gdzie

ja nabieram 0.9 a wbijam 0.7 40mm lub 0.6 35mm zalezy gdzie ładuje

moze moglby ktos pomoc w sprawie kluby lub zrzeszenia trojbooju w pozaniu?? gdzie mozna znalesc ?? ulica?? szukalem w necie i nie moge znalezc:/ z gory dziekuje za wyrozumialosc:-] temat jest rowniez w inf wlkp ale tam juz chyba nikt nie zaglada...

Dzięki Michaił za odpowiedz ale mam jeszcze kilka pytań Progresja tylko tam gdzie ją wpisałem nie do całej grupy czyli bedzie w wyciskaniu na płaskiej ,uginaiu ramion ze sztangą i przysiady i nigdzie więcej. Supinacje przy klatce dałem bo angazuje środek klatki .Myślisz ze to zły pomysł? Do tricepsa nie dawałem francuskiego bo bolą mnie po nim [...]

no ale musiał by być to olej z 1 tłoczenia... a ktoś wie gdzie taki kupić?

Progresja tylko tam gdzie ją wpisałem nie do całej grupy czyli bedzie w wyciskaniu na płaskiej ,uginaiu ramion ze sztangą i przysiady i nigdzie więcej. PROGRESJA W ćWICZENIACH PODSTAWOWYCH - 1-2 NA GRUPę DUżA I 1 NA MAłą Supinacje przy klatce dałem bo angazuje środek klatki .Myślisz ze to zły pomysł? OWSZEM, JESTEM PRZECIWNY OBRACANIU [...]

Gdzie jest Kwasio najwiekszy fan Gmochoradży

ale panowie, gotujcie ryż w mniejszej ilosci wody, wsypujecie tyle wody co ryżu abo kapke wiecej :) i gotujecie al dente a potem na chwile zostawić i już skladniki odżywcze tam gdzie powinny

[...] wszystkie posty o a6w trzeba by kilku dni a na kazde pytanie jest kilka odpowiedzi niejasnych i najczęściej wykluczających się... Problem jest w ćwiczeniu 3 ,4 i 5... tam gdzie występują z zapleceniem rąk na karku (tak wogole z tego co slyszalem nie wolno zaplatac rąk tylko lekko polozyc ja na skroniach - to prawda?) w cw 3!!.. na jakiej [...]

[...] jednakże nie da ci ona wiele, albo nic jeżeli nie będziesz miał dostatecznej ilosci białka w diecie/3g. na masę to przesada- 2g. to taka górna granica- szczególnie w młodym wieku gdzie wiele trzeba naogół spożywać węglowodanów które jak wiadomo są równie istotne w procesie budowy masy- chociaż nie są bezpośrednim budulcem białek mięśniowych/.

Witam chcialbym kupic 4 x 10 kg obciazenia ma ktos moze jakies tanie tloczone albo jakies wogole? albo wiecie gdzie w okolicach katowic dostane obciazenie tanio? jakis sklep?(tak do 5zl kg)

No to gdzie ta informacja?

Ok git tylko Ty mi powiedz,gdzie?

No ale co gdzie to do mnie czy do DRW?

to trzeba go wyciagnac z ukrycia P.S http://www.militaryarea.pl/product-pol-1152632481-Austriacki-Troyer-Alpin-demobil.html wiecie moze gdzie jeszcze mozna dostac taka bluze?

chuck norris taka miał tylko chuck norris wie gdzie sie podziały tamte prywatki

chlopaki kupuja w uk ciuchy lonsdale'a everlasta w sklepach WORLD SPORT gdzie zawsze jest przecena 70% i leca do polski a tam bujanka po miescie w koszulce za 3 funty i opowiadanie jaka ona jest orginalna i za***iscie droga zenada Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-04-26 00:39:37

[...] wszyscy, którzy zaczynają chrapać w młodym wieku, są kandydatami na chorych, u których w przyszłości może rozwinąć się pełnoobjawowy zespół snu z bezdechem. - W takim razie, gdzie pacjent, który jest ciągle niewyspany, chrapie i do tego jest otyły, powinien szukać pomocy? Lekarzem, który powinien opiekować się takimi chorymi, jest laryngolog. [...]

hehe....pokaz gdzie mozna dostac dobrego turasa...

[...] top mass'a i chce i jedno i drugie wziac po treningu, to czy moge to wymieszac i zamiasta mono +carbo, brac z ktoryms z mass'ow ?? Krazyly takie mity ze najpierw kreatyna , a pol godziny pozniej dopiero proteiny, ale przeciez jest odzywka w stylu magnum z treca i pare innych, gdzie proteiny sa z kretka polaczone ... Wiec jak to jest ?? pozdro

No to dzięki za poprawki racja brakuje troche warzyw... Ale Dodam tam gdzie pisałeś ipewnie jakieś owocki gdzieniegdzie wepchne Czyli widze że ogónie dieta dobra może coś pójdzie wrszcie bo zastój mały był:-/ Pozdro i SG