gdzie

15-17 letni silacze gdzie wy jestescie ? przez cala swoja kariere nie widzialem czegos takiego u siebie na silowni.

[...] i twarzy są te same. Ja np, chodzę specjalnie na trochę strasze łożko chyba ergoline 50, bez opalaczy twarzy i bez lamp spagetti. Ma ono tyko owe rury, co daje efekt tuby, tylko, ze leże bo tak poprostu wole (lampy160) i w moim wypadku buzię mam znacznie bardziej opaloną niż np. po ergoline 600 gdzie sa wspomniane opalacze twarzy z filtrami.

gdzie moge kupic krete w Londynie i jaka najlepsza?

[...] poinformowany> co do ceny to fakt Jenna podała nizsze ,ale teraz na solariach sa bardzi zriznicowane i fakt faktem moglo to tyle kosztowac... u mnie w miescie<juz gdzies z blueeyes o tym pisalysmy> w starszych.mało nowoczesnych solariach ceny wynosza on 80gr-90gr... ww tych lepszych 'odpicowanych'cena wynoscic moze nawet 1.70/minuta [...]

ja to nie widzialam nigdy kabiny gdzie zamyka sie klapke przyciskiem moze dlatego ze jestem wierna i chodze zawsze na ta sama solarke, tylko raz ją zdradzilam

[...] a do czasu pelnej regenaracji skory na sol nie powinno sie wchodzic. Z drugiej strony teraz tak mysle, jak ta kobieta mogla Cie wpuscic na turbo za pierwszym razem na 10 a za drugim na 15 min????? Tam gdzie ja chodze trzeba by bylo podpisac oswiadczenie, ze wchodzi sie na wlasną odp, bo oni nie beda ponosili odpowiedzialnosci za konsekwencje.

[...] robić plecy na osobnym treningu i z tej racji mam plan 4-dniowy. Czawaj, napisałeś, że w planie 4-dniowym najlepiej żeby nogi były trenowane osobno, ale wtedy nie wiem gdzie wcisnąć barki, zastanawiam się, czy do klaty, czy jednak z nogami... help A oto mój plan (niedokończony) Poniedziałek Klata -wyciskanie sztangi na skosie głową w górę / [...]

[...] niby z klatką triceps, a do barków biceps, jednak po dniu z treningiem pleców biceps mógłbym nie mieć wystarczająco energii. Do nóg możesz dodać przedramiona, a brzuch wrzuć gdzie Ci pasuje. Sugerowałbym jednak nie dorzucać brzucha do pleców. Mam nadzieje, ze coś pomogłem Fajnie, że zdecydowałeś się na trening nóg! Dobrze, że ktoś odświeżył ten [...]

hehe a nom tez to mam tylko ze w saszetkach bo u nas w Leżajsku w sklepach tego nie ma chyba, ze ja nie dopatrzylam :). A tak wogole to jak jest lezec w tej trumnie bo bylam dzisiaj 3 raz na solarium ale w stojacej tubie bo sie boje isc do lezacej i gdzie lepiej nogi upalic szczegolnie na dole pod kolanami??

A co myslicie o opalaniu tylem naprzod?:D Czyli tam gdzie normalnie nogi mamy to glowe kladziemy, bo podobno tam mocniejsze lampy sa i bardziej sie twarz opala ;) Co wy na to?

dlaczego nie można?weź daj link do posta gdzie tak pisało ze gdy ma sie piegi opalanie jest nie wskazane...nie powinno sie opalac gdy masz pieprzyki,znamia ktore moga byc niepokojace-wtedy nie radzi sie opalania itd ,itp ale piegi ?? po drugie jak pojdziesz na solarium/na słonce piegi nie beda zakryte.. u mni epo solarium sa wlasnie jeszcze [...]

Siemka mnie trapi kilka spraw niw wiem juz gdzie pytac :/ . Lekaze to banda złodziei (nie wszyscy) Pytam tu bo wiem ze nie jeden forumowicz lepiej doradzi niz pseudo fachowiec (lekaż) Po 1 mam masakryczny problem z plecami trwa to juz z 2 lata jestem niesamowicie odporny na ból wiec to olewalem (wiedzialem ze niema co isc do lekarza) ostatnio [...]

[...] .nie mam trądziku dlatego moze nie wiem jak to jest .ale nie bede wywoływać wilka z lasu bo jeszcze sie okaże ze go dostane i zaakceptuje te piegi.jestem na takim dziale gdzie mam 22 chłopców i 9 dziewczyn i nie wiem wydaje mi sie ze im one nie przeszkadzają.oczywiście nie wiedza o tym ze mam je na ramionach boostro je zakrywam.czuje już sama [...]

ja kiedys prawie zemdlalam jak wyszlam z kabiny bo bylam w innej niz zazwyczaj gdzie nawiew byl do dupy

[...] bardziej czerwona skora niz bez olejka wiec najlepiej opalaj sie stopniowo jesli chcesz zeby Twoja opalenizna byla trwala i zebys nie wygladala jak "rak" vikaczek: wybierz to gdzie Ci wygodniej, to wszystko zalezy od mocy lamp. Chociaz na stojacym chyba mozna sie rowniej opalic , ale lozeczko duzo wygodniejsze przynajmniej dla mnie.

[...] co ty piszesz!!!! cwiczenia ktore hamuja wzrost to wszystkie ktore obciazaja kregoslup!!!!! chlopak majacy 16-17 lat powinien tylko cwiczyc na maszynie....i z hantlami gdzie jest ustabilizowana postawa!!!!piszesz ze jestes studentem medycyny...ale to nieuzasadnia bys pisal takie herezje....(pozniej slysze na lekcji ze lekarz zabronil sie [...]

[...] spada...nylon ja niezaprzeczam faktowi by osoba majaca 16 lub 17lat nie cwiczyla.... tylko by cwiczyla z glowa....i podalem ogolne warunki przy cwiczeniach....by unikala obciazeniu kregoslupa!!!! a mozesz unikac obciazenia tego kregoslupa przy maszynach i w pozycjach ustabilizowanych gdzie ciezawr niedzial na kregoslup.......pozdrawiam

Jose gdzie mieszkasz może tez tam pójde jak bede miał blisko :)

mnie się wydaje że solarium (jak i słońce) to będą raczej to zaostrzac.. ale ja piegow nie mam więc z autopsji nie jestem w stanie doradzic. ale gdzie slyszaleś/łaś o tym że za pierwszym razem uwidacznia a za drugim nie? jak wątpliwe żródło to bym uważała

[...] sutki, a cyce normalne. A kazdy kto powie "e tam wez hantelke i spal tlusz" to go wysmieje. Ja np. jestem okazem zdrowia (nie chwalac sie) i tluszcz mam tam gdzie powinien... Mam 16 lat, i gdyby nie te ******lone odstajace ****ryki to przelecialbym ok. 2 razy wiecej typek. Moglbym bezproblemowo sciagac koszulke w miejscach [...]