gdzie

chciałem ci dac soga a tu zong- abonament mi sie skonczył :( gdzie jest komórka od mojej siorki??

jak cwiczysz na silowni to skorzystaj z porady trenera chyba za to placisz. a cwicz na duzych ciezarach: wyciskanie zza karku i podciaganie do brody i niewiem gdzie tu mozesz miec blad w technice? i dodatkowo wznosy bokim wopadzie a co do tej terchniki to looknij sobie w atlas cwiczen

gdzie mozna dostac carbon?

to nie ejst ten :) chodzi o inny on pochoodzi z takiej za***istej strony :D gdzie pelno filmikow jest

nie odpowiada się pytaniem na pytanie a gdzie ty pytałes? gęstość to poniekąd trening związany z rzezbą moim zdaniem głównym celem jest polepszenie jakosci miesnia,a nie zalewanie go tłuszczem np.

bylo niezle. szkoda ze nie mialem cyfrowki zeby porobic zdjecia :/ i szkoda ze nie dopuscili brzozki do zawodow. za co to chyba wiadomo :/ organizacja taka srednia. no i oczywiscie wpadka w kategorii niepelnosprawnych, gdzie koles poprosil o pokazanie miesni brzucha i ud, byla zdziebko niesmaczna.

Sorry, a gdzie ty mieszkasz w tych Siedlcach?

wniosek mi sie jeden nasuwa :> bede stopniowo obnizl ilosc kcal, trzymajac sie kompletnie proporcji gram w diecie, az dojde do poziomu.. gdzie przed kolejnym posilkiem zaczynam sie robic lekko glodny.. bo z tym obzarstwem to juz przesada.. wogole bym nie pamietal o posilkach gdyby nie alart w komorce.. bo tak czuje sie najedzony po kazdym :> [...]

Znajdz gdzie indziej infomacje A tak na poważnie to: Nie ma ćwiczeń ani supli na wzrost poprostu to zależy od genetyki, jedyne co możesz zrobić to odpowiednio się odżywioać i zapewnić organizowi 100% jego zapotrzebowania to wtedy jak bedzie miał urosnąć 10cm to tyle urośnie a nie np 3cm

co to jest meta burn xtp??? jakies linki gdzie to dostac można i takie tam??

"Przyjedz do mnie, a wkrece ci ta zarowke gdzie bede chcial !" Na Kościuszki sa chyba jarzeniówki, teraz zwróce na to uwagę...

[...] smialo moge zrezygnowac z ww! Mysle ze dam rade! Zaczynam od jutra, bo dzis juz zjadłam musli z jogurtem i mandarynke.... a czy kawe z odrobina mleczka i slodzikiem moge czy to juz nie bardzo? Bo to tez zaraz po musli z jogurtem drugie moje przyzwyczajenie.... No to teraz pozostaje mi poszukac tabeli, gdzie widac co ile ma ww... i zaczac diete!

A co myslisz zeby sie uczyć cały czas jednego stylu(jeden ale porządnie) , mówie tu o mieszankach np Dog Brothers gdzie jest walka z narzedziami w stojce i w zwarciu?

ej gdzie można zakupic takie bandaże?? bo kolega mi mówił ze we Francji to u niego są w aptece A wy polecacie jakies sklepy??

Marian B a ty gdzie grasz tzn w jakim buku ??

ja bym radzil wziosc ten clomid, jednak przewiezc, powaznie, a gdzie jedziesz??

Latwo sie mowi ale jak sie pracuje to sie nie ma na nic czasu A tym bardziej jak sie pracuje w Angli gdzie jedzenie przypomina "polski pokarm dla swin " wiec nie mam za bardzo dostepu do "normalnego",dobrego polskiego jedzonka Ale jak cos uloze to napewno dam Dzieki chlopaki

kopt idź wciskać gówna kwacha gdzie indziej ok? a nie na sportowe forum. Mówisz o proporcjach białka do tłuszczy, mówisz że nie przejmuj się jaki to tłuszcz, jedź tłuszcz więc to jest kwach. Dora zrób tak: rozkreć mataboliz przez 2-3 tyg, jedź na poziomie zapotrzebowania, po tym okresie zrób CKD ale tak jak jest to opisane przez Qazara w jego [...]

[...] Może znacie kogos kto testował MRM?? Jedeynie co widze na forum na jaki temat jest najwiecej napisane to Therma Pro... Najwiecej osob sotosowalo i najwiecej opini. A gdzie opinie na temat innych spalaczy. Na podstawie czego polecacie ten wlasnie suplement?? To mnie ciekawi. Czy ktos mi odpowie na moje pytanie?? Czy raczej nie dostane [...]

zalezy od kiedy trenujesz jesli taki cykl treningowy narzuciles z marszu to moze byc ciezko ale jesli stopniowo to jakos przezyjesz czytalem ze w takich cyklach tygodniowych gdzie nie masz przerw powinienes robic co pol roku przerwe 2-3 tyg bo faktycznie mozesz pasc ale wydaje mi sie ze lepszym rozwiazaniem bedzie robic sobie 1-2 dni przerwy