gdzie

Mhm z tym, ze Dextera nie bedzie :/ A w tym roku dzien przed Mr. Olympia odbeda sie dodatkowe zawody gdzie bedzie mozna zakwalifikowac sie w ostatniej chwili :)

a bos nei wybredny ,ech gdzie te czasy co sie ovopol pil samo z woda

No pewnie! Snobistyczne molochy za kupę kasy, gdzie trzeba nosić ręcznik (sic!)

co to takiego lipoderm ulstra i gdzie tomozna dostać???? a przepraszam juz nic i jescze do cześka taie wskazania wagi mozesz sobie w dupe wsadzić polecam www.mybodycomp.com lub calipery a juz oczwiscie najlepiej ważenis ię od wodą albo takie tam rengenocośtam pomiarowanie tk tłuszczowej Zmieniony przez - rozex w dniu 2005-08-02 17:50:04

a gdzie ją moge kupic.. i za ile przede wszystkim

Jak ci nie chce lecieć pomimo że przed chwilą ci się chciał o to wbij sobie kilka razy czubki palców w miejscu gdzie jest pęcherz. Poleci bez problemu. Kiedyś na sparingu koleś naprawdę się posikał jak dostał z półobrotu w to miejsce. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2005-08-02 19:55:11

[...] by sie w ringu z Saletą. Jak jest taki cwaniak to niech z którymś ze starszych polskich bokserów posparuje: p.Jerzy Kulej czy tam z którym by chciał,to by mu pokazali gdzie miejsce takich jak on. Pewnie Przemek nawet tak nie powiedział,ale ci z onetu to lubią bzdury pisać żeby komuś koło dupy narobić,zakłamany portal. A jak Rozalski czuje [...]

Nad fotką jest Meritum. A tak wogóle to gdzie Twój problem ja go nie widzę na tej fotce Po co ta cała rozmowa??? Pozdrawiam

domer, outsidee, G.I Jane gdzie sa wasze komentarze na ten temat...nie widze a tak naprawde na waszych mi zalezy...do roboty

[...] z uniesionymi nogami , ale nie tak klasycznie , opisze to króciutko: 1. Normalne brzuszki tylko ze nogi do góry i ugięte w kolanach , staramy sie dotknac nóg, i w punkcie gdzie najbardziej czujemy brzuch , wtedy konczymy sklon i tak kilka razy , jeszcze to j cwiczenie jest dobre na miesnie boczne , robimy je tak samo tylko ze sklony w bok [...]

[...] druga przegrala z mlociarka czy kulomiotka jakas,no moze i to sukces ale co za sukces. Przypominaja mi sie zawody miedzynarodowe w karate albo jakies kung fu, gdzie nasi zdobywaja po 20 medali!problem w tym ze po przegranej walce nasz zajmowal 2 miejsce bo wiecej w wadze nie byloA byli jeszcze lepsi z 10 lat temu byla w Polsce [...]

[...] z dostępem do źródła prądu. W przypadku golarek akumulatorowo-sieciowych mamy możliwość wykorzystać golarkę nie tylko w domowych warunkach, ale także w sytuacjach, gdzie tradycyjne golenie byłoby niemożliwe, np. w samochodzie. Najnowsze modele golarek pozwalają nawet na 50 minut bezprzewodowego golenia. podsumowanie Swoją popularność [...]

Własnie te materiały potrzebne mi są do sparingów na żywo... chce sie dowiedziec co gdzie i jak a potem probowac to wprowadzic w czyn... A co do masy to trenujac ręczną z trenerem probowalismy mi ja podnieść ale genetycznie nie mam takich mozliwosci pozostaje mi głownie trening techniki...

jakto nie najlepszym ? właśnie najlepszym !!! jeżeli chodzi o sporty ogólnorozwojowe to właśnie w tym czasie są obozy koszykarskie, siatkarskie itp, gdzie zawodnicy przygotowywują się do sezonu zarówno siłowo jak i wytrezymałościowo (kondycyjnie), moim celem jest podreperowanie troszkę obwiłej sylwetki ewentualnie siły (jeśli to możliwe) ale tylko [...]

dla mnie te skręty tułowia to trochę dziwna sprawa, na dodatek wykonywać je 40 min. to męczarnia. Na jego miejscu zapisałbym się do jakiegoś klubu dla osób niepełnosprawnych gdzie grają np. w kosza. Będzie to moim zdaniem dużo lepszy trening ( po części też aerobowy ) i jakaś forma rozrywki, zabawy. pozdrawiam

Po ok 30 min. biegu z tetnem ok 130 nie bylem prawie zmeczony, lekko spocony. Czulem troche niedosyt, zachecony postepami we wczesniejszych sesjach, gdzie najwyrazniej biegalem szybciej niz 70% HRmax. Dlatego po tych 30 min, urzadzilem sobie takie pseudo-interwaly, czyli 200 m bieg z tetnem ok 85-90% HRmax i potem truchcik do spadku tetna do [...]

roznie zalezy gdzie sie pzylozy ucho czesc wam

Policzylam wczorajszy dzien...Powinnam kulac sie ze smiechu... zalozenie jest takie: 1150kcal btw (gr) 130/55/30 tymczasem wczoraj (liczac na oko) 1450kcal 70/100/70 dramat. widze jasno gdzie problem... Marcinecki, nie spadnij ze smiechu ze stoleczka, krzywde sobie zrobisz i co?

A gdzie oni wogóle wyjechali???

i jeszcze przed Pride 27(tym gdzie sam sie znockoutowal)