gdzie

[...] wiec chętnie sie z nimi zapoznam. Ale jak badanie może być wykonanie rzetelnie skoro na adaptacje do tłuszczu potrzeba czasu, a ty masz do mnie pretensje że oczekuje badań gdzie osoby będą już do diety zaadaptowane. Jak wynik ma być miarodajny skoro ten konieczny warunek nie będzie zachowany ? ....ale jeśli się upierasz udowodnij badaniem, [...]

[...] ciąży. Książka do biologi dla 4 klasy szkoły podstawowej. Powtórzyć Ci setny raz? Agares25 to nie jest przykra sprawa, tylko normalna sprawa. Normalność na świecie, gdzie dotarła cywilizacja. W naszym kręgu kulturowym, wśród krajów z którymi rywalizujemy, konkurujemy, zawieramy sojusze, ewentualnie będziemy na wojnie, czyli USA, Canada, [...]

To, że coś działa na Ciebie nie oznacza, że jest najlepsze dla każdego. A gdzie napisalem, że tak właśnie jest ? Wrecz przeciwnie, po raz 3 przypomne o badaniach nietolerancji pokarmowej bo widze ze nieuwaznie czytasz co pisze. Trendy zmieniają się wraz z badaniami. Te, nie są korzystne w kwestii, którą poruszasz a gdybanie nie jest dobrym [...]

[...] tylko dwa posiłki + bcaa, gluta, pw przed treningiem a post wpada 40g prochu. W dni nie treningowe są trzy posiłki, drugi i trzeci mniejsze niż pierwszy. Kalorii ok 2400 gdzie białko czasami nawet 400g przeskoczę ww i fat zależy czy DT czy DNT, w dni treningowe więcej ww mniej fatu, w dni nie treningowe więcej fatu mniej ww. Przestałem robić [...]

A ty grind gdzie stawiasz?

Dzięki bardzo :-) Masz może namiar gdzie mogę dostać tą dobrą wersję? Bo w różnych aptekach widzę tylko te inne.

[...] przerwie. Biorąc pod uwagę, że cały czerwiec to była praktycznie przerwa, to chyba nie jest tak źle, chociaż ten biceps trochę słabo, co? Waga normalnie jest trochę niższa, ale wczoraj trochę więcej zjadłem;]. 16/06/2015 waga: 88 kg łapa: 36,7 cm udo: 60,5 cm pas: 94 cm klatka: 107 cm podbrzusze: 95,5 <- tam gdzie zapinam spodnie:)

a jak reaguje organizm na te cheaty gdzie tak sporo cukru dajesz??

Ilość posiłków taka jaka Ci pasuje. Nie ma to wpływu na efekty. Istotne jest to jakie masz tłuszcze w diecie. Widząc ich źródła jesteśmy w stanie określić gdzie mogą być dysproporcje.

Po 2 latach się obudziłeś. Doker777 Ci podał gdzie jest ankieta, otwórz link skopiuj ankiete i ją uzupełnij.

A te labaxy maja wogole jais atest? Sa to pewne zrodla informacji czy najpewniejsze jakie sa dostepne za niewielkie pieniadze? O atestach nic nie wiem. Ale słyszałem że za oceanem labmaxa używa policja (testy na narkotyki). Czy pewne? To zależy co rozumiesz przez pewność? 100% pewności to może dać tylko chromatograf gazowy + spektrometr masowy. [...]

Ja push & pull & legs robiłem wszystko stałym i co tydzień dorzucalem tam gdzie czułem, ze dam radę. Ronie nie marudził wiec chyba było ok ;-)

Gdzie jest ta ankieta

wiesz , trzeba ten sport traktować z przymróżeniem oka, niestety to nie te czasy gdzie naprawdę liczyło się to ile pracy w siebie włożyłeś i to jak wyglądasz na scenie. Teraz możesz wyglądać najlepiej, ale paru kołków siedzących przed sceną zadecyduje inaczej. Wrzucą kogoś wyżej bo już jest znany, wrzucą kogoś wyżej bo oni go znają o i tak. Starty [...]

No to po tygodniu juz o wiele bardziej pozytywnie, po pierwsze mam juz gdzie mieszkac, co prawda czeka mnie jeszcze zalatwienie transportu wszystkich gratow przez caly kraj, bo do auta weszly tylko najpotrzebniejsze rzeczy, ale najwazniejsze ze juz udalo sie gdzies zakotwiczyc. A druga nie mniej optymistyczna wiadomosc jest taka, ze po miesiecznym [...]

Tego nie wiemy, szanse zawsze jakieś są, musisz spróbować inaczej się nie dowiesz, moze są gdzieś w klubach organizwoane jakieś sparingi dni otwarte itp gdzie można się wykazać, bo tak z ulicy to trudno wejść do klubu i powiedzieć chce grać

A gdzie rozgrzewka na mniejszych ciężarach ? Zamiast sie rozpisywac od razu napiszę: Klata: 20 / 30 / 50 / 60 / 80 / 90 a w hantlach zanim wejdziesz na 30'tki to oczywiście 10 /15/ 20kg i dopiero. W wyciskaniu sztangi wyglądało to tak 15x 20 10x 50 5x 70 5x 80 5x 85 6x 90 Powiedzmy, ze następny trening będę kończył 5x 95, możesz mi to rozpisać z [...]

w 50 min to sie klate robi xD gdzie tam caly trenink xD

A gdzie rozgrzewka na mniejszych ciężarach ? Zamiast sie rozpisywac od razu napiszę: Klata: 20 / 30 / 50 / 60 / 80 / 90 a w hantlach zanim wejdziesz na 30'tki to oczywiście 10 /15/ 20kg i dopiero.

[...] /SFD/2016/10/25/d9849a175d5f48d0a071bafd66c5cf93.jpg /SFD/2016/10/25/f3bb16a80fda4ae9afdf6cb5b8bf926a.jpg dalej fotki z finalowej 6 gdzie bylem ostatni /SFD/2016/10/25/9230d5adde034560913b14fe86f43d4e.jpg /SFD/2016/10/25/8ec72152b6064e70b08ecb8e5886ebbf.jpg [...]