gdzie

[...] podliczyc: ile wyjdzie kalorii, jak duże mają byc porcje i ile wyjdzie białka, tłuszczy i węglowodanów. Mam problemy ze znalezieniem wartości odżywczych tofu i soczewicy. Nigdzie tabele nie są aż tak szczególowe. Mareku troszkę mnie przeraziłeś. Ciekawe gdzie lezy prawda, bo są rózne opinie na temat wegetarianizmu. Jak spojrzysz na piramidę [...]

no właśnie tu jest problem, zabardzo niemoge przeniśc treningu z środu na piątek! A ilość ćwiczeń dobra? Jakie odstępy czasu między seriami stosować? niewiem gdzie tu sie wyszukuje tematy na forum,trzeba przegądać stronami, macie może linka do tego treningu 4-dniowego? wielkie dzięki

Czy ktos moze przyblizyc mi gdzie w matriksie gral Roy ?

[...] ale sporo. Mial tak od podstawowki i potem sie pogarszalo az osiagnelo pewien pulap. On jak byl starszy zaczal cwiczyc na silowni. Lekarz nie byl przychylny, ale... Tragedia miala miejsce jednak nie na silowni a w zakladzie gdzie pracowal (typowo silowo). Sam proces nie byl natychmiastowy. Z tego co kojarze trwalo to kilkadziesiat godzin.

Moze moja wypowiedz Cie rozbawi, ale jaki to ten program HST i gdzie moge go znalesc ??

[...] na to czy bym ważył120 czy 50 kg, bo sobie udowodniłem i wiem ile jestem wart, mam tam jakies plany w niedalekiej przyszłości o rodzince i srele morele i cos musze robic poprostu, skoro juz w to zainwestowałem tyle czasu to może uda sie w końcu coś z tego wyciągnąc, szczerze daj mi prace gdzie zarobię z 1,5-2 tysiaki i mogę co oddac ta całą masę

moim zdaniem przy kontuzjach typu podobnego jak u mnie z przed roku gdzie dochodzi jeszcze jakieś zerwanie lub naderwanie jakis więzadłeł to z doświadczenia moge powiedzieć tak. 1.rozgrzewać i rusząc cześto stawem, poprawia się smarowanie i regeneracja stawu 2. wzmacniać mięsnie które moga częsciowo zastapic wiązadła i ustabilizowac staw w [...]

[...] swieta prawda. Szczegolnie niebezpieczne jest to w wypadku takich cudow jak sterydy. Sila rosnie niemilosiernie szybko, a sciegna nie maja mozliwosci adaptacji. A gdzie stawy? Ale i szeroko wychwalana kreatyna niesie ze soba ryzyko. Otoz czasem czlowiek nie ma mozliwosci ciagle zwiekszac ciezarow. Niestety z uzyciem tego suplementu [...]

a del Bosque gdzie teraz jest

[...] w granicach 6-10g. Wiele firm próbuje oszukać Twoje marzenia związane z odczuciem niesamowitej pompy, produkując argininę w połączeniu z AKG – Alfa-Ketoglutaranem, gdzie na jedną porcję przypada 1g lub mniej składnika aktywnego. Powodem takiego stanu rzeczy jest fakt, iż połączenie argininy z AKG, dające w efekcie A-AKG jest dość [...]

uwielbiam takie reklamy gdzie wszystko porownane jest do siebie AKG i arginina dzialaja troche inaczej bo, mowiac bardzo upraszczajaco, "wchodza" w cykl przemian na innych poziomach... wiec mowienie ze 5g AKG dziala lepiej/gorzej niz 5g DLALM jest troche nie teges... one moga sie uzupelniac bardziej niz konkurowac... no ale ogolnie no [...]

wy sobie jakies perfidne jaja robice, to forum ma co raz niższy poziom...gdzie tu jest fachowa porada, czy to jest dział humor??? czy co???!!!

vladox wiekszosc z tych rzeczy ktore tam sa zawiera substancje czynne. roznica jest w tym ze sa to sroki robione gdzie indziej niz na etykiecie pisze. a dzialanie maja mysle zblizone do orginalu.

Niezly kozak ten ken kaneko ze sie na to pisze ale poza nim walczy duzo dobrych zawodnikow i ta jedna walka na gale gdzie wystawiaja jakiego showmena nie obniza rangi pride to jest taki margines zeby bylo ciekawiej.

"Diety żadnej nie stosuje bo zbyt często jest poza domem" - to konretnie gdzie jest, ze nie moze tam sobie przyrządzić żarcia?

Ja 2kg bym chciał zamówic tego białka za 42zł.Gdzie to sie zamawia bo w sklepie sfd nie widze

Gdzie ten filmik ? w nowym temacie ?

wyciąg to tam gdzie linki i kółka pracują

to pomysl gdzie go mozesz znalezc, w szpitalu itd czlowieku kombinuj jak sam dupy nie ruszysz to lekarz nie przyjdzie do Ciebie sam widzisz po moim poscie ile ja sie obiegam, prosby grozby wazelina ale cos mi sie udalo zalatwic i z tego sie ciesze, wiec stary nie narzekaj bo narazie nie masz jeszcze powodów tylko rusz dupe i po lekarzach zrób [...]

wie ktoś gdzie sparuje Nastek? Jeżeli w swoim klubie to o której bo mieszkam niedaleko:)