gdzie

Gdzie się ulokowało te 10 kg? ;-) Pięknie wyglądasz, Asiu. :-))

tego akurat byłem pewien że dacie radę ;-) Gratuluję Dzięki,jako moderator wiesz więcej co się dzieje na forum,jak w przyszłości będą jakieś podobne konkursy gdzie moglibyśmy coś ugrać daj znać :)

A gdzie te plecy bola? Górne partie,okolice łopatek

A gdzie te plecy bola?

[...] kupiłem. Mam porównanie do wersji oral, bo kiedyś jadłem arsan turecki i działał wyśmienicie zarówno w kestii pobudzenia jak i palenia fatu. Dziwna sprawa bo to kanadyjska produkcja a tam efedrynę możesz kupić legalnie. Niestety nie wysyłają sklepy do krajów, gdzie jest zabroniony obrót. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-07-16 08:31:55

[...] ok 10 min lekkiego rozruchu a potem biegasz 8-10x 60-80m na 90-95% mozliwosci i potem ok 10 min biegu rozluzniajacego 2 trening to bieg ,, crossowy,, najlepiej po lesie, gdzie podloze jest miekkie i troche pagorkowate, zeby aktywowac jak najwiecej grup miesniowych i tutaj biegniesz ok 2km 3 trening to bieg w 2 zakresie ( nie wiem jaka jest [...]

Na T3 było ciężko z apetytem, ale gdy zszedłem do tych jak to większość mówiła - 10% bf-a + Ft3 na poziomie 16,53 gdzie norma do 6,4 to kuźwa...apetyt na węglowodany, szczególnie proste to dramat i z każdym dniem coraz gorzej. Ciężko było wytrzymać. Jakoś się udawało, ale samopoczucie totalnie do dupy. Ledwo się wstrzymywałem by dać kumplom za [...]

Pizza sztosik gdzie byliście ?:) Pizza z degrasso

HCG 5000iu co 3-4 dni, próbował ktoś tego przez 3 miechy? Widziałem badania gdzie takie dawki były i kontrolowali pacjentów co 3 miesiące w celu stymulacji endogennej produkcji testo. https://journals.viamedica.pl/seksuologia_polska/article/viewFile/33565/24608

[...] ale płatki), owoce, ziemniaki, bataty, warzywa Źródła tłuszczu - oleje np. lniany, kokosowy, oliwa, masło, smalec, tłuste mięsa i ryby, jaja, awokado, orzechy (włoskie, migdały, brazylijskie) Polecam poczytać dzienniki innych osób gdzie znajdziesz mnóstwo porad, wielokrotnie dublowanych i przykłady na to jak można poprawić jakość swoich posiłków.

I do mnie doszło. Dziękuję. Nie wiem który kurier dotarł, bo paczkę odbierała siostra. Domyślać sę mogę, że ten większy bo pytała gdzie może taki zestaw dla szwagra zamówić ;-D

Zdrowie psychiki to podstawa. Aczkolwiek usmialem sie czytajac fragment gdzie wszystko w p***u poszlo i zjadles pol blachy :D

Zachód akurat upada, my może nie dożyjemy tych czasów gdzie połowa świata będzie islamska

[...] dokumenty bo pisałam akurat pracę na studiach na temat polityki i żywienia to zaliczyłam załamanie jak zobaczyłam co się dzieje w tych hodowlach. Szukałam jakichś miejsc, gdzie można kupować lepszej jakości mięso, byłabym w stanie zapłacić więcej, ale nie udało mi się jak do tej pory znaleźć nic sensownego. Ryby to też często albo wędzona [...]

Pizza sztosik gdzie byliście ?:)

ejj gdzie zrecie ? dopiero wrocilsiym z miasta ,bysmy wbili %)

[...] głowa wypacza nasze zalety i wady okrutnie! A czy nie zalewa mnie fatem, to nie do końca się zgodzę, bo trochę go tam siedzi %-) oczywiście biodra i boczki, to pierwsze gdzie wraca. Forma startowa niemożliwa do ogarnięcia cały rok, oczywiście na czysto %-) A jeśli się ma tendencje do tycia w okolicach bioder właśnie, to trzeba się pilnować [...]

Wez to prowadz jak nalezy,bo inaczej temat poleci ;-).Co do frekwencji wieksza pewno nie bedzie .vide ostatni sezon gdzie typowalo wliczając Nas 3 czy 4 osoby... .Poza tym tabele jakas kiedy planujesz wrzucic ?%) 4kolejka Legia-Zrinski 2;1 Zaglebie-Partizan 0;2 Goeteborg-Piast 2;0

[...] potu i łez. Ostatnie cw jednak dalej sprawia ból, więc było ostrożnie. Wykroki dosyć dynamicznie i gole nawet z mocą. W reszcie lekkie progresywne, za wyjątkiem uginają, gdzie się pomyliłam i nałożyła mniejsze obciążenie. Rowerek 20min. Po wszystkim czułam się zmasakrowana i obolałe. Idąc do pracy na noc czułam się słaba, jak po grypie. [...]

Dzisiaj 17 km na rowerze. Jutro wyjazd nad morze gdzie mam plan biegać i trenować z masą ciała. Liczę na fajne traski w nadmorskich laskach i na plaży.