedziałem we Francji - 3 miesiące. Gdybym miał tylko możliwość... nie zastanawiał bym się. Wnioski wyciąga się z dostępnych informacji... - moim wnioskiem byłoby, że za mało jeszcze widziałem. ... w Polsce wydobyte złoto a w Australii tylko oszlifowane:) [...]

[...] swoje juz sie nagrał - nie jest juz mlody jak na ten sport- w sumie ma zagwarantowaną wysoką emeryture + truchciki na treningach dla zdrowia zajmie sie bardziej zyciem osobistym. a ponadto wiecej osob dowie sie gdzie chociaz leży polska na mapie pozatym moze sie wiele nauczyc od tamtejszego juz bramkarza slawe juz ma wiec moze mu starczy

Jak powiedzial Napoleon-MOJA OJCZYZNA JEST TAM GDZIE JEST MI DOBRZE.

[...] na barki z tyłu * unoszenie ramion bokiem ze sztangielkami * unoszenie ramion w przód ze sztangielkami Nogi: * wyciskanie ciężaru nogami na maszynie * prostowanie nóg w siadzie Nie wypisywałem przedramion, brzucha i karku, gdzie robię swoją liczbę powtórzeń. Z góry dzięki za odpowiedzi, te które będą przydatne zostaną nagrodzone SOG-iem.

nom a zebys wiedział ze o 1 w nocy to ja do chaty przychodze:P:P no wiesz zależy gdzie mieszkasz całkiem możliwe...:P ale odstepy miedzy posiłkami tez 3 godz czy moze być mniej mam dietke na mase:P

Witam. Oczywiście gratulacje. Mam pytanie, gdzie w necie można znaleźć wszystkie wyniki rankingu? Bardzo ciekawi mnie kto zajął 2 i 3 miejsce (bo akurat tego że Olimp jest najpopularniejszą firmą można się było spodziewać). Tu trafiłem tylko na listę laureatów 2006 roku http://www.pg.info.pl/rankingi/laury2006.pdf Tak na marginesie tu akurat nie [...]

Moze ja dorzuce swoje 5 groszy , Zapomnij o GROMIE , 1PSK itp na poczatek :) Idz do WKU i sie dowiedz gdzie twoj oddzial WKU wogole posyla ? Moj np. Pomorski nie wysyla ludzi do jednostek desantowo szturmowych tylko do MarWoja A dokladnie do OSNIP WP Formoza .... na zasadnicza. Aby sie dostac do zawodowej najpierw musisz odbyc zasadnicza i to tez [...]

[...] i się w pewnym momencie kończy. Pomocy! - "...w pewnym momencie się kończy" - po tej wskazówce ja już wiem. - To ja ci powiem, że to znajdziesz na takiej stronie, gdzie był taki jeden adres. Na tej stronie był taki jakby obrazek, gdzie było takie coś dziwnego narysowane. Mam nadzieję, że pomogłem. - Wiem o jaką piosenkę ci chodzi. Ona [...]

na stronie 4 masz moje stare fotki gdzie widac triceps. Teraz oczywiscie troche dolozylem w tych partiach. Pozdro

jesli jestes w okresie duzych dla siebie ciezarow to polecam zwiekszenie dawki HMBolonu i dokonczenie paczki pozniej roztrenowanie i okres lekkich treningow wprowadzajacych gdzie dalbym tylko kreatyne :D gratuluje wynikow :D bo masa do gory a tluszcz na dol niezbyt czesta kombinacja - tym bardziej pogratulowac :D

Cześć Biberek. Jestem z Sanoka i jestem zainteresowany treningami. Jak możesz to podaj jakieś szczegóły typu gdzie i o której są zajęcia.

Heh dzieki za pomoc :) Jak narazie udalo mi sie obliczyc ile musze dziennie przyjmowac kalorii... 2500kcal to duzo? Gdzie lub jak mozna obliczyc to zapotrzebowanie na bialko, wegle i tluszcze na kg masy? Jak bede mial odpowiedz na to pytanie to chyba ogarne sie z ulozeniem diety samodzielnie... Nie oczekiwalem gotowej diety tylko rady i pomocy.

nie nie wchodziłem a gdzie tu jest pw

aa gdzie tam obniza apetyt na slodycze u mnie wprost odwrotnie , tak sie chce slodkiego ze nie moge wytrzymac bardziej preferuje low fat

[...] pewien tekst z porucznika borewicza "dziewczyno.." ale nie chce dostac bana, i jeszcze jedno smieszy mnie ze dziewczyna wrzuca foty na forum dla pakerow zaznaczam gdzie praktycznie 100proc to plec meska, co ty chcesz sie dowartosciowac tym ze kazdy bedzie mowil "o niunia ale jestes fajna laska podasz nr gg ?" i nie [...]

[...] 200 24 4 10 6 posiłek ser biały 125 23,75 3,75 0 ta dieta ma 2800 kcal jeszcze kupuje mass xxl o smaku truskawki - Białko 20,0g - Węglowodany 77,35g - Tłuszcz 0g tylko nie wiem gdzie to zmniescic,poniewaz jestem całkowitym amatorem w dziale odżywki,a dieta dobra??

Na mieście wogole nie ma , i nie wiem czy jest jeszcze gdzie indziej ,na LO tez byla ale nie wiem czy czynna.Przydala by sie silka w namyslowie PRZYDALA :):D