SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • ju jitsu pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    Zapytaj w graplu. Powiem tylko tyle, zebys sie rpzeszedl do dwoch sekcji i zobaczyl gdzie sie lepiej cwiczy i gdzie sa lepsze waruny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-04-30 20:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marnie" ale to nie jest tak, że nie mogą ci na przyklad przelozyc na chociaz 2 tyg po tym faktycznym egzaminie..? albo kurde popieprzylo mi sie z moją uczelnia gdzie jak są egz sprawnościowe to mogą przelożyć po okazaniu zwolnienia lekarskiego ze się jest niezdolnym ale kurcze ja bym sie jednak zapytała czy istnieje taka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2007-04-30 21:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny problem chyba...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problem z gorna partia miesni piersiowych. wiem ze bylo miliard postow na temat gornych aktonow, ale moj problem jest nieco inny chyba. na zielono zaznaczone sa miejsca, gdzie w ogole nie wyuczuwalne sa miesnie(tam powinny byc gorne aktony), strzalka pokazana jest jakas dziwna gulka, na ktorej konczy sie przedzialek, ktory powinien byc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2007-04-30 21:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kluby kielce

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a gdzie to dokładnie jest ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2007-04-30 21:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w rzeczywistosci. Napisalem, ze jest 39,5cm, więc tyle tez jest! Zdjecia nie oddaja tego wszystkiego co mozna zobaczyc na żywo. Ja efekty widze na zdjeciach, trzeba wiedziec gdzie patrzec. Poza tym po jednej puszcze CP bez dodatkowych supli (białek, gainerów, których nie brałem) nie mozna sie spodziewac nie wiadomo jak za***istych efektów. [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie Ty widzisz te piwka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bum! ed. właście, a gdzie jest "ona1983" ? wie kto? Zmieniony przez - HoSaX w dniu 2007-05-01 00:54:51

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wal dyma burn rano i 30-60 min przed treningiem bcaa przed treningiem i to w dużej dawce białko tam gdzie go brakuje lub po treningu reszta wg uznania

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2007-04-30 23:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Mawashi mam pytanie co do tego planu Czy mozna uzyc w 2cyklu jakas progresje czy leciec stalym ciezarem np przy uginaniu sztangi prostej aby jeszcze bardziej pobudzic miesien gdzie przerwy pomiedzy seriami zwiekszaja sie do 90 sekund aha i jeszcze jak moj plan wygladal tak sztnagielki z supinacja 3s modlitewnik 2s ugiecia o kolano 2s to moge w [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 23:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, na jakich zasadch uzyskuje sie tytul znawcy exp i speca, nie wiem gdzie o tym poczytac, dziekuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2007-05-01 00:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warszawa- gdzie trenowac

    Post
    Sztuki Walki

    Gościu sie pyta gdzie trenować w Warszawie a ty mu piszesz, że tylko w piasecznie :/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2007-05-01 00:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szerokim chwytem nachwyt 3x8 Wiosłowanie sztangi w opadzie 3x12,10,8 Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki w siadzie szerokim 3x8 Wisołowanie hantelkami w opadzie 3x8 przedramienia i brzucha nie wliczalem ale to pozniej sobie dopisze, z tym nie ma problemu. Aha progresje wrzucilem tam gdzie bedzie mio wygodnie i szybko dodawac ciezarow.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2007-05-01 03:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do uzytkownikow shocka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wczoraj shocka i pytam sie teraz by rozwiaz wszelkie watpliwosci. 1)Byl on z zewnatrz zabezpieczony przezroczysta folia, jednak po odkreceniu nakretki nie bylo papierowego wieczka czy tak jest zawsze? 2) smak grape splash jest bardzo slabao wyczuwalny (zapach) w przeciwienstwie do xpand czy tez NO-S gdzie jest intensywny z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2007-05-01 09:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodenki

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam potrzebuje kupić takie obcisłe spodenki do wyciskania orientujecie się może gdzie można takie kupić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2007-05-01 09:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie źróła białka

    Post
    Trening dla początkujących

    1 litr mleka -45g laktozy, wiec raczej nie najlepsze zrodlo juz lepiej twarog gdzie w 200g ( u mnie za 1,70zł) masz 40g białka i 6g wegli

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2007-05-01 10:17:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl.. mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    300 mc 40 zł wole 750g sp czy prolo bedzie mialo zgola lepsze dzialanie antykaatboliczne niz tauryna ktora takie niby ma ale to moje zdanie kulturystyka to sport gdzie kazdy praktycznie do wszytskiego podchodzi inaczej pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2007-05-01 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -przenoszenie w klatce juz nie potrzebne, wywal, za duzo serii bedzie. -w biceps wrzuc młotki -gdzie cos na prostowniki grzbietu? a teraz co mi rzuilo w oczy: -pogrupowanie jak dla mnie fatalne, plecy zaraz po nogach? -czysto przypadkowe ulozenie cwiczen, albo 1.złożone 2. izlowane lub odwrtotnie -jak wyzej wiosłowania razem, wyciskania razem, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2007-05-01 10:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • janu15 nowe video

    Post
    Inne dyscypliny

    no to dziekuje, a ty pavlo tez jestes? gdzie to mozna odczytac? nie wiem czemu zawdzieczam ten fakt, ale dziekuje temu kto mnie tym boldem uczynil :)

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 14110 Data: 2007-05-01 10:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaka cholere umieszczales te zdjecia? skoro twierdzisz ze nie jestes kulturysta i twoje fotki nie nadaja sie do pokazywania bez koszulki to po co je tu umieszcales? od takich zdjec jakie tu dales jest fotka.pl( nie liczac tego gdzie troszeczke widac lapke) Rozumiem ze chciales sie pochwalic swoimi osiagami, ale od tego jest chyba inne forum...

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 11:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] więc trzeba by mu zaoferować naprawdę kosmiczne zarobki żeby przeszedł do Bayernu. Robben podobno powiedział, że jeżeli Mourinho zostanie to on odejdzie. Tylko nie wiadomo gdzie. Żeby ściągnąć takich piłkarzy Bayern musiałby im płacić minimum ze 100 tys euro tygodniowo albo i więcej. A znając niechęć do szastania pieniędzmi ludzi z Bayernu..... [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 11:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)