gdzie

Przypomnisz gdzie wakacje? Wiem że pisałeś ale nie pamiętam;) Marian zdjęcie robione specjalnie do Ciebie :-) Zobaczymy czy zgodnie jakie państwo %-) /SFD/2017/8/5/0d5629c1a43f4c359500823d78782689.jpg

[...] kg..czyli przy 80-90 powinienem używać pasa. Wydaje mi się, że jednak ilość kilogramów na sztandze odgrywa jakąś tam rolę, dlatego zastanawiałem się, czy osiągnąłem pułap, gdzie ten pas by mi pomógł/troszkę zabezpieczył, czy nie. I doszedłem do wniosku, że jeszcze nie;-) Dlatego wstrzymam się, tym bardziej, że akurat ze strony odcinka [...]

poczes, tu http://allegro.pl/pokrzywa-lisc-pokrzywy-100g-ziolowy-skarb-i5484725282.html Gugcio, wczoraj było kilka stron dyskusji w tym temacie gdzie się kupuje i jakie płatki... Dzięki bardzo. Mógłbyś jeszcze podesłać coś sprawdzonego gdzie zamawiasz przyprawy? Brałem stąd: [...]

[...] Zluzuj ze wszystkim - urlop, krótki wyjazd? Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-08-05 01:12:39 wrzucam fotki. co do urlopu to niedawno byłem, ale i tak myślami tam gdzie nie trzeba :/ mam kupioną ashwagandhe, może coś pomoże na ten kortyzol? tak w ogóle to w badaniach chciałem koniecznie zbadać testosteron bo zawsze mi się wydawało, że [...]

poczes, tu http://allegro.pl/pokrzywa-lisc-pokrzywy-100g-ziolowy-skarb-i5484725282.html Gugcio, wczoraj było kilka stron dyskusji w tym temacie gdzie się kupuje i jakie płatki... Dzięki bardzo. Mógłbyś jeszcze podesłać coś sprawdzonego gdzie zamawiasz przyprawy?

[...] możesz sobie witaminę D (ale wczesniej bym oznaczyła). Jeśli chodzi o inne pierwiastki potrzebne do prawidłowego funkcjonowania tarczycy (w artykule są przykład - gdzie ich szukać). Co do libido - zerknij na testosteron wolny i całkowity, kortyzol. Jak nieprawidłowości będą w testosteronie warto zerknąć pozostałe hormony : prolaktyna, [...]

No fedor zwykle zakupy robie a tu 77zl wyszlo xD gdzie kolo 206zl dniowki mam %-)

[...] do ogarniecia jest pofer przeprowadzka i melanze w miedzy czasie xD Wejde na nowo od poniedzialku ale nie tak jak kiedys bo robote tez zaczynam TANQ za 4500 NA REKE 4500 tak.malo mowiles ze za mniej niz 5 nie wracasz Opowiadaj gdzie w koncu mieszka c bedziesz a co.masz robic w tej pracy ? Tak na.moj rozum i pofera napisz Mieszkanie wynajmujesz?

[...] I praktycznie cały dzień walczyłem ze soba by nie odpłynąć, Do tego faktycznie wczorajszy trening nie bardzo wyszedł bo dziś mozna powiedzieć że niemal nic nie czuję pleców gdzie poprzednim razem były naprawdę zniszczone. Usłyszałem dziś też, że widać, że mi z twarzy dośc sporo poleciało mimo, że nie ogolony %-) Także forma chyba też na plus ;-)

[...] to jest check point, check list i odprawa jak przed lotem podwyższonego ryzyka, ale o spodenki nikt nie zapytał ;-) No i dlaczego uprałam te spodenki, bo jakby wisiały tam gdzie powiesił... Ech... Jedzenie - tak sobie, ale w takie upały to się trudno je choć posiłek potreningowy (2) akurat wszedł bezproblemowo 1. jajka, mąka ziemniaczana, [...]

Mieszkam na wsi , przyszedl okres gdzie mam duzo pracyco za tym idzie duza aktywnosc fizyczna czyli trzeba wiecej jesc i tu mam pytanie czy jezeli nie dam rady z jedzenia wycisnac tyle kcal ile musze , moge podbic gainerem ?

[...] a mnie nic nie rusza. Miska też niedojedzona Dwa ćwiczenia pominięte, bo sztanga cały czas była zajęta. W sumie teraz myślę, że mogłam zamienić wtedy na hantle, ale nie wiem gdzie głową byłam na treningu. Zrobiłam w seriach łączonych wyciskanie hantlami na skosie + rozpiętki na bramie i pompki na podwyższeniu + wyciskanie złączonych hantli. Po [...]

Gdzie tam do roboty. Weekend

dobre i obszerne wypiski, elegancko. Żurawie spróbuj sobie na górnym wyciągu bądź hammerze gdzie na plecy ściagania robisz. Trochę wąsko te nogi ale też szukalem paru wariantów u mnie i taka opcja podeszła mi najbardziej. Podobne leczo na ostatniej redukcji sobie robilem,a w zasadzie bigos(Bzyku cos podobnego robił chyba kiedys), oprócz [...]

kvrwa umknęły mi posty .. Kolejny przypadek na forum z wypadkiem gdzie ktoś spyerdala z miejsca zdarzenia.. Przykra sytuacja , oby nic się po czasie więcej nie pokazało, dobrze że nie ma żadnych złamań i nie masz musu dłuższej przerwy zrobić od siłowni bo to by było dopiero dołujące. Mnie dziwi jak mozna kogoś potrącić i spyerdolić , chyba ze [...]

poczes, tu http://allegro.pl/pokrzywa-lisc-pokrzywy-100g-ziolowy-skarb-i5484725282.html Gugcio, wczoraj było kilka stron dyskusji w tym temacie gdzie się kupuje i jakie płatki...

Swietny filmik z fajnymi ujeciami :-) Przez Ciebie stalem przed regalem z platkami chyba z pol godziny dzisiaj %-) Ale majac 150gr wegli ed nie bylo gdzie ich upchnac. Po za tym nie ma nic z mniej jak 72gr wegli reszta nawet +80. Jak podbije wegle do odpowiedniego poziomu to chyba wrzuce po treningu bo smaki sa %-)

Bzyku gdzie zamawiałeś pokrzywe?

Ustawki Treningowe SFD - Fitness Club 24, Oświęcim 29.07.2017 https://www.youtube.com/watch?v=DXUmY_uUHRk&feature=youtu.be Odpalać w 1080p HD i udostępniać gdzie się da , dzięki ! Marian i Bzyku - niedzielny trening , będzie osobny krótki film, podrzucę Wam ;)

Przypomnisz gdzie wakacje? Wiem że pisałeś ale nie pamiętam;)