gdzie

10 rep w podciagnieciu jest a gdzie filmik na konkurs?:-)

Nie wiem czy w galaxy jest dobre ale zapytam znajomego gdzie poleca najbardziej;-) ale żeby się najeść to kieszeń po dupie dostanie %-) teraz jak spróbowałem , jestem nastawiony na taki wydatek 8-) Polecam, mega dobre w Galaxy :-D Zmieniony przez - julcziik w dniu 2017-05-24 22:14:03

Zapraszam każdego jak będzie w okolicy:-) jest co zjeść, jest gdzie potrenowac, atrakcje też jakieś się znajdą czy to na plaży czy na baletach%-)

[...] cały czas robiłem to źle. Pracowałem zawsze lędźwiami, a powinny być sztywno. Więc mam 2 nowe sposoby rozciągania do przerobienia. Do tego wałkowanie dwójek i poślada, tam gdzie boli. W 2 tygodnie niby powinno mi przejść i wtedy dopiero mam się umówić na kolejną wizytę. Póki co jestem zadowolony, Marek bardzo szeroko spojrzał na mój problem, a [...]

Nie wiem czy w galaxy jest dobre ale zapytam znajomego gdzie poleca najbardziej;-) ale żeby się najeść to kieszeń po dupie dostanie %-) teraz jak spróbowałem , jestem nastawiony na taki wydatek 8-)

Gdzie tą ankietę się uzupełnia

Nie wiem czy w galaxy jest dobre ale zapytam znajomego gdzie poleca najbardziej;-) ale żeby się najeść to kieszeń po dupie dostanie %-)

Ten początkowy szał po na tą dietę był jak jakaś rewolucja, gdzie eksperci za wszelką cenę próbowali na nią przejść. Starzy wyjadacze którzy twierdzili, że 2g białka na kg to absolutne minimum a mniejsze wartości to herezja, a po zapoznaniu się z ŻO nagle dostali jakiegoś olśnienia %-) i całkiem zmienili podejście. Szybko jednak przeszedł ten [...]

[...] ciekawości, chęci zobaczenia jak idol wielu fanów MMA i mistrz UFC poradzi sobie z legendą boksu aż po chęć ujrzenia go na deskach. Wszakże Conor McGregor wchodzi na teren gdzie Floyd Mayweather czuje się jak ryba w wodzie i wydaje się, że będzie pewniakiem w tym starciu. Więcej Podzielacie zdanie DC? Według mnie jest dużo racji w tym co mówi i [...]

a ja niewiem pika gdzie jeszcze bede mieszkal , pisda jak hui %-)

[...] hormony nasilające redukcję tkanki tłuszczowej takie jak adrenalina, noradrenalina) mogą spowodować odwrotny efekt. Oczywiście żebyś mnie nie zrozumiał źle, mówię o sytuacji gdzie jest to nagminnie powielane przy jednoczesnym odcinaniu kalorii. To nie jest tak, że pójdziesz pobiegać i wywali Ci kortyzol kataboliczny, absolutnie nie. Chodzi o [...]

Jakie polecilibyście cwiczenie na dwuglowe uda jako drugie? Bo mam już Rumuński martwy ciąg, chciałem też zurawia zrobić, ale na silowni gdzie obecnie chodze, nie ma za bardzo do tego mozliwosci ;( Chyba ze macie jakiś ciekawy pomysl co wykorzystać zeby jednak tego żurawia robic :P

Minęło 10 dni poleciał symex 4 dni po 1 tbl. i potem poł tbl. e3d. dziś wynik badań prolka spadła w dolną granicę widełek. Estro do 36 gdzie norma 11-43. Wydaje mi się że za bardzo spadło estro. Libido lepsze ale zastój na cyklu. Siła staneła w miejscu pompy brak. Czy to może byc spowodowane zbytnim zbiciem estro? Jak dalej dawkować symex ?

Jednak wierzę Ci na słowo :) A odnośnie wędzonych ryb, kupuję ale nie w markecie tylko w rybnym sklepie gdzie zawsze są świeże dostawy, np. Trewal, Morszczuk, rzadziej biorę u nich Makrelę. Więc to też będzie zawierać szkodliwe związki ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-05-24 15:17:06

Trening jest ok, ma wszystkie ćwiczenia, których potrzebujesz. Ale martwi mnie brak diety, bo bez tego żadnych większych zmian w sylwetce nie odnotujesz. Jeśli mozesz jeśc tylko na mieście to wybieraj normalne restauracje gdzie mogą Ci wszystko poważyć. Choć nie wiem co to za praca, że nie możesz wziąć pojemnika ze sobą.

również nie widzę sensu ładowania wapnia z d3, czy nawet osobno jako oddzielny suplement. Ba, widziałem bodajże badanko, gdzie łączenie d3 z wapniem zwiększało ryzyko chorób sercowych itp.

[...] czasu spędzam w podróży i np. wczoraj o 14 w busie zjadłem przygotowany makaron, to wróciłem dopiero po 23 i przyjąłem pizze, bo taki byłem głodny. Czy w moim przypadku, gdzie wcześniej naprawdę mało jadłem, zwiększenie porcji, dorzucenie większej ilości posiłków (po prostu żeby przytyć) da jakieś rezultaty? Czy tylko mi zaszkodzi? Będę się [...]

[...] prosić o powtórzenie @-) Mam niestety podobnie. Efekt używania dousznych słuchawek i słuchania głośno muzyki.Wkurzające i uciążliwe. Najbardziej to przeszkadza na imprezach gdzie jest dużo ogólnego szumu i ciężko w ogóle zrozumieć osobę nawet siedzącą tuż obok. Właśnie słuchawek nie używam ;-) To bardziej kwestia takiego [...]

Nie zauwazylam, by Arthass popieral wszystko "ugruntowana wiedza" - chocby przyklad z czosnkiem, gdzie kwestionowal moje slowa, ale nie podal zadnego konkretu na poparcie swojej, przeciwnej, tezy o jego szkodliwosci dla mikroflory. Zgrabnie wykrecil sie ze nie ma czasu na szukanie badan... Podobnie kiedys zakonczyl watek o fruktozie. Ja uwazam, [...]

[...] się do teraz czkawką. Zostały zmanipulowane w taki sposób, żeby potwierdzać tezę, że cholesterol jest zły i tłuszcze nasycone powodują miażdżycę. Zacząłem pisać książkę, gdzie opieram się o najnowsze badania i publikacje. Wszyscy są zgodni w jednym jeżeli chodzi o cholesterol, nie ma dobrego i złego, HDL i LDL to lipoproteiny transportujące w [...]