SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Masa do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to uginanie ramion w podporze o kolano chcę zamienić na uginanie ramion ze sztangielkami uchwytem młotkowym stojąc w serii 3 x 10. Dotychczas robiłem dość dziwne ćwiczenie a mianowicie z gryfem łamanym trzymając go w miejcu gdzie ułożenie dłoni można powiedzieć było pośrednie pomiędzy normalnym uchwytem a młotkowym i nieźle wchodziło. Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-10-29 22:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o DECA DICK

    Post
    Doping

    mam jeszcze taką sprawe, jako że mam laboratorium analityczne niemalże pod nosem zrobilem sobie badanie na poziom testa tydzień po ostatniej iniekcji. wynik 188 gdzie norma wynosi 262-1593(nie pamietam jednostek), w przeliczeniu daje to 0,20 (norma 0,28-0,98 µg/dl). libido póki co w porządku. podejrzewam ze ktos z Was robil badania i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2007-10-29 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DERBY RZESZOWA

    Post
    Informator PODKARPACKI

    wiecie moze gdzie mozna oglądnać fotki z meczu?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6815 Data: 2007-10-29 22:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test diety i pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bedziesz go chcial ugotowac to wrzucasz do garnka bez rozmrazania. Nie wiem tylko czy przy zamrazaniu nie traci sie wartosci odzywczych -musisz poszukac na ten temat sam. 3. gdzie moge wsadzic warzywa: pomidory, ogorki w diecie? Brokuły, kalafior, brukselka, papryka i wiele innych - dobrze pasuja do ryzu z kurczakiem. Cebula, papryka, pomidor, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2007-10-29 23:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnie...ale na pewno da sie cos wymyslec ;] (i zaraz obydwoje dostaniemy bana ;] ) Alg: bylo 90 kg 3 miechy temu...teraz poszla redukcja, zrobie jak piszecie - urosne wszedzie, ale tez tam gdzie nie trzeba i znowu redukowac...tak do usrania...wole stabilny i powolny wzrost dobrej masy. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-10-30 00:47:47

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9248 Data: 2007-10-30 00:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjdę ze szkoły to dokonam zmian :) a jeszcze co z tym brzuchem? Gdzie te ćwiczenia wrzucić ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2007-10-30 06:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.C. na prostych nogach - na co zamienić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na dobicie jako ostatnie cwiczenie, wiec staraczaja mi 2kg. No ale obawiam sie ze w przypadku mezczyzny dostepne ciezarki na kostki moga byc za male (choc mozna juz do takiego sprobowac podwiesic jeszcze krazek)). Jak masz gdzie przyczepic mozesz kupic sobie takie gumy do rozciagania i je uzywac na stojaco te najgrubsze daja calkiem spory opor.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2007-10-30 09:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Knockoucie+ TCM co najlepiej wziąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaczalem cwiczyc 3 lata temu... mialem 3 cykle na mono... potem na jabłczanie, pozniej na nitrobolonie II, teraz knockout+TCM... Ok to kupie Duzego storma i malego Shocka, dziekuje za informacje. A moze wiesz gdzie najlepiej kupic Storm i Shocka po nizszych cenach ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2007-10-30 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z treningiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 dzien klatka 2 dzien kaptury+barki 3 dzien plecy 4 dzien biceps+triceps Napisze ci jakie cwiczenia tylko musze wiedziec gdzie ćwiczysz na siłowni czy w domu(jak sprzet masz dostepny).A treningu na mase nie musisz zmieniac(jezeli zalezy Ci na masie to po co masz zmieniacm, wystarczy zmienic ćwiczenia)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-10-30 13:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z treningiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gdzie załozyc nowy temat?? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-10-30 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a zamówienia gdzie składać?? (Do kogo?)

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 17:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajcik %)

    Post
    Doping

    chcę jeszcze tydzień pociągnąć tą sustę, i wjechać odrazu na ten cykl. acha, i jaki odblok zastosować? gdzie dać hcg?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2007-10-30 17:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie mogę te ćwiczenia na brzuch wrzucić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2007-10-30 17:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokaz te jego foty gdzie coraz gorzej wyglĄDA bo jakos mi sie nie chce wierzyc w to co napisal autor

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2007-10-30 17:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy mod

    Post
    Trening dla początkujących

    A gdzie Solenizant dostał etat i pierwszego dnia juz go nie ma

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2007-10-30 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • = II LIGA =

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przejęciem Wisły Kraków. Fragment wywiadu: - Jeśli nie Kraków i Warszawa, to może… - Skąd pan wie, iż chodzi o Wrocław? Moi ludzie w Polsce donoszą, iż Śląsk, gdzie trenerem jest znany we Francji Ryszard Tarasiewicz, szuka sponsora. Mam czas na zastanowienie – stwierdził Kita. Szkoda ,ze to nie może być prawda ....:(

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 18:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPODERM-Y skuteczny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy ktos moze mi wyslac na mejla informacje gdzie mozna kupic w polsce Lipoderm Ultra lub inny tego typu produkt. z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2007-10-30 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm po śniadaniu ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdzie żródło bialka w tym śniadaniu??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2007-10-30 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...na miejscu, ale chyba w dziale "koń dupi mariolke, spam " a nie tutaj były przypadki gdzie jeden specjalista potrafił rozkręcic całe forum, które dobrze prosperuje do dziś dzień ja na sfd widzę 4-5 gości, którzy naprawdę znają się na rzeczy..co więcej wiem, że zarabiają dobrą kasę na bukmacherce..i szczerze mówiąc, to czy ktoś będzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2007-10-30 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawie. "Dzisiaj problemem nie jest lokalizacja Stadionu Narodowego, ponieważ wbrew temu, co mówi minister sportu Elżbieta Jakubiak, nie ma rozpoczętych inwestycji tam gdzie stoi Stadion X-lecia" - mówił dziennikarzom kandydat PO na premiera. Według niego, dzisiaj "nie jest pytaniem, jaką kopułę, jaki kolor będzie miał stadion i [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 22:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)