gdzie

[...] ale w stanach pierwsze takie tabletki pojawily sie w aptekach (!) wiele,wiele lat temu, dawki byly o wiele mniejsze niz te o ktorych mowicie obecnie (lub w dziale suplementy gdzie nigtorzy radza 6 tabletek Thermy dziennie ) a mimo to po kilku latach srodek zostal wycofany ze sprzedazy a obecnie jest w calej europie uwazany jako srodek [...]

[...] bo miałem awarię PC i odnalazłem tylko z 3 pomiary. Pomiary były robione z rana zaraz po przebudzeniu, na czczo. Pierwszy pomiar, który odnalazłem z okolic sierpnia, gdzie waga była 58 kg: Pas: 78 cm Pępek: 75 cm 2 cm po pępkiem: 77 cm Prawy biceps: 31 cm Drugi pomiar połowa września: 59,5 kg: Pas: 80 cm Pępek: 78 cm 2 cm pod pępkiem: 80 [...]

no ok niech bedzie ze gadam glupoty w takim razie powiedz mi gdzie on ma iśc z tym skierowaniem na wykonanie zabiegów ? z praktyki wiem, ze wiekszość placówek spławia takie osoby ale to głównie jesli jest to skierowanie na jakiesk onkretne operacje,zabiegi a nei na zrobienie zastrzyków. A wg prawa Każda placówka nie ma PRAWA odmówić pacjentowi [...]

[...] tricepsy, uderzając od boku - piersiowe, bicepsy itp. najlepiej naprzemiennie 3 "serie" z zamachem znad głowy i zmiana na inne. Oczywiście zależy też jak, gdzie i dokładnie co będziesz rąbał, drewna są przeróżne i trzeba coraz to pod innym kątem uderzać...aczkolwiek jak to podobierasz z rozumem to napewno nie pożałujesz. Narka.

ale tu spamu!!! Pogadac sobie gdzie indziej. KONUEC TEMATU I JUZ!

Też myślałem o skakance ale niestety nie będzie miała gdzie na niej skakać. Mieszka w starszych budynkach i niestety nie dość, że mieszka na piętrze to jeszcze sufit ma tak nisko, że osoba taka jak ja (179cm) spokojnie dotyka go ręką.

[...] szklankę coli to w czym mi zaszkodzi ewentualny wyrzut insy? Jak między posiłkiem przedtrenignowym a siłką walne 0,5 l coli light to w czym mi ten ewentualny wyrzut zaszkodzi? Jakoś nie mogę tego ogarnąć, no chyba że wy wszyscy jesteście na dietach Kwaśniewskiego i inych tego typu gdzie największym złem świata jest insulina, jak tak to rozumiem.

[...] To nie aspartam odpowiada za niekorzystny wpływ w/w na nerki i poziom elektrolitów. Sam colę piję od czasu do czasu, bo lubię, ale jednak warto zwracać uwagę iż jej spożywanie może nie być obojętne dla naszego zdrowia. A tam gdzie stawiasz znaki równości, ja postawiłbym znak sumy i wyciągnął odpowiednie wnioski.

[...] potwierdzic. (a) Nie widzi mi sie wydac na to badanie stowke ;d // jezeli chodzi o twoj poprzedni post djfafa to glownie wyrzut insluiny przeszkadzalby mi w porach rannych gdzie spozywam duzo mniej wegli niz w porze dnia po treningu wiec wyrzuty insluiny nie sa mi za bardzo wtedy potrzebne ^^ Ale takze jestem zdania - ze skoro zostalo [...]

[...] po produkty light. Cukier+ alkohol = murowany wilczy głód. Nie zrozumie picia coli bez cukru ten kto nigdy nie siedział na ostrych dietach redukcyjnych zwłaszcza tych, gdzie insulina jest wyrzucana raz w tygodniu na ładowaniach. Aspartam już był badany pod wieloma kątami. Jedno jest pewne, nie ma nic wspólnego z wyrzutami insuliny w [...]

[...] amatorskim wybór nie ma aż tak dużego znaczenia. Po lepszej jakości białko powinny natomiast sięgnąć osoby, które nie tolerują laktozy lub są w okresie przedstartowym, gdzie tak naprawdę każdy szczegół jest bardzo istotny dla szykowanej formy. W przypadku gdy zależy nam również na innych aspektach niż tylko wchłanialność białka, warto [...]

[...] napojów typu light, zero, max itp. w przypadku osób otyłych. Pierwszym aspektem jest kwestia psychologii - bardzo często można spotkać się, chociażby na codzień, z sytuacją gdzie osoby ze sporą tuszą zajadając się fast-foodami, przykładowo w McDonaldzie, popijają Colę Zero. Uważając że przyczyniają się tym do poprawy swojej sylwetki - bo napój [...]

[...] Z kolei jakość ich źródeł powinna być dobra. Dlatego też zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html, gdzie uzyskasz porady odnośnie do żywienia. Jak zostanie Ci około 100zł z zakupu rollera, to polecam przeznaczyć je na dietę. [...]

ja tez niedawno sie o tym dowiedziałem z cieszącego sie uznaniem zródła i spróbowałem i naprawde fajnie spina miesnie klatki w zależnosci gdzie ułóżysz rece jak blisko dołu klaty to wejdziedzie na doł ajak góryto oczywiscie na góre ;) Pozdro !!!

Hmm,wydaje mi się,że jeśli będziesz robić pompki,gdzie nogi masz na wysokości,a schodząc odczekujesz z 5 sekund i podnosząc się powoli...to jakiś efektów się doczekasz:) no i jak już poprzednicy wspominali - trening domatora,tam masz wszystko.

[...] angażuje również mięsień trójgłowy ramienia a jeśli chodzi o klatkę piersiową to głównie jej środkową część. Trudniejszą wersją tego ćwiczenia będzie tzw. pompka diamentowa, gdzie dłonie są na tyle blisko siebie, że kciuki i palce wskazujące stykają się ze sobą - pompki plyometryczne – klasyczna pompka z dynamicznym odepchnięciem ciała od podłogi [...]

[...] innego planu i każdy miał i by cel. Najczęściej polecane jest 3-4 serię po 10-12 pow na pocz ale to kwestia indywidualna. Zaczynaj powoli z ciężarem żeby nie nabawić się kontuzji bo szybko się zrazisz do silowni. Osobiacie miałem kilka kontuzji gdzie musiałem robić przerwy od treningów po 1-3 tyg a takie przerwy dobrze się wpływają na progress.

Ower a ty na co sie powołujesz?Na jakies wy***y anavaru?Wiesz co to jest 800 tabletek 17-alfa dla watroby?Zastanwiles sie co mowisz? Gdzie sa danwi modowie tego działu?Burdel sie straszny zrobił.

Może eddie pokaże jakies badania naukowe gdzie udowodnili lepsza biodostepnosc kreatyny HCl. Chętnie poczytam.

a jak Ci pokaze za 6 tygodni foto sprzed treningów i po 2 miesiacach cwiczenia gdzie nie zobaczysz grama tłuszczu to uwierzysz ?