gdzie

Może spróbuj FBW albo HST w którym nie będziesz miał cwiczeń ani na bica ani na trica tylko podstawowe i może wtedy ruszy Ja na początku nie mogłem się przekonac do tego typu treningu no bo niby jak to bica nie spompowac , ale jestem po moim pierwszym HST gdzie miałem tylko podstawowe cw. i jestem bardzo zadowolony

rafalnaza porysowałeś mi czaszkę tym... temat z 21 grudzień 2003, gdzie Ty go wygrzebałeś? żeby nie było ze off topic, to ułóż rozpiskę treningu i wklej do poprawy... tu, albo w trójboju...

hmm pewnie masz szybka przemiane materi ... to potrzebna jest ci odzywka gdzie w przewadze sa wegle od białek tak jak np gain bolic albo magnum ja osbiscie ci polecam gain bolica i mysle ze powinno byc git =]

[...] jest wiec mysle ze luzik powiedzcie mi lepiej jak wyglada makaron z maki drum czy tam razowy :) bo jak bylem w auchanie to masakra ile tego bylo i nie wiedzialem gdzie patrzyc ;D przed treningiem wcinam brazowy jak juz mowilem a po treningu tez bede stosowal sie do brozowego lub parabolicznego zobaczymy co z tego wyjdzie :) (pewnie [...]

gdzie te srodki mozna kupic? turcja egipt? ten efanol, deke ten decabolex i deke normy, tescia normy, tescia irana cidoteston? suste? wie ktos?

Kinga mi dziś wyszło 1.8g białka na masę ciałka No nie wiem gdzie bym mogła coś jeszcze upchnąć Menu: 1.Płatki owsiane 50 Ser twarogowy półtłusty 100 Orzechy włoskie 10 2.Białko jaja kurzego 100 Żółtko jaja kurzego 30 Fasolka szparagowa mrożona 100 3.Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200 Ogórek 50 Papryka czerwona 50 Kalarepa 50 4.Tuńczyk w [...]

[...] i piekło - coś takiego przez 3 miesiące.Myślałam,że wykorkuje... .Tylko leżeć i leżeć,ech... I wrześniu 2007 wszystko znieknęło i zaczeły wypadać włosy po tej samej stronie gdzie wystapiła alergia.W internecie też o tym czytałam,że włosy mogą wypadać m.in.po jakiejś alergii.A dalej znowu teraz zaczyna mnie szczypać drugie oko,od dwóch dni,ale [...]

[...] to czy musi to być ciepłe mięso? Wystarczyłoby parę plasterek polędwicy z indyka? Na siłkę mógłbym chodzić w środę i sobotę. Jaki trening stosować? Wystarczy ułożony przez kogoś trening na rzeźbę czy muszę sobie sam ułożyć? A co do tranu, to gdzie można go zakupić? W aptece? I w jakich ilościach powinienem jego dołożyć do ostatniego posiłku?

Czy zgadzasz się z opinią Schustera, że Real jest jak słynny szwajcarski tenisista Roger Federer - na początku meczu bawi się z rywalami, a później, jeśli to konieczne, włącza piąty bieg i wygrywa, nie dając im szans?! Real spisuje się naprawdę dobrze, ma świetny okres. Pierwszą część sezonu zakończyliśmy na pierwszym miejscu w grupie [...]

Kurde gdzie to sie edytuje? Chcialem dodac jeszcze ze strasznie wyzylony jestem i zalezy mi na prawde na masie i to mocno ^^ tluszczyku sie nie boje

[...] z jego powodu na SW a co to jest Kung Fu wie nawet dziecko. Wiec Jackie nie musi rozsławiać tej sztuki walki dlatego ukazuje ja w komediowy sposób. Bruce natomiast to czasy gdzie Kung Fu to w zasadzie tylko Chiny i może dlatego jego filmy to nie komedie a "poważne" ukazanie na czym polega Kung Fu i co może zdziałać człowiek o [...]

Ochraniacze to tak jak ćwiczenie padów na macie. Na Aikido trenowaliśmy tylko na macie, a po przejściu do innej sekcji gdzie nie było maty ćwiczyliśmy pady na normalnej podłodze jakie są na salach gimnastycznych. Jeden trening wystarczył bym to odczuł. Co z tego ze na macie fajnie, mięciutko jak przyjdzie mi wykonać pad na betonie i sie poobijam [...]

[...] na manowce. Równie dobrze można stwierdzić, że bronić przychodzi nam się na betonie, więc ćwiczmy judo na betenie. No i bijemy się na ulicy na gołe pięści, więc trenujmy też na gołe. W konsekwencji będziesz stale kontuzjowany, opuchnięty i posiniaczony, co goziłoby Ci tylko incydentalnie, gdybyś w ogóle SW nie ćwiczył. I gdzie tu logika?

. kartonik wyglada jak ten z tematu gdzie Eor dawal fotki cido, jednak rozni sie od tego co Bodyline wrzucil na forum dlatego chce sie upewnic czy ok. Zmieniony przez - przemas83 w dniu 2008-03-06 13:17:54

elite whey,shot guna,xpanda itd dostaniesz tez na www.energy23.com, ceny chyba w miare spoko i dostawa tez momentalna (zalezy gdzie mieszkasz w IRL )

Gdzie Ci pisze że 6 razy w tygodniu ?

No jak to gdzie;) W ankiecie.

kontuzja kolan, kiepska sprawa, a gdzie jest dieta?^_^

czytalem ale wiekszosc gdzie kazda partia jest 2x w tyg jest rozplanowane na 4 dni w tyg ale ja mam do dyspozycji 3.. I nie wiem wlasnie co wybrac jak Wy uwazacie ? Kolejne FBW zrobic ? Czy moze jakis split ?

to jednak nie bardzo, poniewaz ja jestem z bylego piotrkowskiego ale moglbym rowniez odebrac na slasku, gdzie studiuje....dobra to zgadajmy sie na gg 442809