gdzie

vipssclub tylko ze testa do celów kulturystycznych lekarz Ci nie przepisze, a wątrobą chętnie się zajmie.. to nie jest forum medyczne, nie zastępujmy lekarzy tam gdzie nie musimy.

hmm.. co do woreczka nylonowego to ja chodze na takie solarium na ktorym na lozko klada wlasnie takie woreczek nylonowy na lozko moze gdzies gdzie mieszkasz jest tez takie solarium a co do pakow rozgrzewjacych to czytalem w jakims flexie tzw porady Arnolda na super brzuch i on tak namawia wlasnie do robienie cwiczen na brzuc w takowym pasie (jak [...]

Gdzie mozna dostaqć tą elande w necie bo przekopałem całe google i nie ma nigdzie.

seewy jakim cudem i gdzie to jest

Boli mnie w zasadzie tylko jeden punkt tam gdzie krwiak jest największy reszta jest ok,a czy się zniekształcił?na 99% nie ale jest jeszcze opuchlizna w obrębie łokcia i do końca nie wiadomo jak to wygląda.

To byś zdradził gdzie takie grosze za kurs można zapłacić.

[...] jazda !Oczywiscie po otwarciu spadochronu i sam lot na czaszy tez jest fajny, ale to są dwie rózne rzeczy. Jesli chodzi o lądowanie, to jak najbardziej można wylądować tam gdzie niebardzo się chciało Nie zapomne jak wziałem na skoki swoja żonę i zalezało mi na tym zeby nic sie nie wydarzyło tego dnia i niestety na jej oczach jeden z kolesi [...]

[...] mogę podać kontakt na instruktora prowadzącego szkolenie na lotnisku odległym 200 km od Warszawy. Szkolenie AFF to oferta stref zrzutu (komercyjnych miejsc do skakania), gdzie lata samolot, który może wyrzucić skoczków z wysokości 4000 m. Aeroklub Warszawski nie oferuje szkolenia na linę desantową. Instruktor, do którego kontakt podałem [...]

U nas niby skończony, ale zawsze można pojechać gdzieś gdzie niekoniecznie zagląda zima :-) Chcę tak zrobić w styczniu.

A pytanie poza konkursem- Qazar Gdzie kupić tran i to najlepiej smakowy? Ostatnio nie zawsze mi z tymi rybami wychodzi a kapsy z Omega3 w sumie nie sa takie tanie .. pozdrawiam

2 to za mało chłopie gdzie tłuszcze warzywa itp

ww na noc nie powodują odkładania się tkanki tłuszczowej co innego jak przesadzasz z nimi więc nie wiem gdzie jest problem

[...] przerwa tak jak pierwsza 5-10 min. Serek wiejski może i się nada. Thx ww na noc nie powodują odkładania się tkanki tłuszczowej co innego jak przesadzasz z nimi więc nie wiem gdzie jest problem No w wielu poradnikach na temat LC wyczytałem żeby węgle jeść głównie rano/przed południem i stopniowo je zmniejszać z biegiem czasu. Tu jest ten problem.

wystarczy że zamienisz godz posiłków a ww możesz zjeśc tyle co wcześniej jadłeś w ciagu dnia gdzie je wcisniesz ma mniejsze znqczenie naprawde

Dziękuje za zainteresowanie tematem. Co do siłowni to mieszkam na wsi i dopiero do września zaczynam szkołę w miescie gdzie będe miał siłownie 5 min od miejsca zamieszkania dlatego tez będe chodził na nią regularnie. Jak pisałem wyzej zalezy mi przybrac na masie i jednym słowem byc dzikiem gdyż jestem chudy jak na swój wzrost. A co do posiłków to [...]

Sonbaty ja sie w teorie nie wdaje ...oceniam jedynie jakosc:)))i proobuje udowodnic ze niekoniecznie w kraju gdzie zrodziła sie koolturystyka jest wszystko naj:)))) wpełni zgadzam sie z luckiem pod warunkiem ,ze jakosc stoi na pierwszym miejscu(czego o chinach generalnie nie mozna powiedziec,choc wierze ze i tam sa firmy lotoow najwyzszych:) [...]

no ja nie byłem pewny ale też mi się wydawało że zatrzymanie musi być kingeri wiesz że sędziowie to tylko ludzie i mogli być stronniczy, akurat szedł zawodnik który ,,miał,, zaliczyć i już. u nas takie przypadki przecież też nie należą do rzadkości chwat widzę jesteś w temacie gdybyś mógł dać posta, jacy polacy startowali w wyciskaniu w atenach i [...]

co do mięśni nie będę się spierał bo się na anatomi nie znam,wydaje mi się że inaczej pracują mięśnie grzbietu i brzucha. to co napisałem opieram na doświadczeniach opartych z siłowni na której ćwicze i logicznie rzecz biorąc to ty może i masz racje, ale przyjedż do ternobrzega(podkarpackie)a zobaczysz jak kilku zdrowych chłopaków ciśnie na [...]

[...] mnie natchną do nagrania a tu typowe gderanie na wszystko :) Wrzucam 100 % naturala,mojego ulubionego Bobby Pandoura i czekam na min. komentarze :) /SFD/2023/6/14/ba45b58ec3ac45ad8156aa2df92dd1b5.jpg Mega spina i fajny wąsik a sylwetka przepiękna jak na te czasy gdzie w tych czasach nie jednemu naturalowi ciezko osiągnąć taka sylwetkę.

Biorę się w weekend za 2 odcinek-głównym tematem będzie motywacja do treningu a szerzej , do zmiany trybu życia. Czekam od was na kolejne 30 sekundowe filmiki,gdzie powiecie,co jest dla Was motywacja ,że nadal trenujecie,co was napędza,że chodzicie na treningi,je robicie?