gdzie

Ale po co Ci to? Zupełnie nie potrzebna rzecz w sportach siłowych. Chyba jedyne miejsca gdzie można ją kupić to Polska i Czechy. U nas wszystko pójdzie co tanie, nawet glukoza pod zmienioną nazwą.

[...] nie lubisz kefiru to jogurty owocowe zastap naturalnymi bez cukru. Kup oliwe z oliwek (extra virgin). Zacznij jesc ryby i warzywa - sa niezwykle wazne. Obok bialek mozesz wcinac tez zoltka jaj. Wszystkie posilki powinny byc pelnowartosciowe (oprocz potreningowego, gdzie nie dawaj tluszczy). A pozatym to wszystko jest napisane w podwieszonych

Ojdan gdzie Ty od takiej pory hajs zarabiasz? Ja dziś obudziłem się 7:10 po jakimś poje.ba.nym śnie który sprawił, że wciąż się śmiałem.I tak pogniłem do 9:00 dziś w miarę luzik, wczoraj było gównianie, bo musiałem wstać o 7 i jechać przez pół miasta do sądu mimo iż wiedziałem, że sprawa się nie odbędzie i pobędę tam 5 minut żeby sąd wyznaczył [...]

9.00 sniadanie I -2x chleb razowy + 50 g twarogu DALBYM Z 3 KAPAKI, BO MALO COS WEGLI W SNIADANIU. -2 x jajko -jogurt JOGURT NATURALNY/KEFIR (+ może jakaś bułka z nadzieniem) DARUJ SOBIE BULKI Z NADZIENIEM.. 12.00 przed treningiem -3x chleb razowy + pucha tuńczyka (ew. ser żółty + jakaś szynka)za CHLEB DAJ LEPIEJ JAKIS RYZ/KASZE/MAKARON [...]

[...] w zdrowym zywieniu. 11 zł, dziennie to minimum, a jesli chcialbys jesc: lepszego tunczyka w kawalkach 2,40 zł a nie salatkowego 1,6 zł; lub piers z kury 14-16 zł/kg, sledzika 12 zł/kg, warzywa... to wychodzi duuuuzo wiecej niz 300 zeta miesiecznie. A gdzie oliwa z oliwek, omega 3, witaminki... Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-03-22 10:42:46

gdzie?

Czesc!! Pod koniec czerwca jade na taki obóz i jestem dosc szczuply co powoduje iz wstydze sie wychodzic gdzie kolwiek bez bluzki a przecierz jade nad morze!! Myslicie ze jezeli bede trenowal kazdy mieien raz w tygodniu to dam rade jakos zwiekszyc masę?? I ile powturzen oraz serii robic na mase?? Prosze o porade!!

Witam wszystkich czy wie ktos czy w Polsce mamy legalne Figt Puby, czyli miejsca gdzie można stoczyć amatorski sparing na ringu na zasadach FairPlay, legalnie. Ja zawsze marzyłem o takim miejscu, gdzie po pracy można się odreagować w ringu, zawsze myślałem że w Polsce to nie przejdzie, ale jak zobaczyłem jak z powodzeniem taki pub funkcjonuje w [...]

MIalem na myslis iz np Tip, front kick czy jak tam sie zwie w MT wyprowadza sie ruchem bioder i ak by cala swoja masa odepchnac zawodnika w przeciwnosci do kick boxingu gdzie masz tzw machniecie noga ;)

[...] 1 sek. Matkus ja tez uważam ze twoje wyniki(50)powodują że bez wiekszych problemów wywalczyłbyś 1 miejsce. A zawody? zapraszam cie na www.strongman.pl, tam dowiesz się kiedy i gdzie sa myśle njwieksze ZAWODY W PODCIĄGANIU SIE NA DRĄŻKU. i jak wyglądają (filmy). zresztą wszystkich zainteresowanych zawodami w podciąganiu na drążku tam zapraszam.

"Wasa syf (mocno przetworzone), płatki fitness syf (mocno przetworzone + cukier i syrop glukozowo-fruktozowy), soki syf (cukier), jogurty owocowe syf (cukier), nutella syf (cukier + tłuszcz) to by było na tyle" xD Wychodzi na to ze powinienem glodowac ^^ Anyway... Co mogę jesc zamiast WASY? Bo pieczywa nie jadam, a jak i WASE przestane [...]

[...] mówi,że drogo bo w Rzeszowie są tańsze,ale mi pasuje tam wszystko,godziny otwarcia,klimat, sprzęt no i mam gratis w tym aerobik i saunę(suchą i parową) więc dla mnie super Z resztą rodzice wolą mi dać na karnet niż miałabym wstawiać jakąś ławkę do domu, bo sama nie wiem gdzie miałabym to zrobić A to z sąsiadem dobrze Wam się na pewno ćwiczy

ja to odrazu do dopingu właże bo gdzie indziej to jakoś obco sie czuje wiec nie widziałem...

[...] wytłumaczyć. Zaraz rodzice zaczęli mówić: "Proszę pokaż Ameryce czym jest Chorwacja". W Japonii również rozbudzałem zainteresowanie Chorwacją. Większość Amerykanów nie wie gdzie jest Chorwacja. Wtedy pomyślałem, że mogę pomóc Amerykanom w poznaniu naszego kraju. UFC osiąga duże liczby w PPV. Ten moment w LA był dla mnie wielką inspiracją. W tej [...]

wikt - a tak serio to coraz bardziej przypomina to boks gdzie przed walka zawodnicy odgrazają sie sobie ze sie pozabijaja ! ja tam wole jak walka jest na boisku a nie poza nim

panowie zlitujcie sie.nie nie odpowiadajcie w niekompetetny sposob bo chlopak wezmie do siebie i bedzie problem.wlasciwie to po co pisac takie glupoty lepiej ignorowac takie przypadki i kasowac tematy od reki... gregor aleks gdzie jestescie???

Codziennie tworzy sie cos nowe.Każdy link to inny produkt.Przedstawiamy strony internetowe.Gdzie jest problem?

a gdzie stali bywalcy ?

Wymiar ud dobry Zresztą wszystkie na + są. Efekt końcowy dobry, widać róznice gratuluje udanego testu gdzie masz te rozstepy bo na fotach nie moge sie dopatrzeć

trolek nie foch** a wujek Zenek jest tera po mojej stronie więc uważaj jak będzie szedł za tobą z tyłu gdzie jest Leo? i beter? beteeeeeeeeeeeeer beteeeeeeeeeeeeeeer napisz coś w spamie co ci z tych 150 zł?