gdzie

Salvatore powtarzasz się, tutaj użytkownik fajne porównanie dał a także odczucia. Przy osobach wrażliwych widać gdzie i kto jakie rozpuszczalniki używa.

Salvatore powtarzasz się, tutaj użytkownik fajne porównanie dał a także odczucia. Przy osobach wrażliwych widać gdzie i kto jakie rozpuszczalniki używa. Pozdrawiam Co do rozpuszczalników to sie zgodze rzecz jasna ale ja z przymrużeniem oka patrze na takie wyniki po tym jak poczytalem jak Miczel z kims tam w prosty sposob wyjasnil dlaczego takie [...]

Mam badanie cypio cybera gdzie wychodzi na to że trzyma idealnie stężenie (badanie zawartości 3 butli w niemieckim labolatorium policyjnym dla ciekawych)

Salvatore powtarzasz się, tutaj użytkownik fajne porównanie dał a także odczucia. Przy osobach wrażliwych widać gdzie i kto jakie rozpuszczalniki używa. Pozdrawiam

Spokojnie łydki można dodać w zasadzie tak gdzie będziesz chciała - byle to było gdzieś pod koniec treningu. A barki wrócą - spokojnie, daj im czas.

[...] tego co sobie obmyśliłem i zaplanowałem, bo coś tam. Bo właśnie boli mnie łokieć, boli mnie udo, jestem niedojedzony bo cały dzień spędziłem na pracy przy jakiejś imprezie gdzie nie było nawet minuty na zjedzenie czegoś. No po prostu się to zdarza - trening jest słabszy. Al;e nie znaczy to że nie przyniesie efektów. Często w dłuższej [...]

Jacek ponownie wygrywa na zawodach w hotelu Binkowski, swoją kategorię i kategorie Open gdzie główna nagroda bylo BMW /SFD/2017/7/12/2c0619b8ba474aae9d488ab02f764b7c.jpg /SFD/2017/7/12/388ad9232c41407a9649d770a3053d35.jpg /SFD/2017/7/12/319dee734ec245efa18181a5a3ce7952.jpg

[...] nie mam komu oddac dzieci pod opieke. Po prostu na ten moment to najlepsze dla mnie wyjscie, zachowuje pozory normalnosci dla moich dzieci, one mysla, ze ogladamy bajke, ale ja jestem myslami zupelnie gdzie indziej. No nic troche pojadlam, nie za duzo, nie przespalam dobrze nocy, ale dzisiaj trzeba wrocic na "ziemie" i rowiazywac problemy.

[...] linkowanych http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html & http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html gdzie znajdziesz wiele gotowych treningów wybieranych na start. Odnośnie miski, to warto zajrzeć do artu " co jedzą ladies" by mieć pogląd jakie produkty dobierać. [...]

[...] Teraz natomiast tylko 0,5 kg wyższa niż rano, ale zjadłem jeszcze kurę z masłem... Do tego brałem te dziadostwo glicerynowe x2 - w sumie nic. Wziąłem dulcobis 3 tabsy gdzie zalecają x2 - w sumie też nic. Dopiero w robocie coś tam poszło, ale nadal lipa. Teraz znowu lekko pogoniło, ale lipa. Wziąłem 4 tabsy na noc tego i coś bulgocze w [...]

[...] kolegę zalewa. Ja bym radziła uporządkowac głowę, a potem zacząc normalnie jeśc . 2400 dla aktywnego 18 latka to jest mało. Ale chyba już to pisałam ;-) Zmienilem objetosc treningow z 6 na 4. Teraz chce sie dowiedziec ile wegli ustawic w dni nietreningowe. Po jednym dniu bez aktywnosci zlapalem troche wody gdzie napuchlem na twarzy i na brzuchu

[...] miałem na stroju, ale już jest git :D. W piątek jadę do Sopotu oglądać zawody, a ogólnie to zostaję w Gdańsku także tego.. Jak chcecie zbić pjonę, albo nie tylko.. to wiecie gdzie uderzać %-), haha! Następne dni szykują się bardzo napięte i zapracowane, ale to dobrze. Niebawem będę miał dla Was niespodziankę, raczej dość zaskakującą ;>. Ale to [...]

[...] pod specyficzny cel, który nie jest celem wszystkich trenujących w tej grupie. Ja akurat nie lubię i uważam za bezsensowne szukanie celu pod plan, bo przeważnie robi się na odwrót. Dlatego wróciłam na grupę WOD, gdzie bez spiny robię swoje a jak będzie mi mało to mogę zawsze coś dorzucić :-). Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2017-07-11 20:16:01

[...] który musiałam wykonać w miarę sprawnie ze względu na inne plany jakie jeszcze miałam do zrealizowania. Po narzuceniu sobie pewnego tempa już przy pompkach miałam dosyć, a gdzie jeszcze cała reszta, która na mnie czekała... Przysiady robiłam z przerwami, ręce bolały strasznie przy wykonywaniu tricepsa i bicepsa, natomiast przy kompleksach nie [...]

Zgubilem jeden kluczyk od auta w niedziele wieczorem wrocilem id oanci polozylem na stoliku w domu tu gdzie zawsze i nie ma... ostatnia deska ratunku to.szafka w robocie ale wczoraj nie hechalem swoim autem do.roboty tylko z hratem... Niby mam zapasowy ale wiadomo

[...] tak mnie nie nabije, żebym Tobie dorównał :-P To zależy, teraz mam wolne, to jest to bardzo ruchome. Jak w zeszłym tyg robiłem BPSa i normalnie pracowałem, to 2 ostatnie posiłki były B+T i jeszcze trochę tłuszczów było w trzecim od końca. Teraz jak mam wolne i nie trenuje na czczo, to są w pierwszym, ostatnim i tym, gdzie jest najmniej węgli.

[...] znow jestem chlopaczyna 90kg ;-) 90kg to pewnie na niezłej żyle :D rodzina sie powiekszyla ze akie braki czasu na silke :D ? BF taki jak 2 weeks out, od zawsze najlepszy spalacz tlusczu to podbity kortyzol ;-) takze i spalacz miesni, bo ost zawody to waga na scenie 96kg wiec gdzie to musialo uciekanc %-) kiedys znajde motywacje to sie to odrobi.

Ja mieszkam w takim kraju gdzie melatonine w aptece nie mogę kupić bo jest "niebezpieczne" dla ludzi. A lekarze na 99% przypadłości przypisuja paracetamol. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-07-11 18:05:13

[...] dopytam, bo obecnie wszędzie w domu mam powyżej 25 stopni i nie wiem czy w związku z tym lepiej jest włożyć do lodówki czy i tak trzymać "obok skarpet"? Masz jeszcze piwnice gdzie pewnie jest poniżej. Piwnicę mam 6 pięter niżej więc trochę kiepsko i wolałbym tam nie ryzykować, bo dziadek ma całą piwnicę zawaloną swoimi rzeczami i łatwo by się tam [...]

[...] 0,7 minimum 38mm a mimo wszystko biją 0,6 i nie narzekają. A co z biciem w różne grupy? Lepiej wybrać partie i bić na zmianę? Czy bić też raz nogi raz dupe wtedy wyszedł by strzał w konkretna partie raz na tydzień. Czy to już nie ma znaczenia i bijesz gdzie wygodniej 0.6 w tylek tez bedzie dobrze,wybierz sobie tylek i wal na przemian poslady