gdzie

VVenoM A co Ci ,, ze tak zapytam sie stalo, ze masz teraz rehab.?miales robiona artroskopie?no i jesli tak to , gdzie ten zabieg Ci przeprowadzili?

braquin to samo kolano co wcześniej ? jeśli tak to wiesz gdzie był błąd ? o larsa to do mnie /w Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-09-14 21:37:03

Takie sylwetki to wiele lat cwiczen .Teraz każdy chce jak najszybciej wbic sie na szczyt gdzie po 6 latach treningów waża po 130-140kg ale kosztem brzucha .Dawni mistrzowie trenowali cale swoje zycie zeby osiągnac takie sylwetki

gdzie robisz ?

Kradam, a gdzie jest napisane że to zdjęcie było zrobione w pozycji leżącej z podciągniętymi biodrami?

A gdzie napisałem, że ktoś tak napisał?

[...] na dane ćwiczenie dla 5 powtórzeń i następnie zrób to samo w sobotę dla treningu PULL od następnego tygodnia wystartuj z treningiem normalnie, twoja 3,4 i 5 seria tam gdzie wykonujesz 5x5 to będzie 60% ciężaru z jakim udało się się wykonać 5 powtórzeń tydzień wcześniej np. było to 100kg dla 5 powtórzeń w przysiadzie tak więc serie będą [...]

to zrob larsa jak w 1/3, fald maziowy - lepiej wycinać - a chondromalacja 2st to nic. muszisz isc do dobrego reha i sobaczyć gdzie masz błąd w chodzeniu/bieganiu itp.. ,ze robi się chondromalacja - chyba ,ze jest wywołana naderwanym ACL - wtedy reko. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-10-09 14:05:32

brałem metkę z tej firmy po 50 pakowana 8kg. do przodu. Polecam .Brałem z PL ale już jej nie ma czy ktoś wie gdzie można to zakupić?

[...] parę lat temu dostał Top Flexy I z pracy i mówi, że bardzo szybko się zużyły. Mam nadzieję, że gada głupoty. ; ) Btw, ma ktoś Top Flexy z Decathlonu i może mi powiedzieć, gdzie u niego znajduje się rozmiarówka (pod językiem czy po lewej stronie za materiałem)? Bo jak mierzyłem czerwone w DCTHL to było po lewej, a wczoraj dostałem żółte z [...]

Na Shooty nawet nie zwracaj uwagi, bo jeżeli chcesz grać w klube, gdzie masz 3x trening w tygodniu, to nie wytrzymają pół roku. Co do Strike to hmm... Mam mieszane uczucia. Nie wiem, jak to się ma do trójek, ale w ciągu kilku ostatnich miesięcy miałem wątpliwą przyjemność grania w Nike T90 Strike II i były to jedne z najgorszych butów, jakie [...]

ja też ci wierze a gdzie ja produkujesz??

Ale nie każde turfy nadają się na halę. Moje ostatnio strasznie porysowały podłogę na jednej z hal gdzie mają potwornie drogą podłogę przystosowaną do siatkówki. Aż mi głupio było, ale wcześniej pozwolono mi grać w turfach. Drugim razem na innej hali mało co się nie zabiłam, bo nie dawałam rady ruszyć biegiem z miejsca, ani szybko zahamować, bo [...]

Zrób jakieś zdjęcie i zaznacz to np kółeczkiem to miejsce gdzie twoim zdaniem zniknął mięsień.Nie uważasz ze jest to dość dziwne zjawisko?

Proszę. Biceps jak i mięsień najszerszy pleców są widocznie mniejsze. Tak jakby je coś wyzarło. Lekarz powiedział, ze Ponoć miałem super zakwasy z zespołem zamrożonego barku. Może przez tydzień nie ruszania ręką mi ten zakwas wyzarł, te mięśnie? Zmniejszyło się tylko tam gdzie mnie bolało.

[...] z podstawowych składników pokarmowych i suplementów sportowych – glutamina. GABA zawsze powstaje z glutaminy. Jego produkcja odbywa się bowiem w obrębie cyklu, gdzie najpierw glutamina przekształcana jest w GABA, a następnie GABA – z powrotem – w glutaminę. Tak więc jeśli GABA powstaje z glutaminy to nijako [...]

87Brad87 - nie mam pojęcia, w tamtym poście są różne laski, więc nie pisałem nazwisk każdej z nich, tak jak w innych postach, gdzie były fotki danej fitnesski jak np: Monique Minton itp http://www.sfd.pl/co_to_za_fitnesska__%3B_-t665501.html - napisałem w dziele "fitness" ale jak na razie cisza

gdzie można dostać masło orzechowe Primavika? Które masło jest lepsze Sante czy Primavika?

Powiedzialeś ze jestes slaby z biegow krutkich gdzie sa potrzebne silne nogi wienc proponuje przysady(obci. zwiekszaj powli jak bendziesz coraz silnejszy)/ pocwicz tez wyskoki z przysadu do gory. Ja mam problem zwykle z dlugimi biegami powyzej 600m na krutkie zazwyczaj bylem najlepszy szkole tak samo z skokami w dal czy z miejsca 183wzrost 83kila [...]

Ciężko już kupić taki model obuwia ale są sklepy gdzie jeszcze są oto link: http://www.redboxsport.pl/f50-trx-fg-041916.html ale pewnie ciężko będzie z rozmiarem