SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • uczucia

    Post
    Doping

    dobra, gdzie dało radę tam sogi poszły

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8755 Data: 2006-10-31 15:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczucia

    Post
    Doping

    gdzie foto? weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8755 Data: 2006-10-31 15:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wlasna renke to sadze ze z 1ys funtow bym mial. Wlasnie najbardziej mnie mieszkanie martwi, bo prace na poczatek na zmywaku znalezc czy cos podobnego to nei problem, tylko gdzie mieszkac, w kartonie ? Kwalifikacji zawodowych nie mam zadnych, ale jestem uparty i daze do swego wiec latwo bym sie nie poddal (zreszta chcialbym tam isc do szkoly) A [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 16:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie trening prosze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W SUMIE PRZY MASIE NIE ZBYT MI SIE PODBA SCHODZENIE DO 4 ALE SAM TAK ROBIE TYLKO ZE GDY GONIE SILE NO ALE ZALOZMY ZE OK. Klata Wyciskanie na ławce poziomej 12/10/8/6/4 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/8/6/4 JUZ NIE POTRZENE TO 12 NIE BD SIE 2X ROZGRZEWAL;) 10/8/6 POMPKI NA PORĘCZACH 5 serii max powt 3S STARCZA I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2006-10-31 16:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    nie mam foto nistety. a lat mam 15. a co do spotkania to się musimy umówić kiedy i gdzie. chociaż ja to najszybciej w przyszłym tygodniu albo jeszcze później bo mam ten szlaban nieszczęsny chyba że byśmy się umówili na jakąś wczesną godzinkę np na 15 to bym mogła.

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 16:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    gdzie sie uczysz?

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 16:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    kurde umiecie wstawić avatara bo mi się nie chce ch.uj wstawić tylko w ogóle gdzie indziej mi się obrazek wstawił...

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 16:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawianie walk mma??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tam gdzie można obstawiać i tym samym wygrywać, zawsze znajdzie się ktoś kto chce ustawić walkę.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2006-10-31 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a nie grupki. i zadnych innych narodowosci tam nie ma. A sa to propozycje skierowane glownie do studentow Wodyn - nie wiem nawet do jakiego rejonu jechac, napewno taki gdzie jeszcze duzo Polakow i innych narodowosci nie ma i gdzie jest w miare ok z praca. Moglbys podac jakis adres gdzie mozna takie pokoje znalezc ? albo cos podobnego bo nie [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 17:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzorek?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    WZOREk czemu skasowałeś moją wypowiedż gdzie napisałem żeby szedł ze swoja kontuzją do lekarza sportwego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2006-10-31 17:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pawel Nastula-Jestem czysty

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] konflikcie z polskim prawem. * - materiałów przedstawiających szeroko pojętą pornografię, a w szczególności narządy płciowe i stosunki seksualne." Mozesz mi powiedziec gdzie zlamalem ten punkt? To ze nie zgadzam sie z toba w swoich pogladach to inna sprawa. Pozatym ja nie neguje ze Nastek byl na koksie tylko to ze akurat inni nie byli. Poza [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7329 Data: 2006-10-31 18:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłce i w siłce pseudo szkolnej:):D:D pozdro z gory dzieki za odp. jak sa jakies szasne przetesotwac jakis suplemencik napisze sie do tych "chetnych":) moze mnie wezna:D w ankciecie czytam" w danym cyklonie" gdzie pisze jakie cykle są własnie do "załapania" Zmieniony przez - Trewor-ek w dniu 2006-10-31 19:26:02

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 19:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O w morde 15 serii na biceps!!!! a 16 na plecy , powiedz mamie żeby ci pokazała gdzie jest biceps bo on nie ciągnie się do kostek mi tam wystarcza 8 do 10 max na biceps, ale co siłownia to obyczaj jak widać

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2006-10-31 19:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temp a białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    POwiedzcie mi czy jakis wplyw na wartosc odzywcza bialka ma niska temp?? wiadoomo nie powinno sie rozrabiac bialka w zimnej ?chlodnej wodzie ale jak juz ak zrobie to co?? Stanie sie cos?? Drugie pytanie czy bialko mozna trzymac w zimnym pomieszczeniu?? aletam gdzie zostawilem torbe z bialkiem bylo diabelnie zimno

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2006-10-31 19:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak ,zgadza sie elli nalezy jedna pare rzeczy przemyslec i wysnuc wnioski, nikt nie je monotonie i nie pwoinien lykac tylko mleka pozatym na poprawe pewnych "efektow ubocznych" moze wplywac spozywanie o-3,r-ala i innych dodatkow np. chrom to ze melko ma wysoki index insulinowy bylo wiadomo i nie ma tez szczesliwego poalczenia [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2006-10-31 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy jest się dużym ale za gładkim, czy może potrzeba więcej masy i rozmiarów? Wszystkie te pytania są ważne. Należy pamiętać, że staramy się osiągnąć perfekcyjną sylwetkę, gdzie każda część ciała jest proporcjonalna i w równowadze z innymi. Celem jest osiągnięcie symetrii, a dopiero potem muskulatury i masy. Należy ostro trenować, by pozbyć [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 19:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • caly trening to ilosc serii %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o widze ze szef modem zostal, teraz zauwazylem a co do tematu, kontrowersyjny ? gdzie tam ... byl okres ze potrafilem ***nac 12 serii unoszen na boki (na barki) a pozniej jeszcze pare cwiczen i dojechac do 20serii lacznie - i roslem elegancko - dzieki temu ALBO pomimo tego

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2006-10-31 20:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W HST jest 1 , gora 2 cwiczenia na kazda partie. Przeczytaj jescze raz podwieszone i wtedy cos napisz Gdzie tak pisze ? CO do planu: Plecy OK. Klata, zamiast wyciskania na skosie daj poręcze. Rozpiętki wywal. W barkach zostaw tylko wyciskanie sprzed głowy. Jedno ćwiczenia na triceps i brzuch. Przedramie i kaptury sobie daruj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2006-10-31 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczek :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc ddzis dorwalem soczek gdzie było 70g weglowodanow przyswajalnych.. Bardzo to weglowe ale czy przydatne??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2006-10-31 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    trzeba znalezc znaczne miejsce zebym wiedzial gdzie...Adrian bedzie wtedy ze mna, to razem damy rade

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 20:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)