gdzie

Cóż...Nastula zrealizował taki plan, jaki z konieczności wręcz realizować musi w każdej walce. Obalić przeciwnika -> obić go -> jeśli nadarzy się okazja skończyć techniką. Nie ma innej możliwości. Stójki to on może się tyle nauczyć, żeby nie oberwać z pierwszym lepszym, ale nie tak, żeby wykańczać dobrych oponentów (zwłaszcza jeżeli sami są [...]

JUZ ZACZYNA MNIE TO WKUR.WIAC!!NAPISZESZ POSTA I CI NIIKT NIE ODPIWE!JESTEESMY TU ABYSMY SOBIE POMAGALI!WIDZE ZE SA TU POSTY NA KTORE UDZIELA SIE Z 5 ODPOWIEDZI I DIZKEUJE!I NASTEPNY MAM WRAZENIA ZE JEST TO TAKI SPEED PSOT KURDE BYLE SZYBKO1JAK KTOS SIE NIE ZNA TO NIECH KTOSMU POOMOZE!PO TO TU CHYBA EJSTESMY CO?? I NIECH Z POWAGA PODCHDZI DO [...]

[...] indyka, wołowina chuda / kartofle mają za wysokie ig i jeśli już musisz to jedz je w potreningowym a najlepiej wyeliminuj, nie umywają się do wartości energetycznej ryżu / gdzie są zdrowe tłuszcze ? oliwa z oliwek, olej lniany ... 4 posiłek ryż na mleku jak chce się robić lub kiedy się niechce jogurt i jakieś kanapki z szynką // to Twój [...]

Metalheadz - daruj, ale lepiej idź sobie gdzie indziej, bo robisz tylko sztuczny tłok na forum. Gdybyś miał odrobinę oleju w głowie (zamiast wstrzykiwać go w dupę) to wiedziałbyś, że każdemu pasuje co innego i trening rozpisany przez różne osoby - musi być różny. Chwalisz się jaki to z ciebie kozak, bo trening rozpisał ci bóg wie kto. Gdybyś [...]

gdzie umiejętności w szwabskiej grze?! oni wygrywaja tylko dzieki temu ze grają do końca! ale trafili na kogos lepszego (wlochy) w koncu)

poprawić temat ? u mnie tez z biegami słoabo , tzn na 1500 jaki wydział , no i gdzie ?

I skrót walki Waldek - Mirek (wczoraj nie dałęm rady, coś się z rapidem chrzaniło): http://rapidshare.de/files/24983230/crocop.vs.silva.ASF.html Ślaba jakoś niestety, ale to walka z czasow, gdzie zassanie jakiejś walki graniczyło z cudem

"gdzie umiejętności w szwabskiej grze?! oni wygrywaja tylko dzieki temu ze grają do końca! ale trafili na kogos lepszego"-->trzeba dodać że dzięki sędzią również co było czarno na białym pokazane w meczu ze Szwecją i Argentyną. Nad fazą grupową sie nie będe wywodził bo z niej wyszli zasłużenie. Natomiast na temat tych 2 meczy to moge [...]

na klate powinnes dac jakies rozpietki... za duzo cwiczen na plecy i biceps A gdzie NOGI ???? Zmieniony przez - sooo w dniu 2006-07-05 10:47:58

[...] mam następujące pytania: -czy kreatynę uwzględniać w suplementacji od razu, czy np. po określonym stażu? Bo ja jestem w tej chwili zindoktrynowany poglądami z innego działu, gdzie zalecają czekanie, a później cykle -co polecacie z umiarkowanych w cenie (nie muszą być najtańsze) białek szybko i wolnowchłanialnych? Będę zapewne kupował małą puszkę [...]

Na początek polecam te: Wykonane z wytrzymałej skóry syntetycznej. Wewnątrz twardy i wytrzymały, a jednocześnie lekki wypełniacz. Uchwyty do trzymania z szerokich pasów czarnej skóry naturalnej. Dostępne w kolorze czarno-czerwonym. Wymiary tarczy - 43 cm x 19 cm x 8 cm Cena 1 szt.: 55,00 zł Zdiecie:http://www.samuraj.net.pl/przyrzad/przy3.jpg [...]

[...] Zero przetrenowania. Miesnie rosna az milo patrzec. 4 serie wystacza zebym sie zajechal. Lapy tez:) mimo, ze przestalem je robic. Jestem na etapie 5 powtorzen i zwiekszam gdzie za maly ciezar. Mam jedynie problem z przysiadami bo przy 5 powt ciezar staje sie za duzy zebym sobie zarzucil sztange na kaltke i jeszcze wypchnal do gory za kark. Co [...]

[...] czes (kiedy odpoczywaja pozostali) ale czesto bywa tak ze pracujesz non-stop przez kilka dni(wiekszosc grupy moze sobie odpoczac kiedy vip np. śpi) to nie jest praca gdzie idziesz sobie na 8h i pozniej wracasz do domku na laseczke i kolacyjke w borze jak masz sluzbe to kilku dniowe (oczywiscie nie tyczy sie to wszystkich borowcow ale [...]

Gdzie widzisz Danie w grupie A???

jeszcze chcialam tylko dodac do wstepu, ze po tych dwoch tygodniach bez deficytu, gdzie bylo 2300 kcal, w nastepnych tygodniach zwiekszylam aktywnosc i trenuje 2 x dziennie i juz nie zabawowo :)

panowie a gdzie ten bon mozna otrzymac?

Ściagm pierwszy plik i mam taka nazwę Bas Rutten - Lethal Street Fighting.WMV.001 Gdzie tu jest rozszerzenie rar albo zip albo arj ??? Czy to normalne, że nie mogę przesunąć pozycji filmu???

patrze Poso ma znajomosci tak gdzie sie prawko zdaje

Mam pytanie do autora tego tematu. Chodzi mi o to że w tej rozpisce procentowej cieżar zwiększa się między 1 a 2 treningiem o 5% potem jest to już 4% potem 4 i znowu 5. W temacie "coś na siłe dla was" theREDevil napisał że ciężar należy zwięksaać o 5%. Więc gdzie tu leży "prawda" ??

[...] masz może fotkę od tyłu?? chodzi o to, żeby ten pasek wzdłuż kręgosłupa był wąski.. a przód.. no to dwie wersje - jak w kifie - normalny, który zasłania kletę.. - jak w reklamach w gazetach (na necie nie mogę znaleźć) - z przodu dekolt do pasa praktycznie.. taką wiecie gdzie można dostać? na plakatach HI TEC NUTRITION jest - w najnowszym KiFie..