gdzie

yo pierwszy dzien w pracy minal mi za***iscie myslalem ze pojde na hale gdzie zimno i syf zeby sprzatac a tam tylko drugiego typa wyslal ze stazu a mnie do kompow uczyc sie testowac urzadzenia co inni skrecaja, ogolem wypas hrrr all mi do przodu idzie jeee

hm.. ano byla gdzie tu fota:/ khaine, ***ilo a Ty i tak bez czapki, bez szalika heeeeeh, jak tak mozna? najs foto wlasciwie to co robisz tam? (jaka dzialka?) mozeby jednak wyjechac? jidem na wyniki z matmy obczaic liste na drzwiach u goscia, ponoc cos tam naskrobal po ang. to trza bedzie rozczaic oraz sledz zjedzony, ale nie takiego smaku [...]

w diecie malo tluszczy. A gdzie warzywa/owoce? czytales w ogole cokolwiek n/t ukladania diet? Zmieniony przez - Khaine w dniu 2007-02-01 19:16:01

A gdzie bialko w potreningowym

odstepstwa sa dopuszczalne w ramach tzw. cheat meal'ow ale musza to byc zaplanowane posilki, gdzie nie objadamy sie czym popadnie tylko w ramach mozliwosci wliczamy je do diety zreszta, wiecej o nich w poscie Ellis'a -o diecie zbilansowanej (pewnie czytalas) z alkoholu event. winko czerwone, ogolnie staraj sie unikac pzdr

Tea musze Ci pogratulowac. Aha i powiedz mi gdzie podzial sie ten twoj temat TU MASZ ODPOWIEDZI

mr wallace, a w sklepach gdzie kupujesz mieso pisze ile masz BTW ?? bo w moich nie. Podobnie jak sewex mysle ze w kupnych z ekonomicznych wzgledów połowa to mieso, a druga połowa to niewiem co (moze papier )

jesoo na szczeście nie trafila mi sie taka sytuacja zeby ktos szczul mnie psem. Gdybym miala gdzie uciec, wiedzialabym ze zdarze, uciekalabym jesli jednak nie byloby takiego wyjscia, nie byłoby w poblizu zadnego drzewa na ktore ewentualnie daloby sie wejsc lub cos w tym stylu, mimo wszystko bym stala.. moj bieg rozjuszylby go jeszcze bardziej, [...]

wywal oliwe z potreningowego, dorzuc warzyw gdzie sie da, nie wiem czy nie przeginasz z iloscia piersi (aha i urozmaicaj to czasem) hmm,jeszcze co do tego mleka,jak inaczej tego nie przelkniesz to mozesz dodac troche do twarogu, nic sie nie stanie Zmieniony przez - Caramel w dniu 2007-02-01 21:25:22

gdzie to mozna ściągnąc ??

Białko jest jako uzupełnienie diety Jakiś efekt na pewno zobaczysz Ale raczej masa Ci o 10 kg nie skoczy Rozpisz całą diete a potem zobacz gdzie masz braki białka i tam wstaw WPC

Jak sie polozysz to bedziesz wiedzial gdzie. Tylko stojaki opusc i nie tancz pod sztanga.

[...] mega niesmialy a teraz jest luz i podczas treningow masz kontakt z rowiesnikami to pomaga stajesz sie pewniejszy masz przeswiadczenie ze robisz cos niezwyklego itd- same plusy-no rpawie same bo sa przypadki gdzie rozchwiany emocjonalnie szczyl wykozystuje to co sie nauczyl na trneingach do terroryzowania kolegow w klasie no ale zdarza sie i tak

U mnie na dzielnicy gdzie jest siłownia na którą chodzę nie widziałem juz tez od bardzo dawna <młodej, ładnej> dziewczyny. Za to często przychodzą panie w podeszłym wieku z którymi często wdaje sie w róźnego rodzaju dyskusje Po twoich komentarzach odnosnie treningu co raz bardziej mam ochote ćwiczyć jak pomyslę o dobrym trening z którego [...]

[...] boksera, goldena czy zwykłego kundelka. Psy ras takich jak rottweilery czy kaukazy mają silny instynkt terytorialny, dlatego znacznie lepiej czują się w domkach, gdzie mają kawałek własnego terenu. W bloku taki pies traktuje jako swój teren całą okolicę, w dodatku często ma niedobór ruchu, a to wszystko sprzyja agresji. Więc można [...]

mam wstret do alkoholu mozliwe ze przez zle nawyki wyniesione z domu, podworka.. tam gdzie sie obracam w wiekszosci takie niewinne popijawy koncza sie mandatem, bujkami itd.Bawi mnie jak sie ktos chwali ile to on nie wypije i ile kasy ostatnio w barze zostawił a drazni jak widze 16 pijanego w barze klocacego sie z barmanka zeby mu jeszcze jedno [...]

Żebyś zawsze miał z kim, miał gdzie i miał za co!! najlepszego

nie wie ktos gdzie mozna kupic takie uchwyty do kostek zeby mozna bylo tak zwisac jak na fotce za***isty tekst a po co chcesz tak pozwisac? Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-02 00:23:22

[...] ma nad czym rozwazac poki nie padna konkretne propozycje - co i jak to pozostanie ta dyskusja czczą gadką czy trzeba cos zmienic - nie sadze, to jest forum ogolnodostepne gdzie kazdy odpowiada bo chce pomoc - z pozoru bezsensowny kolejny temat o kreatynie przyciagnie pare osob ktore beda chcialy napisac oklepana formulke "5g rano i przed [...]

mono nie równa sie mono..wałkowane setki razy.... beznyna to benzyna..tankuj gdzie byle..? zdr.